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文
摘
要
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孩子一直不长肉太瘦怎么办？吃饭吃的也不少啊！
病情分析：
你好，不用太担心的，每个宝宝生长最快的阶段都不同的。有的宝宝开始长得快，有的宝宝后来长得快。
意见建议：
建议选择营养丰富的食物，注意各种维生素和微量元素的吸收，祝你的宝宝健康！
[img]宝宝太瘦了怎么办？
你好，我是珠珠，一名90后全职妈妈，前工作是一名护士。看到你的问题，我很心疼。
孩子偏瘦不爱吃饭这个问题，的确让家长很头疼，珠珠认为可以从以下4点进行改善，让孩子爱上吃饭：
一：多运动
家长每天要保证孩子足够多的运动量，这样一方面可以消耗宝宝体力，还可以增强宝宝的抵抗力。另外运动量大的宝宝，胃口会比较好，吃的多，睡得香。
二：饮食要规律
家长要根据宝宝情况，制定一个用餐时间表，尽量的在这个时间段喂宝宝吃饭，养成固定的吃饭时间。如果养成习惯，到饭点，宝宝就会主动找吃的了。
三：饭前不能吃零食
家长要制定一个规则，就是宝宝饭前半个小时，不可以吃其他食物。如果一会儿一吃东西的话，宝宝的胃容量会很小，我们的目的是让宝宝饭量增大。但是家长也切记不可以急于求成，一下子喂太多，宝宝容易积食，家长要逐渐的增加宝宝饭量。
四：不可以用手机哄孩子吃饭
吃饭的时候，就是吃饭，不可以用手机来转移宝宝的注意力，让宝宝学会专心的吃饭，养成良好的用餐习惯。让宝宝爱上吃饭这件事，宝宝才有可能食欲大增。
五：多吃肉类食物，营养搭配要丰富。
多给宝宝吃肉肉，蛋类，也就是植物蛋白和动物蛋白。当然蔬菜，谷类每天也是要添加的。现在好多做菜的视频教程，可以给宝宝做一些，观察宝宝吃饭的状态，以及喜好。让他不爱吃的菜和爱吃的菜搭配在一起，让他吃。
总之，想要孩子爱上吃饭这件事，家长需要有足够多的耐心，不可急于求成，帮助宝宝立规矩，相信宝宝很快就会胖胖的。
你好，我是儿科医生黄医师！你这个孩子19个月身高偏矮一点，体重是真的太瘦了！首先你要先明确孩子消瘦的原因是什么！小孩子有没有肠道的疾病，有没有挑食的问题，或者说是对奶粉过敏引起的长期消化不良，或者是其他重大的疾病引起的吸收问题！其次再看看有没有喂养的问题！如果父母双方都非常消瘦，一般来说也会有点遗传！
合理辅食添加，合理的喂养都会容易养成比较 健康 的孩子！杜绝挑食的现象！一般来说婴儿4～6月龄时体重多超过 6．5—7．0 kg，提示婴儿消化系统发育已较成熟，如酶的发育、咀嚼与吞咽能力的发育、牙的萌出等；是口腔味觉和咀嚼功能发育的“关键窗口期”。婴儿引入其他食物的年龄建议不能早于4月龄，也不宜迟于8月龄，多为4～6月龄。辅食合理的添加有助于孩子避免挑食的不良习惯！
每一个宝宝接受一种新食物需要有适应的过程，故每种宜尝试1周左右至婴儿逐渐接受后再尝试另一种新食物。单一食物引除婴儿早期按需哺乳外，3—4月龄后宜逐渐定时哺乳或进食，4～6月龄后夜间应不再进食，以便引入其他食物，培养良好进食与睡眠习惯。定时进食的餐次多少与婴幼儿年龄、胃容量、食物的能量密度及每餐进食量有关。
其中宝宝进食的安排如下所示：
4-6月龄：以泥状食物为主，乳类（母乳、配方乳）、第1阶段食物（果泥、根攀类或瓜豆类的蔬菜泥，婴儿第一阶段食物主要帮 助训练婴儿的咀嚼、吞咽技能及 *** 味觉发育，可补充少量 维生素、矿物质营养，摄入量不宜影响婴儿总能量摄入或改变生长速度”），主食是5~6次乳类（开始断夜间奶），辅食是含铁配方米粉逐渐至一餐，进食技能为用勺子喂；定时哺乳，约每3—4小时1次，5— 6次／d；
