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血液浓度太高，经常喝水是不是可以稀释呢？
体内的血液浓度偏高是形成血栓的主要原因，形成之后容易引起人体心脑血管疾病，因此积极的预防血栓就显得尤为重要。平时一定要养成多喝水的好习惯，这样不仅可以帮助身体补充水分，同时促进身体新陈代谢，改善人体血液浓度。
下面为大家介绍5个喝水的黄金时段，一起来看看吧。
1、饭后半小时喝杯水
吃完饭之后，身体需要消耗食物，这一些营养成分需要经过人体的血液运输，通常会导致体内血液的浓度上升，这个时候喝水可以缓解血液浓度偏高的情况，同时促进人体血液的循环，有效的预防血栓出现。
2、晨练后喝杯水
有的人习惯晨练，沉淀可以提高人体的免疫力和抵抗力，有利于身体健康，但是在晨练的过程当中会出现大量的汗水，消耗身体当中的水分。在晨练结束之后一定要及时的喝水，不仅可以补充丢失的水分，而且能够防止血液浓度上升，同时减少发生血栓的概率。
3、下班后喝杯水
工作生活节奏快，压力大，很多人忙起来就直接忘记和帅，但是在下班之前一定要记得和上一杯水，这样可以补充身体，缺失的水分，同时还能够降低血液的浓度。
4、起床后喝杯水
人体经过一晚上的睡眠修正之后，早上起床身体处于极度缺水的状态，这个时候体内血液的浓度比较高。可以选择补充一杯温开水，不仅帮助新陈代谢，而且降低血液的浓度，同时有效地预防血栓。
5、睡前喝杯水
人体在熟睡的时候，体内会流失大量的水分，导致血液当中的水分减少，体内血液的浓度就会上升，所以在睡前可以适当的喝点水，咱一定程度上减少了血液的浓度，同时降低了脑血栓的风险概率，对于老年朋友，应该在睡觉前，床头备上一杯水，以便口渴的时候能够及时补充。
除了多喝水，还有哪些方法可以防止血栓？
1、坚持运动
生命在于运动，运动是防止人体形成血栓的好办法，现在很多人缺乏锻炼，一坐就是一整天。这样的生活方式很容易导致肥胖以及血栓的出现，所以每天最好保证充足的运动量，在运动的过程当中，体内的血液循环速度也会加快，更有助于体内废物和垃圾的排除，减少血栓形成的概率。
2、稳定体内血脂，尝试养生茶
日常生活中，除了要合理调节自己的饮食结构之外，想要预防和稳定体内血脂水平，也要养成多喝水的习惯，多喝水不仅可以促进人体的新陈代谢，同时也能够起到适时血液浓度的作用，促进血液循环，帮助排出多余的毒素和垃圾，这在一定程度上，也能稳定体内血脂水平。
当然在喝水的时候，也可以适当加入一些花草茶达到稳定体内血脂，疏通血管的作用，根据《本草纲目》中的记载，将蒲公英、罗汉果、大麦、甘草、苦瓜、薄荷等食材搭配在一起煮水喝，能够起到很好的辅助稳定体内血脂，清除血管垃圾，使血管更加畅通的效果，也是不少人推荐的治疗小妙方，药食同源的道理如下：
蒲公英是菊科常见的多年生草本植物，它主要的功效为清热解毒，它的食用方法多样，生吃、泡茶、煮汤都可以起到一定的养生功效，含有丰富的维生素和矿物质，疏通血管。
苦丁具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，用苦丁泡水喝，可以稳定体内血压，远离三高疾病。
罗汉果具有很好的清热润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，可以算是不错的稳定血压的作用，还能够防治冠心病、血管硬化和肥胖症的发生。
[img]脐血流高于正常值，胎监正常，怎么办
胎心监护正常，可以继续观察，如果有缺氧情况需要谨遵医嘱吸氧，脐血流和孕周时间关系密切，观察S/D比值的动态变化，可以判断胎盘的发育情况。一般来说，从孕25周到41周，S/D比值几乎是呈直线下降，如果S/D比值不按规律下降，或者是反而升高了，就说明胎儿发育不良。
脐血流的正常值：
孕24周时，S/D的平均值为3.5，上限为4.25，超过这个值，就可以认为是异常的；
孕28周以后，当脐动脉S/D的正常值应该小于或等于3.0，如果S/D＞3.0，PI＞1.7，RI＞0.7时，多是发生了胎儿宫内窘迫。
脐带血流过高的，主要是影响胎儿的氧和营养的供应。你需要注意的是：
1.定期进行产前检查，做好胎动胎心的监护，每天抽时间数胎动。
2.注意休息，避免劳累，饮食均衡，并尽量采取左侧卧位。
3.检查确定胎儿是否有缺氧情况，如存在缺氧则应及时吸氧。
血红细胞偏高怎么办
问题一：血红细胞偏多怎么办 这个不要紧的，正常年轻男性都有可能增高的，多喝水，可以适当献血。
首先要明白，血红蛋白偏高的原因：
