本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、一直出脚汗怎么办？
- 2、脚汗多怎么办?
- 3、出脚汗怎么办小妙招冬天脚汗多怎么办？
- 4、脚汗特别多有什么解决的办法吗？
- 5、脚汗多怎么办？
一直出脚汗怎么办？
1、加强营养吸收：脚汗与大家平时的饮食习惯也是分不开的，平时一定要多补充一些蛋白质、维生素等物质，保证身体每天都能吸收充足的营养，这样就可以提高身体的免疫力以及抵抗力。
2、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
4、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
5、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
扩展资料：
脚汗多的人的足部汗腺比较丰富，特别容易出汗，这也往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张，情绪激动时，交感神经处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。
脚汗多患者适宜多吃的食物有：
1、主食及豆类：末被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米等；
2、肉蛋奶类：瘦猪肉、猪肝、鸡肝、冬瓜等；
3、水果：苹果、梨、葡萄等；
4、其他：葵瓜子、花生、腰果、杏仁等。
脚汗多患者饮食禁忌：
脚汗多患者最好不要吃生鱼、生贝类，槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。
参考资料来源：百度百科-脚汗
参考资料来源：凤凰网-怎样治出脚汗，此文才是真正的良药
[img]脚汗多怎么办?
问题一：脚汗特别多怎么办,快速去除脚汗的方法 手汗、脚汗太多缓解方法，明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。如果无效请继续用以上方法直到起效即可。希望能够帮到您，望采纳。
问题二：脚汗特别大怎么办 出脚汗多因穿鞋不透气，久而久之就会发臭产生真菌，继而会触发脚气。因此建议，为避免真菌繁殖，袜子要用开水烫洗，在洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。同时，注意调畅情志，劳逸结合，勤换鞋袜，保持足部清洁、透气、干燥，忌食辛辣食物。也可将老 *** 烧成碳，研成细末，撒在鞋中，赤脚穿上，连穿半月，效果也不错。外用【天】【健】 【脚】【气】【净】很不错
问题三：脚汗大怎么办 1：浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
2：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
3：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
6：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
7.上述方法如果效果不理想的话，建议可以使用一些专业的去臭产品，像美国的N扶效果不错的。只是价格会比较贵，在国内也没有普及，经济条件好的可以试试，可以去官网购买
还有几个补充营养素的方法
1：维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。
2：维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
3：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
问题四：脚汗特别多怎么办 最保守的方法就是涂药膏啊，我推荐533止汗膏，我用过，感觉真的很好，而且533止汗膏还很便宜呢，只要53.3元，一支还能用一个月呢，很划算
问题五：脚汗多什么原因？如何治比较好？ 533止汗膏见效比较快，开始的时候会出汗渐少，慢慢的就不再出汗了。3瓶吧，就能有这样的效果。
问题六：每次运动完，脚汗很多怎么办。 正常人在剧烈运动、天气太热及高温下工作，会大量出 汗，这些都是正常的生理现象。而多汗症则是由于精神紧张、 情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒所引起，也可发生于一些遗传 综合征。 临床上以掌、趾多汗最为常见，汗珠可呈点滴状不停地 滴流，情绪激动时尤为明显。脚部多汗是由于汗液蒸发不畅 致使表皮呈白色浸渍状，尤以趾间最为明显，严重时可引起 水泡、糜烂或角化过度，妨碍行走。由于汗液分解，可产生 特殊的臭味。由于长期汗液浸渍，很容易发生真菌感染，引 起足癣。 为了减轻脚汗和脚臭，首先要保持脚的通风干燥。因此， 应当穿通风较好的布鞋，每天要洗l～2次脚，每天换洗袜子 和鞋垫，勤洗刷鞋子。