7-9月龄：以末状食物为主，乳类（母乳、配方乳，乳量(800 ml／d左右)第二阶段食物（稀（软饭）、肉沫、菜沫、蛋、鱼泥、豆腐、虾沫等等），碎末状食物帮助婴儿学习咀嚼，增加食物的能量密度），主餐4-5次乳类，辅餐：1-2餐谷类食物，1次水果，进食技能：学用杯子；
10-12月龄：以碎食物为主，乳类（母乳、配方乳，乳量(800 ml／d左右)）第三阶段食物（软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果），主餐2-3次乳类，辅餐两餐谷类食物，1次水果；进食技能：学抓食、断奶瓶、自己用勺子，学用杯子，开始与成人共同进餐。
13-24月龄：以块状食物为主，配方乳至少500 ml／d、各种家庭制备食物，主餐2-3餐谷类食物，辅餐2-3次乳类，1次水果，进食技能：断离奶瓶，1.5-2岁自己进食。12月龄后可尝试与其他家庭成员相同类型的食物，2岁后的儿童应独立进食。儿童自己决定进食量，不强迫进食，进食时不玩耍、看电视或家长追逐喂养；固定就餐时间与地点有助儿童建立良好进食习惯。幼儿可食用相应的配方奶或液体全牛奶、酸奶。3岁前应避免容易引起窒息的食物，如花生、瓜子等坚果类食物。
注意事项：可在进食辅食后再饮奶，逐渐形成一餐代替一顿奶；食物清淡，无盐或低盐，少糖和油，不食用蜂蜜水或者糖水。
目前你的宝宝体重低于同龄儿童太多，建议多吃肉多喝奶，可以选择高热卡的奶粉，高热卡奶粉适用于需要快速长体重的孩子，一般推荐小百肽或者小佳善奶粉，雀巢小佳膳的全营养配方是为挑食，偏食，生长发育不良儿童定制的科学喂养方案。小佳膳其营养成分是依照幼儿及儿童的膳食金字塔所需的营养成分设计。既可作为单一营养来源，也能作为日常的营养补充。
同时要增加适当的运动，运动过后会促进小孩子食欲大增，同时要去医院查个微量元素看看是不是缺锌，缺锌的孩子容易出现生病，拉肚子，皮炎，食欲不振等等问题，补锌后可以得到改善！其次可以吃点健胃消食片有助于改善食欲！
你好，很高兴回答您的问题，孩子的体重的确不是很好，宝宝出生的体的计算公式是
月龄＜6个月（kg)：出生体重+0.7*月龄
7-12个月(kg)：7+0.5*（月龄-6）
1岁以上（kg）:8+2*年龄
按照这个计算公式您的宝宝的体重应该是
体重=8+2*1.58岁（17个月约等于1.58岁）
体重约=11.16kg
您的宝宝体重轻了3.36公斤
这个情况的出现，初步判断是脾胃失调引起的
像出现脾胃失调的症状，首先要忌口，生冷油腻肉类食物不要吃，同时少量多餐，不要饥一顿饱一顿
食物建议多以五谷为主，另外配合三字经小儿推拿理疗，相信很快就会好转的。
宝宝太瘦了怎么办？这个问题是很多的新手妈妈想要知道解决的方法，那我作为一名自闭症康复儿童的老师，也是一名 健康 管理师，我给您提供一些建议，希望能够帮到你。
小儿太瘦的处理方法具体如下：
1、首先应排除全身性疾病，以及慢性疾病。这个方面那就需要去医院做下全方面的检查，看下孩子是否身体存在着这些方面的问题。
2、因蛋白质或碳水化合物摄入不足导致营养不良：主要以增加蛋白质摄入量，以优质蛋白为主，如奶制品、鱼、肉、蛋，并进行适当锻炼，或检查营养缺乏情况，针对性补充。所以，要看孩子身上的这些营养素是否足够，因为孩子所需要的营养素跟我们大人是完全不同的，所以说充足的营养素特别重要！
3、由于小儿运动量较大导致体型偏瘦：尚未达到营养不良标准，若小儿免疫力等方面均正常，无需特殊处理。所以看下孩子是否运动量会不会太大所导致的，这也是孩子太瘦的一个重要的原因。
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宝宝太瘦了怎么办？我来和你分享下我家的情况，如果你的孩子不是因为什么疾病才这么瘦，我的经历也许能帮助到你，因为我从小就瘦，我儿子也不胖，体检也总被提示体重偏轻。
