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女人怀孕想吐怎么办
怀孕之后,由于女性的雌性激素分泌增多,内环境发生改变,因此,会出现孕吐的现象,另外由于怀孕之后子宫增大,子宫底部使胃抬高,常会出现反酸的现象。女人怀孕想吐怎么办,建议你在吃完饭之后,不要立即躺下,这样容易使胃酸返流,可以先稍微活动活动,另外可以选用少量多餐的方法,这样可以减少胃酸的 *** ,还有要多吃些新鲜的蔬菜和水果,对你和宝宝的身体健康有好处。
女人怀孕想吐怎么办
1、少吃多餐。孕妇在怀孕初期会经常出现恶心想吐的情况,也是比较正常的现象,因为体内的激素有所变化,因此会让身体表现出不同的情况来的,所以在饮食调理方面一定要注意。尽量少吃多餐,孕妇是需要保证有一定的能量的,这样才能让宝宝生长得更健康,每顿吃少一点也有助于消化,多吃几餐能及时补充营养物质。
2、多吃一些碳水化合物。如果吃一些碳水化合物类的食品的话是比较不会想呕吐,可以吃些苏打饼干、面包类的食物,这能及时给身体补充一些营养。碳水化合物的食品并不会有 *** 性且不会引起恶心的情况,因此可以多吃,对于身体营养的补充也是不错的,这能让自己和宝宝都变得健康一些。
不要吃辛辣的食品。对于孕妇来说一人吃两人补,宝宝健不健康最关键的还在于妈妈是否有养好自己的身体,如果想减缓自己在怀孕初期不出现呕吐的情况的话,那么就要少吃一些辛辣的食品,否则对自己的身体也是有一定的 *** 的,对于孩子也是非常不好的。
3、汤水食物尽量少吃。如果不想让自己在刚开始怀孕的时候就出现呕吐的情况,那么含有汤水的食物不要吃过多,否则在呕吐的时候是很容易就将食物都吐出来的。尽量选择干一些的食物来吃,要吃汤类食物的话不要吃过多,这样才能减缓身体的呕吐情况。
4、多吃一些酸性物质。孕妇想吐的时候多吃一些酸性食品也是能够减缓的,因此可以随身准备一些酸性的小零食,这样能让自己在想吐的时候吃几个,这样就会好很多,也能让身体变得舒服一些。酸性的小零食推荐几个,比如酸乌梅、酸橄榄、杨梅等等,都是非常不错的选择,孕妇们可以给自己准备一些。
5、保持愉快的心情。怀孕是一件非常不容易的事情,孕妇的体内会出现很多不适应的地方,尤其是怀孕初期有呕吐的情况,因此孕妇应该保持愉快的心情,只有这样才能让身体变得更加舒服,想吐的想法也会随着心情变好而减缓的。孕妇平时在家要多和别人说话,给自己找事情做,这样才不会孤单,心情也会变得更好的。
孕吐的影响
妊娠恶心呕吐是一种同时影响孕妇与胎儿健康的常见症状。它会降低孕妇的生活质量,也显著增加卫生保健成本并。由于在妊娠早期“孕妇晨吐”很常见,妊娠恶心呕吐容易受到卫生保健人员和孕妇的极度轻视而缺乏治疗。一研究者发现,在随后因严重恶心呕吐未受到任何止吐治疗而终止妊娠的孕妇中,不足50%的孕妇呼叫过妊娠恶心呕吐的求助热线。在接受治疗的孕妇中,90%提供的养生之道也不可能是有效的。此外,有些孕妇是因为担心安全而不寻求治疗。然而,一旦妊娠恶心呕吐症状进展,治疗会变得更加困难,因此早期治疗可预防更严重的并发症,包括住院。轻微的妊娠恶心呕吐可通过生活方式和饮食改变来缓解,安全有效的治疗对更严重的病例有效。孕妇对自身症状严重性的认识在判断是否治疗、何时以及如何治疗妊娠恶心呕吐方面起决定性的作用。更为重要的是,妊娠恶心呕吐应和其他原因引起的恶心呕吐相鉴别。本文旨在回顾妊娠恶心呕吐诊断和管理方面的最佳证据。是一种影响到70%-85%妊娠妇女常见症状。在妊娠妇女中,50%同时有恶心与呕吐症状,25%只有恶心症状,25%无恶心呕吐等不适症状。一项研究以每天恶心呕吐持续时间(少于1小时为轻度,超过6小时为重度)和呕吐、干呕的次数(最多2次为轻度和中度,超过5次为重度)的评估为标准,划分妊娠恶心呕吐的严重程度。虽然这些分类确认了妊娠恶心呕吐症状上的连续性划分,但这种分类可能对临床治疗无益处。患者对自身症状严重性的认识和对治疗的意愿可能更影响临床治疗决策。
从流行病学角度来看,妊娠剧吐似乎代表着妊娠恶心呕吐系列症状的危重程度。妊娠剧吐的发生率约为0.5%-2%。发病率的报道因诊断标准的不同和研究人群的种族差异而不同。妊娠剧吐没有一简单公认的定义;它是基于典型临床表现却无法由其他疾病解释的排除性临床诊断。最常引用的诊断标准为:与其他原因无关的持续性呕吐,可测到急性饥饿(通常伴有大量尿酮体),和一些间断性的体重减轻,通常至少减轻5%的孕前体重。也可能伴随电解质、甲状腺、肝功能的异常。妊娠剧吐是导致早孕期住院的最常见疾病,是仅次于早产的孕期最常见住院治疗原因。
怀孕恶心反胃想吐怎么缓解
怀孕恶心反胃想吐怎么缓解?不少准妈妈在怀孕的时候都会有或多或少的运气反应,有些准妈妈在孕期呕吐反应十分严重,经常因为反胃、呕吐而吃不下饭,这可怎么办?怀孕恶心反胃想吐应该怎么缓解好?我们一起来看看吧。
怀孕恶心反胃想吐怎么缓解
1、保持心情愉悦,别太紧张
情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适,从而会使孕吐加剧。所以,为了能更安稳地度过这一时期,还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。
2、尽量避开 *** 物
一接触到有些东西就让你恶心想吐!别犹豫,列出这些物品的黑名单,然后尽量避开。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气味让你想吐,试一下凉的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。
3、少食多餐,维持血糖在稳定水平
维持血糖是减少孕吐的有效方法之一。因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状。对于处在特殊时期的准妈妈来讲,比较好的方式是少食多餐,通常为一天5~6次,或者每隔2~3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食。如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点,避免空腹。
4、切记补充水分
吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。通常我们成人每天需要补充2升水。那么对于孕吐的准妈妈来说,不仅要摄入2升水,还要把丢失的水分弥补回来(你每吐一次大约会丢失300毫升的水分)。而对于那些不想喝白开水的准妈妈来说,可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替。
怀孕什么时候开始恶心
