本
文
摘
要
- 1、去五台山徒步需要注意什么，如何找到当地驴友一起？
- 2、徒步行走出远门时，该如何选择可以缓解劳累的装备？
- 3、冬天徒步100公里需要哪些装备？
- 4、大冬天，有人冰天雪地单人徒步在 *** 旅行，是真的假的？您相信吗？
去五台山徒步需要注意什么，如何找到当地驴友一起？
五台山徒步是北京户外俱乐部非常喜欢的户外路线之一，每年都会有很多驴友前去五台山徒步朝台。
五台山为文殊菩萨道场，山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智;以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。
五台山朝台路线分为两种，顺时针和逆时针： 顺时针朝台路线(约70公里，累积爬升约3800米)：
D1：鸿门岩--东台望海寺--华坪垭口--南线山脊--护银沟垭口--护银沟村--大石线公路--黄土咀村--白云寺--佛母洞--南台--大南庄
D2：大南庄--金阁寺--狮子窝--吉祥寺--八功德水牌楼--西台--中台--澡浴池--北台叶斗峰--华北屋脊--法云寺--鸿门岩
逆时针朝台路线(约50公里，累积爬升约2000米)：
D1：鸿门岩--东台望海寺--鸿门岩--法云寺--华北屋脊--北台叶斗峰--澡浴池--中台--八功德水牌楼--西台--吉祥寺--狮子窝寺庙
D2：狮子窝寺庙--金阁寺--气象站--南台--佛母洞--白云寺
注意事项：
1、寺庙用餐或者住宿禁吃荤，不要大声喧哗。信佛的同学提前换好零钱，最好是多带些5块的，寺庙很多，可以捐功德。
2、五台山朝台海拔高，天气变化快，提前看天气预报，也要准备雨衣等。注意高反，车子直接到的鸿门岩海拔2500米，可能会出现高反，但一般不会太严重，如果出现头晕，头痛要休息会，喝点水，不要着急上山。
3、现在顶上黑车少价格暴涨，有可能需要纯途，对体力要求比较高。第一天就算从中台直接下吉祥寺，坐车到金阁寺，也要走将近20公里。
4、注意保暖。五台山地区海拔较高，即使是最炎热的七八月份，山顶早晚温度也较低，赶上阴雨天温度更低。徒步走台的需要准备个冲锋衣。
5、注意防晒。海拔高，紫外线强，如果不想晒脱皮，最好准备高倍防晒霜。
关于找驴友：
夏季是五台山徒步高峰期，每个周末都会有很多驴友过去，非周末人较少。如果是北京这边的可以找北京户外俱乐部，有组织去的跟着，如果没有合适的也可以自行周五晚上乘坐k601次火车到五台山火车站下车，出站坐去台怀镇的班车，给司机师傅说下鸿门岩下车。下车后你会看到很多很多驴友准备徒步朝台，跟着走就行了。
徒步行走出远门时，该如何选择可以缓解劳累的装备？
谢谢邀请@悟空小秘书！谈谈个人对这个问题的看法。
我是远山墨雨，热爱旅行、喜欢徒步，周末只要有时间，经常会参加徒步爬山活动，对这个问题有一定体会，乐于分享。
在我看来，徒步是一项很好的运动，既能看风景、又能锻炼身体。以个人的体验，参加徒步活动最需要配备好的装备有以下几种，配备好了，可以缓解劳累。
1、徒步鞋、登山鞋。这是最重要的装备之一，因为徒步活动受力最大的就是脚了，因此，配备一双适合徒步线路状况的鞋子是至关重要的。
2、背包。参加徒步活动，必须随身携带足够的饮用水、食品、药品等，长途行走需要带的东西更多，对身体来说是一个负担，因此选择一个适合户外活动的背包是很有必要的，尤其是那种背负系统的背包可以减轻徒步过程中的背负压力。
冬天徒步100公里需要哪些装备？
冬天徒步100公里的距离其实最需要做好的防护就是保暖，那么具体我们需要什么样的装备，有应该注意些什么呢？下面我就和大家聊聊。
户外装备的选择其实和你参加的活动强度、地形、环境有很大的关系，不是一套装备就可以包打天下的，所以我在这只针对冬季普遍情况提供装备选择，具体情况还请小伙伴根据实际自行改动。
1、雪套
由于冬季户外徒步很容易遇到雪天，或者是在雪后的积雪道路行走，所以雪套很有必要准备一副，将它套在脚上，上部到膝盖，下部覆盖鞋面，用于防止雪进入鞋子里面。
2、冲锋衣和冲锋裤
几乎每项户外运动的标配服装，你所准备的冲锋衣裤一定需要兼具防风、防水和透气的功能。这可是冬季户外保温最坚实的一道手段。
3、帽子
冬季户外一定要戴帽子，建议戴一个没有装饰物的滑雪帽或者抓绒帽，特别冷的地区可以选择戴加厚的雷锋帽。谁让人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的，而且耳朵面对寒冷还特别脆弱，所以做好头部、耳部以及颈部的保暖就特别重要，一顶温暖还能保护耳朵的帽子就是你的首选。
4、手套
冬季冻伤除了易发于足部和耳朵，手部也是一个重灾区，所以冬季徒步做好手部的防护也很重要。这时你就需要要选择保暖、防风防水和耐磨的手套，其实很多户外用品店出售的抓绒手套效果都不错。
5、登山杖
雪地徒步的时候，有些路段可能深浅难测，登山杖是必备的装备。它不光可以帮你省力，还可以帮你探路。
6、袜子
冬季户外一定要带足备用袜子，因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候，可能会冻成冰。还有多备几双勤还也可以防止脚部起水泡。但是选择袜子一定要看重袜子的保暖速干袜性，切记不要选择纯棉袜，最好选择美利奴的羊毛袜或专业的登山袜，这些袜子保暖新能好，比棉袜干燥快，还有特别的设计预防磨脚打泡的情况发生。
大冬天，有人冰天雪地单人徒步在 *** 旅行，是真的假的？您相信吗？
有的，我相信，西瓜视频，抖音上有徒步旅行主播，直播徒步过这里的，你克服不了，不代表别人克服不了困难，确实很冷，但只有少数人能做到，挑战自我
行走在莽原雪地中，举目四望，荒原万里无人烟。寒风刺骨冷，少有热水温。如此艰苦的条件，我想大多数人都会推己及人，觉得这时候徒步不是作秀就是作秀。毕竟有抖音视频为证，某些人为了粉丝与关注度，名义上徒步川藏，实际上却是越野车拉车。这等作秀手法令人愤怒的同时，我们不禁要想，是否有人真的徒步进 *** 了？
况露，一个2014年毕业于江西理工的22岁男孩，凭借一辆山地车，载200多斤行李，经行鄂、陕、甘、青、新、藏、滇┈┈，一个人完成了走、骑、拍、采、剪等工作。用小小身躯为后来徒步进藏、骑行进藏的人们提供了详实的地理风貌、科普了人文风情、带来了川藏异域的视觉享受。
2017年，就在他开启摩旅进藏的旅程时，在新藏线“si人沟”住宿时，遇到一位大叔。谈起冬天进藏的光景，他表示，绝不相信有人能冬天骑着车带着200斤行李，拖锅带电脑的进藏。