我小时候就是瘦的和竹竿一样，出门别人总开玩笑，问是不是我爸妈虐待了我。听我妈妈说，我小时候吃饭，都是父母追着喂，而且吃多了我还给他们呕出来，也是把我爸妈愁死了。
说说我小时候为什么不爱吃饭吧。
在我的印象里我胃口确实不大，虽然不大，但是不代表我不想吃东西。我爸很会做饭，公认的好吃，可能一直吃他的口味，家庭餐菜色也不多，小孩子嘛，遇到我这种口味叼的就开始很难喂饭，挑食，爱吃零食，虽然爱运动，就是吃不下什么。可是每次如果去外面吃饭，或者是吃到我特别喜欢的菜，我就会吃很多！
其实说到瘦，除了吃饭问题，我觉得还有体质问题，像我妈妈年轻时候也很瘦，所以也可能是像到了我妈妈的体质。我个子168cm，最轻的时候85斤，除了孕期和刚生完孩子，最胖的时候95斤。
说说我儿子，给你分享下我是如何让他从体重不达标到达标的旅程。
我孩子生下来乳糖不耐受，拉了两个月的肚子，我们喝水解奶粉喝到了六个多月，我猜想，我孩子瘦就是这个原因，每次体检体重都是偏下。后来转奶，又到了吃辅食的时候，想这下可以胖了，结果并不如我愿，小崽子不怎么吃辅食！结合我自己小时候的经历，我想肯定是他不爱吃！所以踏上了学习制作各种辅食的道路。他不爱吃胡萝卜，爱吃土豆，我就做肉汁土豆泥，里面加一些胡萝卜泥和芝麻酱，他不爱吃绿叶菜，就给他剪碎做成香煎的小饼。今天吃了什么，吃的怎么样，吃了多少，有什么反应，全部记下来，清楚的记下他爱吃什么，什么方式喜欢吃，不喜欢什么，却以什么方式吃下去了！最好保证辅食每天不重样，重样的话最多两天，因为我的孩子第三天重样必定不吃！
以前我孩子吃饭，边吃边玩，还噗的到处都是，现在不一样了，你要是晚喂了一口，他就吵吵！现在体重也爬到了中线，让我这个老母亲的玻璃心总算是放心了一些。
不过有些孩子天生就是不胖，我有个邻居，孩子一岁半了，也才十七斤，但人家吃的也不少，每次都是一大碗，检查也没啥问题。
说实话，你去医院体检，如果孩子没有虫或者消化上的疾病，医生会告诉你孩子太瘦，让你好好喂养，什么月份可以吃什么，多吃些啥，但是这些话实际上帮不到什么，因为我们也知道他应该吃啥，关键是他不吃！作为一胎宝妈，我也不是很懂，只有慢慢摸索，孩子吃饭的问题，遇上高要求宝宝，只能妈妈多下点功夫，多用点耐心，多做点花样，我相信那句话，只要妈妈肯下功夫，没有不吃饭的孩子。
身高体重这个得看生长曲线，不是单单判断他的数字的。我从小就瘦，可是也身体 健康 ，妈妈不必太忧心。饮食上尽量多样化试试，米饭不爱可以尝试面条等。
你好！很高兴回答你的问题，关于你提出的宝宝太瘦了怎么办的问题，笔者查阅了相关资料，下面笔者来回答下你的问题：
一、多运动
孩子的饮食不好可能是因为孩子没有消化食物。 我很喜欢蹦蹦跳跳的孩子，饭量多了，我想让自己的孩子能吃得更多，带孩子去玩，尝到更开心的东西，在孩子玩的时候锻炼身体，同时增加了见识。 父母不要太溺爱孩子，每天都抱在怀里。 这样的话，孩子就没有训练的作用，看起来很爱孩子，但其实是伤害了他。
二、均衡的饮食
想让孩子能胖，均衡饮食很重要。 如果让孩子吃低脂肪的食物，比如鱼和虾等，不要让孩子变胖，想让孩子变胖，也可以适当地煮猪蹄和猪肘等。 注意均衡饮食，为了让孩子变胖，不能每天吃高脂肪，这对父母来说也是一门学问。 如果这些饮食知识不够的话，你可以去医院问问医生。
三、尊重孩子的饭量
孩子消化不好的话，吃多了，父母一定要学会尊重孩子的饭量。 不要觉得孩子的饮食没有达到期望，拼命地给孩子吃饭，孩子不仅不吸收食物的营养，而且还会积累食物。 长时间吃饭，只是身体变弱，饮食变差，父母必须尊重孩子的饮食。 孩子饭量不好的话，做运动和吃益生菌是均衡饮食的好方法。
四、调节肠胃
宝宝平时的胃肠不好，食欲不好，如果永远没有成长，监护人就要慢慢地调节宝宝的胃肠。 平时可以更多地增加益生菌，并加以 *** 。 这对孩子的胃肠有积极的作用。 吃益生菌的时候，一般要花很长时间才能确立肠内的益生菌，只吃几天的话，就不可能要求它有作用。