1.相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红础白含量相对增多。如饮水少，大量出汗等。
2、生理性增多：如剧烈劳动、恐惧、冷水浴、高原居民等。
3、病理性增多：先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺心病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。
你不必太过于担心，可在身体状态较正常的情况下（无明显失水，避免出汗等）再查一下血常规，核实检验结果
问题二：我血红细胞偏高，会是什么病吗？ 病情分析：吸烟，慢性支气管炎，心脏方面的疾病这些都可能导致这个症状的啊。单纯红细胞偏高一般是不用治疗，如果没有其他症状，建议饮食注意，低盐低脂高维生素饮食即可。意见建议：还要必须注意水分的补充适当的户外锻炼，避免喝酒和吃高脂肪高热量的食物。
问题三：血液中红细胞含量高怎么办 血液中红细胞含量高，还不能确定血液的粘稠度高。你的情况可能是暂时的，除了喝水少以外，运动消耗水分也是一个原因。做血流变学检查主要是测定血液粘稠度，血液粘稠度随切变率的变化而变化，分为高切变率、中切变率、低切变率，切变率高，血液粘稠度大，流动性差，形成血栓的危险性高，反之则血液粘稠度小，流动性好，形成血栓的危险性小。一、全血粘度高切变率下反映红细胞变形程度，高切粘度高，红细胞变形性差，全血粘度高。低切变率下反映红细胞聚集程度，低切粘度高，红细胞聚集性强，全血粘度高。中切变率是过渡点，临床意义不十分明显。二、血浆粘度不随切变率的变化而变化，血浆粘度的高低主要取决与血浆蛋白主要是纤维蛋白浓度。三、红细胞压积红细胞压积增高则血液粘度增加。四、全血还原粘度分为高切还原粘度、中切还原粘度、低切还原粘度，与全血粘度意义相同。五、红细胞聚集指数反映红细胞聚集性及程度的一个客观指标，增高表示聚集性增强，全血粘度增高。六、红细胞变形指数红细胞变形指数大，红细胞的硬化程度高，红细胞变形性差，血液流动性差。七、红细胞刚性指数高切变率越大，，红细胞变形能力越小，血液粘度越高。八、红细胞计数人体血液中红细胞的测定，临床上为红细胞增多、贫血或贫血的鉴别诊断提供依据。九、红细胞电泳时间红细胞电泳时间增长，红细胞聚集性增强，全血粘度高。十、卡松粘度与全血粘度相对对应，与红细胞的变形性有关，是全血表观粘度降低的极限值。十一、卡松屈服应力与全血粘度高切相关，与红细胞的变形性有关。血流变检查值升高，说明您的血液粘稠度高，请多饮水、清淡饮食，少吃动物内脏，蛋黄以及脂肪含量高的食品。
问题四：血常规检查红细胞高怎么办 你好，单纯的红细胞偏高,没有多大的临床意义,有可能是饮水太少,引起的血液浓缩,平时注意多喝水多吃蔬菜和水果。你说的生病和红细胞的偏高没有直接的关系,感冒检查血常规,主要是看白细胞总数和分类。
问题五：血红细胞偏高怎么治疗吃什么药 正常成人男性血红蛋白正常值为120－160g/L,成人女性血红蛋白正常值为110－150g/L.如果血红蛋白稍微增高,增高幅度小于10g/L,一般认为意义不大. 如果还要更高,或者同时伴有面颈部发红或高血压或有血栓性疾病的病史,那么要考虑血液系统的疾病.一般见于真性红细胞增多症,需要正规治疗,否则容易导致血栓性疾病发生.这种疾病并不是一般人所说的营养过剩引起的,而是属于骨髓增值性疾病.一般这种疾病还会伴有白细胞和血小板轻度的升高.另外也见于特发性红细胞增多症.病情发展慢,但不正规治疗,容易形成血栓和栓塞.
平时可以多进食蔬菜,水果,清淡饮食,多喝水,少吃动物性脂肪和动物内脏,如果高的多的话可以口服一些药物治疗. 血小板减少食疗： （1）每天生吃连皮花生米每日50～100克. （2）连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用. （3）连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用.
生活护理：
仙鹤草20克,红糯米50克.仙鹤草先煎取汁,入红糯米煮粥,粥成后加适量红糖服食. 功效：补虚止血,用于慢性期食疗. 牛骨髓50克,红糯米100克,同煮成粥,粥成后加适量盐,味精及葱,姜末.
你这个得找到病因,不能拿自己的病开玩笑.你红细胞技术超标跟结石有关系.结石压迫肾脏周围组织单位,基底膜受损伤的事儿.平时多喝水,注意饮食方面,多运动,补充营养,增强体质.
