本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、嘴干起皮有什么办法缓解？
- 2、嘴起皮怎么办
- 3、嘴巴死皮怎么解决
- 4、嘴周围皮肤干，起皮怎么办
嘴干起皮有什么办法缓解？
秋冬季节容易嘴干起皮，嘴干起皮可以试试以下几个方法：
首先要多喝水，嘴干起皮基本都是因为缺水造成的。
其次多吃富含维生素的水果
出门涂抹唇膏，保湿。
这样基本就是可以缓解嘴干起皮
嘴起皮怎么办
嘴唇起皮怎么办
1、若嘴唇起皮可涂含有维他命E等成分的优质润唇膏来滋润嘴唇，接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，从而达到润唇效果来缓解嘴唇起皮的症状。
2、服用维生素B2、复合维生素B片或维生素A来改善嘴唇起皮的症状。
3、改掉不良的舔唇习惯，为了避免造成感染，平时注意不要撕扯嘴皮。
4、如果是因为上火造成的嘴唇起皮，可吃些清热泻火的中药。
5、嘴唇起皮的人需注意休息，保持愉快的心情，避免操劳过度。
6、注意调理饮食，要清淡易消化，不要接触辛辣 *** 生冷的食物，应摄取食性平和或偏冷的食物。多吃梨、新鲜蔬菜、荸荠等有生津滋阴作用的食物，这样能够缓解嘴唇起皮现象。
嘴唇起皮的原因
1、环境干燥可能导致嘴唇起皮，尽可能少吹空调或在空调室内放一盆水来减轻嘴唇起皮的症状。
2、缺乏维生素导致嘴唇起皮。
3、身体缺乏水分所引起嘴唇起皮。
嘴巴死皮怎么解决
嘴巴起皮，可以用凡士林在嘴巴上均匀涂抹，或者在睡前用蜂蜜涂抹嘴巴。更简单一点，可以用润唇膏涂抹嘴唇，之后用清水洗干净，最后用芦荟胶清理口周，可以让嘴巴上多余的死皮尽快脱落，给嘴唇补充充分的水分，防止起皮。嘴巴起皮，要么是体内缺少水分，要么是身体内缺少维生素。所以，在每天晚上做好护唇工作之余，日常生活中多喝水，多吃蔬菜水果，补充身体内的维生素，蛋白质等营养物质。保持身体内各种营养物质以及水油平衡，这些都可以保持嘴唇的湿润，预防起皮。同时，应该避免食用辛辣 *** 食物，通过注意饮食，就可以避免嘴唇起皮。
嘴周围皮肤干，起皮怎么办
嘴周围皮肤干，起皮关键要养成以下几个好习惯：
1、别用舌头舔。
唇部干裂时，很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适，却不知，当唇部水分蒸发时会带走更多水分，结果越舔越干、越舔越裂，陷入恶性循环。
2、嘴唇起皮不要撕。
嘴唇干燥脱皮，如果用手撕，可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏。
3、忌食过辣食物。
辛辣食物会 *** 唇部黏膜，严重的可导致溃烂。
4、随身携带润唇膏。
冬天最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。
5、多吃新鲜水果、多补水。
注意饮食，多吃新鲜蔬菜，同时减少热性食物的摄入，如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水，保持体内水分均衡。
6、按时清洁口腔。
随丽娜提醒，有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水，还要注意口腔清洁，全面预防干唇。如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到正规医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
参考资料来源：人民网-嘴唇干裂起皮 注意6点可缓解
[img]