以上是笔者的回答希望对你有所帮助！
父母都希望自己的孩子可以白白胖胖的长大，但是有些孩子因为不好好的吃饭或者是不太喜欢吃饭，让自己的身体比较偏瘦。而孩子的身体偏瘦肯能是消化不良或者是一些其它原因引起的我，因此三岁的宝宝太瘦了怎么办？
1、家长可以带孩子去医院检查一下看看孩子偏瘦的原因是什么，然后再对症改变孩子偏瘦的原因。
2、营养不均衡的孩子也会出现身材偏瘦的情况。例如有一些孩子就是因为不喜欢吃蔬菜，而让自己身材偏瘦。所以家长可以用一些别的食物来代替蔬菜，让孩子身体里面的营养保持均衡。
3、日常吃的一些零食给孩子变换成坚果类的食物。核桃类的坚果不仅会帮助孩子发育大脑，而且还可以增加孩子需要的营养，不过不要吃太多，适量的吃就好。
4、小孩子不要喝太多的碳酸饮料，家长可以多黑孩子准备一些酸奶和牛奶，在孩子想要喝饮料的时候给孩子喝一些酸奶喝牛奶，这样可以保证孩子喝饮料的需求还可以增强营养。
5、孩子的主食大米饭可以用一些黑米或者是小米等混在一起的三色米饭代替，而且三色米饭不仅会让孩子增强食欲，还可以保证孩子的营养需求。
家长你好，小孩儿太瘦了，如果不是喂养不当的问题，大部分都是宝宝的脾胃不好，宝宝吃进去东西，消化吸收功能不好，导致营养流失。建议:做小儿推拿+营养品调理，短时间就会调理好，而且没有副作用，不会影响宝宝的生长发育。
宝宝太瘦了，可以辅助推拿治疗，然后就是平常控制宝宝食量，多给宝宝吃些软的，好消化的东西。慢慢的把脾胃调整过来，就会改善这个瘦弱的情况。
孩子上幼儿园越来越瘦怎么办
早上去学校前要做饭给孩子吃的，这样中午一餐不管吃得好与不好都不会太饿，你以为学校能吃啥，就是做做样子啥最便宜买啥，素多肉少，晚上回来一餐再让孩子好好吃，这些事要指望自已，别人靠不住。孩子饭量大要和老师说的，他是不是一放学回来就饿的不行要吃零食，这样就是是吃不饱要反应上去，让照顾一 *** 意给他加饭加菜，小孩子有时候不敢说估计
小孩自身胖瘦情况与脾胃吸收功能关系很大，当脾胃的吸收功能不好时，就会导致小孩很瘦。当身体缺乏某些微量元素时，如锌元素和钙元素，很可能导致孩子身体瘦弱，可以去医院检查一下微量元素是否正常。如果确定缺乏，应及时补充。平时，应该多让孩子锻炼身体、多晒太阳，这对增强体质、改善脾胃消化功能非常有帮助。可以让孩子多吃一些有助于消化和强健脾胃的食物，如大麦、山药、莲子粥等，对增强脾胃功能、促进消化非常有帮助，尽量不要让孩子吃凉、腻的食物，避免损伤脾胃。
幼儿园应该有食谱的，楼主可以向他们要一下，然后晚上回来给孩子多吃点。也有可能是环境变了，所以孩子瘦了，过几天适应了，就好了
一般上幼儿园以后，有的孩子会越来越胖，也有的孩子却变得越来越瘦了。这是怎么回事呢?
其实看孩子会不会长胖，并不是依靠孩子摄入了多少量来判断的。而是要看孩子摄入的营养是否均衡，以及有没有被身体很好的吸收等等。
幼儿园每天三餐甚至还有午点，营养搭配都没有问题，但孩子却还是“吃不好”，身体越来越瘦，最大的原因其实就是挑食！
02，孩子为什么会挑食
孩子在幼儿园为什么会挑食，其实原因主要有3点。
①对食物太敏感
现实生活中，有部分孩子对某些食物的气味、口感、质地都非常的敏感，因此当看到这些食物的时候他们就会特别得排斥，并拒绝进食。
②性格原因
由于成长环境、饮食习惯的不同，养成了每个孩子独特的性格。有些孩子可能是出于陌生、或者担心，到了幼儿园就是不想尝试之前没有吃过的食物。
③客观因素
除了以上两点，还有一些客观的因素也会影响孩子的食欲。比如饭菜并不是很诱人；比如孩子在幼儿园里情绪太紧张，心理压力大；再比如有些食物他们够不到或者夹不起来，喂不到嘴里等等。
03，孩子挑食，家长该怎么办
对于宝宝挑食，相信每个家长多多少少都会有所担心。那面对这样的情况，家长应该怎么办呢?
