一生受用的记忆提升宝典pdf,一生受用的记忆提升宝典

1.判断力和决断力

知道自己要什么，有判断力，才会更有行动力，犹豫和等待最无情。

2.舍弃和专注的能力

学会做选择，不是全都要，而是要在某一个时期专注的去攻克一件事。

专注起来具有非常强大的能量。

没有什么难关是绿色不了的。

3.情绪管理能力

情绪会影响我们的动作

控制和管理好自己的情绪，减少被情绪支配的时间，做一个情绪稳定的成年人。

4.规划的能力

你是不是每天都很忙，却对未来很迷茫。

因为你缺少规划的能力，对人生没有整体系统的思考，没有目标的忙其实是在浪费时间。早点明白这个道理，早日做好规划，你的人生将会弯道超车。

5.复盘的能力

未经反省的人生是不值得过的。

人生是在不断的实践和复盘种发现问题

从而解决问题，得到成长的。

每一次的复盘都会离你的目标更近一点。

6.深度思考的能力

多思考才能把我们看到的听到的变成我们自己所拥有的。

很多人总是逃离真正的思考，停留在表面，而不明白真正的底层逻辑。

好好思考，很多时候深思熟虑的选择比努力更重要。

7.阅读的能力

如今我们每个人都能被碎片化信息侵蚀，很难静下心来。

被手机控制，渐渐失去了系统思维

放下手机，好好专心的去阅读书籍

8. 理财的能力

9. 学会拒绝的能力

10. 审美的能力