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,呕吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果吐得特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。
怀孕恶心一般在40天左右出现,随着HCG水平升高,可能稍微加重,但到8-10周HCG致达到高峰后迅速下降,早孕反应会逐渐减轻,至妊娠3个月多数反应消失,但个体差异,有的早孕反应比较重,早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。有的没什么反应,跟精神心理因素也有关。
孕早期恶心怎么缓解
一些孕妇恶心的妊娠反应特别明显,如果孕吐症状严重,就会影响到孕妇们的正常饮食,这对于孕妇和胎儿的身体都是不利的。如果妊娠反应严重,就需要采取相应的应对措施, 孕早期恶心怎么缓解 ?
孕早期恶心怎么缓解
1、以吃点酸的东西,比如橘子、葡萄,两者均具有开胃、止渴润肺、的功效,能有效减轻呕逆少食的现象。
2、喝一点甘蔗汁,将甘蔗去皮后切成小块,放入榨汁机内榨取汁水,在甘蔗汁内加生姜末少许,当茶饮用,一天可饮数杯。
3、多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处的。
4、喝点酸奶,在饭后,当胃里有一些食物后,孕妇可以喝一点酸奶,但要适量,而且不要空腹喝。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制 *** 菌的繁殖,减少 *** 菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。
5、吃一点维生素B6。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系,维生素B6能有效防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
如何做好孕早期的日常护理
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀 孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快, *** 的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换 *** 。
3、穿衣要恰当。
在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生 。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。
4、做好检查的工作。
如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。
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[img]怀孕老想吐怎么办 孕妇止吐小妙招
怀孕期间老是反胃想吐是很常见的一个现象,很多孕妈妈在怀孕初期都会有孕吐现象,是很正常的早孕反应,可以好好护理缓解这种情况。
怀孕老想吐怎么办
孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。有少数孕妇早孕反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,呕吐物除食物外,甚至可能还有血性物或胆汁,影响身体健康,甚至威胁孕妇生命,这被称之为妊娠剧吐。这样的话就必须去医院进行治疗了。所以说,每个女人孕吐的临床表现差异很大。孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素,对胃肠内平滑肌的 *** 作用所致。一般呕吐以早晨和饭后比较厉害,吐得特别厉害导致代谢紊乱的话,需要去医院输液治疗,待治疗有所缓冲,可食用些柠檬汁,饼干等对呕吐有改善作用。着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
孕妇止吐小妙招
孕妇因为害喜的缘故呕吐是很正常的但是要是一直呕吐不止的话在患了这个病以后可以用老姜治呕吐。将老姜放入水中熬汤,熬成比较浓的汤水之后放入红糖。呕吐的人喝下热腾腾的红糖姜汤就能缓解呕吐的症状。这是一个对身体没有副作用的方法,姜汤还有驱寒等作用。饮食很重要,在孕吐严重的时候一定要禁止油腻的食物,准爸爸要把好关。除此以外,每餐少吃一点,不要吃得太饱,最好能吃更多种类的食物,方便营养的补充。最后就是当想吐的时候,找一个地方躺下来,不动,什么也别想,好点之后行动稍微缓慢一点,对于救急止吐有很好的效果,使用这样的办法就可以很好的缓解怀孕时候出现孕吐的现象。大多数的女性在怀孕之后,都会出现孕吐,但是为了能够让宝宝更好的成长,每一个女性都会忍住。孕妇止吐小妙招有哪些?小妙招其实有很多,在清晨的时候吃一点自己喜欢的食物,同时可以在饮食上吃的清淡一些,对于孕吐都会起到很好的作用。
缓解孕吐方法
1、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。
2、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
3、夜晚的小零食。在床头放点饼干等简单的小零食。
4、少食多餐。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。
5、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。
6、小口喝水。不要"牛"饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满。
7、避免空腹服用孕期维生素。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素。
怀孕恶心干呕说明孕酮
说起早孕反应,通常人们都会想到孕吐,孕吐又成为害喜。在孕早期时,孕妇大多会出现孕吐的反应,特别早早晚会更加严重,通常没有任何原因就会发生呕吐。而有些孕妇更加严重,甚至没有胃口,不愿进食。听说过很多说法,有一部分人认为,孕吐严重说明孕酮高,这是真的吗?B超检查,可见胎芽和原始心管搏动,说明胚胎发育良好。不需要抽血检查孕酮,恶心干呕是由于早孕反应的原因。孕早期干呕,这是一种正常的生理现象。只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好,孕吐反应多数在清晨空腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。如果不是剧烈呕吐就不是酮体过高引起的,可以服用维生素B6缓解的。