著名儿科医生崔玉涛在《宝贝健康公开课》这本书中：
关于孩子吃饭的问题，大部分爸爸妈妈关注的都是食物的种类和量，就是孩子这顿吃了什么，吃了多少，但是却没有关注孩子吃饭时的情绪，其实这才是最重要的。
1、让孩子主动吃饭
想要孩子好好吃饭，家长就要让孩子化“被动”为“主动”。在开饭后，不要急于让孩子上饭桌，而是家长先吃饭，让孩子在旁边玩，当孩子看到家长吃得很香而没有叫他的时候，他就会凑过来看，并向家长表示自己也想吃。这个时候，家长再让孩子吃饭，效果肯定会比规定孩子吃饭要好得多。
需要注意的是：家长切记不要在孩子玩得正开心的时候，硬叫（或者命令）孩子过来吃饭，因为这样孩子会觉得很突然，甚至反感。
2、调动孩子吃饭的情绪
如果孩子不好好吃饭，家长千万不要过于责备孩子，也不要规定孩子必须得吃多少，吃几碗，因为这样孩子只会从心里抵触吃饭。家长可以采取鼓励的方式，哪怕孩子进步一点点，也要及时给宝宝表扬。
当然，没有进步，家长也不要惩罚孩子。我们可以换一种方式来进行表达。比如“你今天吃饭吃得很好，但如果明天能再多吃点菜的话就更好了。”总得来说，家长要根据孩子的情况，降低预期值，放到孩子能接受的水平，然后根据孩子的进步不断调整。
3、愉快饥饿疗法
要想让孩子好好吃饭，不挑食。首先就要让孩子有饥饿的感觉。在两顿饭中间尽量不要给孩子吃任何零食，即使孩子告诉你，他饿了，家长也不要给孩子吃东西。当然，这时家长也不要指责孩子上一顿没有好好吃饭。
家长可以带着孩子出去玩，分散孩子的注意力，一直等到下次吃饭的时间到了再给孩子吃，这就是“愉快饥饿疗法”。一般坚持采用这样的方法，用不了几天，孩子就会好好吃饭。所谓“饥不择食”，就是运用了这个道理。
4、家长要有原则，有底线
现实生活中有的家长为了孩子能好好吃饭，什么都可以答应孩子。其实这样做是不行的。家长做什么事都应该有原则，要在这个原则范围内想办法诱导孩子。而不是超出原则这个范围。
比如孩子不爱吃菜，家长就可以把菜做成孩子喜欢的形状，并让孩子自己选择喜欢的碗筷等等。此外，家长还要注意设定的原则要有一定的弹性（不能说宝宝吃饭差一口都不行）。家长既注重孩子的食物营养均衡，又不给孩子规定过于严苛的食量，这才是合适的原则。
小孩瘦小不长个该怎么办？
一般来说，孩子的身高取决于父母的遗传基因。
当然也有例外的，不过现如今的小孩子，如果是 健康 饮食，营养搭配方面得当，还有就是运动跟得上的情况下，做到符合上面条件的话，那你就不必太过担心了。
一般的情况下，孩子的身高发育机能会
到20岁才会闭合，没特殊原因的情况下，孩子的身高是不会低于父母身高的！
小孩长个主要注意下面3个方面：
1、好好吃饭。
营养全面才能很好的长个。可以看看什么个子矮小的小朋友，十有八九是挑食的。有的小朋友就是单纯的挑食，有的小朋友确实是胃口不好，吃不多。要区别对待。不爱吃吃饭和挑食的小朋友，家长如果硬是逼着吃饭，往往没有多少效果的。前期家长多费心，想点主意，多做些他喜欢吃的，把不太爱吃的，也做成爱吃的形式，让他营养均衡。很多小朋友随着年龄的增长，很多小时候不吃的东西慢慢也会开始吃。
有些小朋友可能是缺锌，导致胃口不好，适当补锌之后，吃饭会好的多。缺钙的小朋友，要补充维生素AD甚至在医生指导下适当补钙。
2、多运动。运动多的小朋友，第一身体素质好，不容易生病，小孩子每次生病都有一段时间才好，你仔细观察，生病那段时间基本上容易变瘦。第二，多运动有利于生长激素的分泌。第三多运动，孩子胃口。孩子在外跑玩很常见，回来多半喊饿，吃东西也不怎么挑食，吃的也多。
3、早睡觉，睡足觉。现在好多小朋友都拖着和家长一起睡，而现在大人早睡觉的很少。这样很多小朋友都要到十点以后，甚至更晚才睡觉，到床上再磨蹭磨蹭，那得多晚啊。这是很大的问题。生长激素分泌一般在夜间11:00----凌晨2：00点分泌最多。
另外有些人，存在着早长晚长的问题，有的孩子小学初中就长的很高。有的孩子到高中才开始快速的长高，并且蹭蹭就超过了同龄的小朋友。
当然如果孩子吃饭，运动，睡觉多很好，但是明显的矮于同龄人，就要去医院查下生长激素了。
如果宝宝瘦小不长个，宝妈们就要知道，宝宝多半是因为胃口不好营养吸收跟不上才导致的瘦小不长个。