如果因为情绪紧张而引起的多汗，可适当服用镇静药，如： *** 、谷维素等常可有效。汗太 多时，可服用些抑制腺体的药物，如阿托品、颠茄等具有暂 时性效果，但应注意其副作用。脚汗过多时可用些局部止汗 剂，如5％明矾溶液、5％鞣溶液等外擦。 对严重的脚汗症，可考虑用浅层X照射，以抑制汗腺分泌。
问题七：出脚汗怎么办小妙招冬天脚汗多怎么办？ 如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，就可以消除。每晚运用自如热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，看看效果.将土霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月。要注意清洁，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
问题八：脚汗多怎么办 an resources and re
出脚汗怎么办小妙招冬天脚汗多怎么办？
窍门一：选择透气性好的鞋子，那种包得密密实实的鞋子最好不要买，有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗，要尽量少穿。
窍门二：买袜子要选纯棉的，纯棉料子吸汗性好，脚感也舒适，非常适合爱运动的人穿。例如： *** ，其实是很容易出脚汗，而且会让脚的异味更加重，不建议脚汗多的人穿。
窍门三：要讲究个人卫生，袜子要天天更换，出汗特别厉害的可以一天换两次，鞋子 *** 的时候要放在阳台或窗台上吹吹风，透透气，让鞋子可以干燥些，也能让脚部干燥一些。
窍门四：每天用热水泡泡脚，在水里加点白醋，可以去除一些异味，而且还能让脚的角质软化，有助于减少脚汗。
扩展资料：
注意事项
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
参考资料来源：百度百科--脚汗
脚汗特别多有什么解决的办法吗？
年轻人的脚汗多，我觉得不是什么很大的问题，最多是有的时候因为脚汗多会导致脚臭，脚臭的常洗洗脚也没多大问题。如果实在是难忍，还有一些方法，比如可以用一些干燥剂在鞋垫里面，鞋子里面放干燥剂。从医学上脚汗大部分是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋才会导致脚汗多、手汗多，最主要的也在于年轻人脚汗、手汗会比较多。随着年纪的增长，慢慢交感神经不是那么兴奋了以后，副交感兴奋以后慢慢脚汗、手汗就会少了；到了老年基本就不会有脚汗、手汗的情况。如果年轻的实在觉得脚汗、手汗多，现在有一些治疗的方法，比如可以把交感神经灼烧、烧断后，抑制交感的兴奋。脚汗多首先要注意脚部的清洁卫生，勤洗脚、勤换鞋袜，要穿一些透气的鞋袜，保证脚部皮肤干爽，以免因为脚汗多继发脚臭或者脚癣，也就是真菌感染。如果脚汗很多比较明显，可以采用一些收敛止汗的外用药物进行治疗，比如可以局部外擦3%的甲醛溶液，或者是外用乌洛托品溶液，都可以起到收敛止汗的作用。还可以用1:5000的高锰酸钾溶液或者苯扎溴铵溶液泡脚，每天一次，每次20-30min，也能起到比较明显的收敛止汗的作用。近年来有些新的办法，比如使用肉毒毒素注射的方法控制脚汗，也是有效果的，但是缺点就是要重复的注射。另外还可通过胸交感神经切断术治疗脚汗，效果肯定，但是也要注意术后的并发症。
脚汗多怎么办？
你好，脚汗多首先一般要注意每天泡澡，勤换洗鞋袜，也要选择透气性好的鞋子，保持脚部皮肤干爽。如果脚汗多的症状比较严重，可以在医生的指导下使用收敛止汗的药物治疗。
其次，脚汗多尽量穿透气的鞋袜，以及经常洗脚、勤洗袜子。可以外用抑制汗腺分泌的外用药，抑制汗腺分泌过多的汗液，脚汗多属于局限性多汗症的范畴。皮肤汗液排泄量过多，称为多汗症，可由于多种原因引起，可局限于某一部位或是全身。汗腺活动受交感神经控制，主要是胆碱能神经纤维。情绪变化、体内外温度变化、药物、饮食等，均可影响汗液的分泌。
患者的脚汗多是足部的小汗腺分泌旺盛所致，往往与遗传因素、先天体质、精神神经紧张，以及交感神经兴奋等有关。患者支配足部的汗腺的交感神经过于丰富和敏感，每当行走或者跑步、精神紧张、情绪激动，交感神经经常处于高兴奋状态，汗腺也会随之大量的分泌汗液，所以脚就容易出汗。还有是因为穿的鞋不透气，也容易导致脚底长期出汗。另外青壮年，特别是青少年脚底出汗的情况，是比较明显的，因为青少年代谢活跃，会导致较出汗多。
遇到脚出汗多的情况，应该穿宽松的鞋袜，有利于足部汗液的蒸发。由于汗液浸渍，局部发白，常常伴有脚臭，易发生真菌或细菌的感染，冬季足部多汗，还易发生足部皮肤的皲裂。治疗主要以局部治疗为主，应注意脚部皮肤的清洁，可以外用甲醛溶液、醋酸铝溶液、鞣酸溶液泡脚，或乌洛托品粉外涂等。如果有真菌感染，应进行抗真菌治疗，脚部经常外涂保湿的软膏或乳膏剂型。