今天，我就来给各位宝妈分享分享我自己的 育儿 经验。如果有不妥，欢迎指出~
胃口不好的宝宝都特别不喜欢吃饭，还特别喜欢含饭。
我家宝宝就是这样，小时候什么都好，就是每次喂他吃饭的时候，恨不得饭能化成水，直接给他灌下去。
如果你家宝宝也有含饭的现象，你可以给他买点山楂片，煮水或者是直接食用，给宝宝开开胃；
宝宝都喜欢吃酸酸甜甜的东西，例如“糖醋排骨”。
宝妈们千万不要觉得给宝宝吃糖醋排骨能够给他开胃。其实糖醋排骨质为油腻，所以不但不能够给宝宝开胃，增加营养，反而会导致宝宝消化不良。
胃口不好营养吸收跟不上的宝宝合适吃流食，那么吃什么样的流食比较好呢？
其实，很简单。
以稀饭作为宝宝的主食，把稀饭煮烂煮粘稠，将瘦肉弄成肉沫，加点葱花，（不加也可以），再加上少量盐，给宝宝吃上两三天，让宝宝开开胃，助消化才能有利于营养的吸收。
除去先天长个遗传问题，宝宝如果后天长个缓慢，也许是因为骨密度低的问题。
这种情况下，宝妈们可以给宝宝多熬点“骨头海带汤”，保证宝宝睡前喝一杯牛奶，以此助力宝宝钙的摄入。
其实，现在生活水平好，宝宝的营养大多都不会差。
所以，即使有许多宝宝的父母亲都不太高，但是并不影响在后天给宝宝“补充”上。
如果宝宝长个缓慢，宝妈们还可以给宝宝做个基因检测。
基因检测可以测出宝宝的“骨密度”，“长高可能性”，甚至是“膳食纤维补充需求”~
我之前就给我家宝宝做过“骨密度”的基因检测，探寻他长个缓慢的原因~
专家还会根据我宝宝的情况，给出了相应的解决方法，效果还挺好的~
最后，祝所有的宝宝，每天能够食欲大开， 健康 快乐成长~
8岁小男孩半年长高10厘米，儿科医生：这6种食材是“健脾王”，要常吃
亦涵是小区里出了名的乖孩子，遇到长辈都非常有礼貌地打招呼，经常主动帮奶奶们提东西，非常受人喜欢。但是亦涵的妈妈却一直为他发愁。
亦涵妈妈发现，儿子和其他同龄小朋友在一起玩的时候，居然比别的小朋友矮一头，比好几个小女生都矮，在一群小孩中居然是最矮的那一个，所以亦涵妈妈很担心，生怕孩子长大之后也是个小矮个，工作和生活都不方便，娶媳妇都会受到很大影响。
亦涵妈妈每天都会给孩子喝一杯牛奶，亦涵也很喜欢喝，按说应该不是缺钙的问题。后来到医院里去做检查，医生告诉亦涵妈妈，亦涵不缺钙，他这是脾胃不好影响到了发育，吃进去的食物吸收很差，每天实际摄入的营养只有一点点，完全不够生长发育所需，所以就涨的矮。
后来亦涵妈妈根据医生的建议，开始给亦涵调理脾胃，生活方面也进行配合，半年时间过去，亦涵就长高了10厘米，反超了那些小朋友。亦涵一家都特别开心，恨不得天天聊孩子的身高。
孩子脾胃差，不爱吃饭影响发育，小矮个怎么办？儿科医生：这6种食材是“健脾王”，可以泡水喝也能拌饭吃
组方金麦橘饮：以山楂为主，搭配麦芽、鸡内金、山药、茯苓、芡实等，能起到健胃消食，健脾养胃的作用。
1、山楂：除了能开胃消食，还有健脾的作用，可以泡点山楂水，或者是给孩子买点山楂片。
2、鸡内金：健胃界的“一霸”。
3、麦芽：行气消食，健脾开胃，给孩子健脾先消积食，少不了麦芽的帮助。
4、山药：也是补脾养胃的一个好手，适合给脾虚的人吃。
5、茯苓：健脾的同时还有宁心的效果。
6、芡实：芡实除了能补脾，对于腹泻也有调理效果。
这些材料糅合在一起效果更好，酸酸甜甜小朋友更容易接受，冲水就能直接喝。
孩子要是这种情况，平时肯定比较厌食，体质也比较弱，个子矮到不用担心，只要营养均衡个子肯定会长高，只不过是发育早晚的事，像这种情况一般孩子都是脾胃虚弱，缺钙铁锌，让孩子吃一段时间健脾胃的咀嚼片，对身体也没有副作用，调理好脾胃孩子食欲也就上来了，身体达到营养均衡个子自然也就长高了
我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。 想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的微博：黄圆媛医师
昨天门诊上，有家长和我说，好羡慕别人家的孩子，为什么自己的小孩子这么可怜，总是生病，别人家的孩子为什么长得又高又壮，好羡慕……
这样说的家长还不止她一个，她一说羡慕的时候，我心里想起前几天看到的文章，讲的主题就是“那些让别人羡慕的生活背后，究竟是什么?”
人生活在这个世界上，想要的东西太多了，自己拥有的总觉得不够，想要好多爱，又想要赚好多钱，可是，慢慢的你就会发现，很多时候，每个人的生活，都没那么容易。
有家长说，哎呀，我家孩子瘦瘦小小的，还不爱吃饭，不怎么长个，好羡慕那些爱吃饭长得壮壮的孩子……；
有的说，我家孩子倒是很能吃，每次吃完饭还在喊“妈妈我饿 ”，听着特别可怜，别人听了还以为我是个后妈，可是给她吃了就容易积食，不给吃看着又太可怜，爷爷还偷偷的给买……；
有的说，我家孩子倒是吃饭都还可以，但是动不动就感冒啊，晚上睡觉还翻来覆去的，打呼噜，这不，腺样体今年查出来肥大了……
现在的孩子，普遍都有一个现象，就是孩子非常的能吃，但是身体还是不好，非常的差。我们的一个学习群里面，有一位家长，她家的孩子就是不爱长个，她很相信自然疗法，不打针，不用抗生素，但是在孩子很小的时候，差不多11个月的时候，又一次感冒后发烧了，老人家带去医院，使用了抗生素，但是也就那一次而已，这位妈妈不喜欢给孩子打吊针等类似的方式，所以之后就自己带孩子了。
这个孩子有一个特点，是什么呢？他们家是在南方，一般来讲，南方的条件比较湿热，这个孩子就是不爱吃饭，不爱睡觉，每天好像有用不完的精力！一玩起来就像“蒸笼头”一样。2岁多以前头发都竖起来，并且特别的稀少，颜色也很黄，好多医生都和家长说，你家孩子都有点疳积了，做了检查，说是有些维生素C缺乏，但是补充了之后，孩子还是不爱吃饭，家长觉得孩子老是这样不长个也不是办法，然后就预约我的门诊。看诊结束之后，她以前的一些传统观念被打破，这个孩子确实是属于营养不良，很多人也会建议她说是要健脾，吃个健脾粥、参苓白术散、保和丸什么的都吃过了啦，保健品也吃了很多，整天追着孩子 *** 后边喂，孩子还是不长个！
后来，我说，孩子有一个最大的问题被忽略了，就是南方气候湿热，湿气会阻碍住阳气的生发，体内的湿热郁积，造成一种精力很“旺盛”的假象，实际上是在消耗自己的身体能量，大家肯定都知道，能吃能睡的孩子，长得才壮实对不对？就是这个道理，把他体内的湿热除掉就好了。
现在很多孩子的体质都属于寒热交杂，虚实结合的，所以在用药上面，单独使用寒性、或者热性的药物，都是不够完善的。有些妈妈努力控制孩子的饮食，就成为全家的“ 公敌 ”啦！好家伙，全家人都觉得，你这妈妈好狠的心，孩子正在长身体，你这也不给吃，那也不给吃，孩子靠什么长身体！
的确，孩子的成长需要一定的营养支撑，你给孩子吃进去了，也不吸收，体内的湿气郁积，他也不会觉得饿，吃的东西也不消化，这种孩子长大以后就很容易发生疲倦的状态，到了青春期，很容易长青春痘痘，也不容易长个。所以，适时的调理非常关键，越早越好。
下面是我即将出版的新书《谁动了我的小鼻子》，在我的微博有最新的众筹消息，希望能帮到家长们。
关于孩子不长个、瘦，这样的一个问题:
首先来说每个人的体质是不一样的，比如身高、胖瘦，还跟基因有很大关系。所以我觉得妈妈首先需要去分析他是不是基因问题，最好不要和别人的孩子比。
第二点：关于孩子长个这个问题还跟营养也是息息相关的，问下自己营养有没有跟上？ 不爱吃菜肉，在外面会吃吗，想办法做出各种形状，各种菜式去吸引他，或者讲故事玩 游戏 的方式，绘本故事也可以。
第三点：就是运动有没有跟上？ 多带他出去玩，接触大自然，去蹦跳，消耗多了，他自己会去吃。这时候可以准备好吃的有营养的带着，像是野餐样的。
第四点：和孩子睡觉也是息息相关的，睡得好才长得好。让他准时睡觉准时起床，调好生物钟。
当然最重要的一点，垃圾食品拒绝，如果可以零食慢慢给减了，到点吃饭，养成良好的用餐习惯。
充足的睡眠，让孩子早睡早起，也是长个的关键因素。
适量的运动，多晒晒太阳。
让孩子心情舒畅，这些都会影响孩子长个子吧。
小孩瘦小不长个，排除身体疾病的原因的话，可能是热量摄入不足，当孩子每天消耗的热量大于摄入的热量，就会很瘦，不长个子要排除缺乏钙，铁，等微量元素
关于孩子太瘦建议以下几点
一:增加碳水化合物，也就是主食淀粉类，通俗点说就是米饭的量要吃够，米饭是热量的主要来源，孩子正在生长发育期间，所以米饭要吃够，面条也可以
二:保证蛋白质的摄入量，鸡蛋，牛奶，肉类，都是蛋白质的来源，可以早餐的时候配合一些绿叶蔬菜和水果补充维生素，搭配一起容易吸收
关于孩子不长个有以下建议
一:保证充足的睡眠时间，尽量让孩子早点入睡，因为生长激素分泌高峰也是有时间段的
二:适量运动，孩子可以适量做一些跳跃型的运动，对长高有好处
三:补充含钙高的食物，牛奶，豆制品都是含钙量高的食物，补钙想要吸收的好少不了维生素D3的帮忙，所以要多晒太阳，就可以获得免费的维生素D3
希望我的回答对你有帮助
1、可以给儿童适当多做运动，比如给儿童多做拉单杠、跳高、跳远、跳绳，跑等运动，这些运动有助于儿童长个子。
2、可以给儿童多增加营养。给儿童平时多吃鱼、虾等优质蛋白质，并且多喝牛奶。如果孩子挑食，可以变着花样来做，把不喜欢吃的蔬菜弄的很碎，跟鸡蛋一起煎，像我儿子不吃鲫鱼，我就煮鲫鱼汤，然后放面条进去，让他看不出来是鱼煮的，方法很多，妈妈要多去研究，最主要就是给她开胃
3、需要给儿童调理脾胃。有些儿童之所以不爱长个子，是由于脾胃功能非常差引起的，脾胃功能得到调整以后，儿童的个子就会得到明显的改善。
孩子太瘦，我也很烦恼啊！？
孩子太瘦，我也很烦恼啊！？ 学龄前的宝宝成长迅速，在这段发展的黄金期里给予宝宝均衡的营养，是爸比妈咪们最重要的任务之一。偏偏，有些宝宝看起来就是比其他同龄孩子瘦小，家长也因为常被别人询问：「小孩怎么这么瘦」、「到底有没有好好喂他吃饭」而备感压力。
孩子过瘦的原因究竟是体质？还是吃得太少？爸比妈咪该如何帮助这群小宝贝健康成长呢？
宝宝看起来很瘦，是正常？还是疾病？
在《照着养，爸妈不紧张，宝宝超健康》一书里，汤国廷医师表示，一般来说，人天生就有高矮胖瘦的差异，身材并没有绝对的好坏，但许多爱子心切的父母常会拿自己的宝宝与其他同年龄的宝宝相比，而忘了自己的宝宝是个独立的个体。
其实，每个孩子都有自己的生长速率，应该关心的是，在过去的一段时间里，宝宝是否有按照自己的生长速率在发育。宝宝的生长与发育是动态且连续的，爸比妈咪可利用《儿童健康手册》内的生长曲线图来观察宝宝在一段时间内的动态生长变化。在营养门诊中，常有家长会询问：「宝宝现在的体重正不正常？」此时若能提供宝宝过去的生长曲线，医师便可一目了然地做出判断。
延伸阅读：宝宝厌奶不可怕，医师教你如何解决宝宝不喝奶
及早发觉生长迟缓现象
如果宝宝位于小于第三个百分位，或者一段时间突然下降两个生长曲线，就要让小儿科医师做进一步的评估，看是否有生长迟缓的现象。不过，倘若宝宝一直维持着自己稳定的成长步调，就算一直保持在第三个百分位，也算是个正常个子较娇小的宝宝。
身材瘦小3 类型 1.头小、个子矮、体重轻： 大部分是遗传性的先天体质，基因染色体缺陷、神经问题、先天性代谢异常、先天性感染…等问题。 2.头围正常，但身高明显比人家矮一截，体重较正常轻： 考虑是否有内分泌或骨骼生长异常，例如：马戏团里的侏儒即属于这一类型。 3.头围与身高正常，但体重明显较轻： 属于营养不良，主要由于摄取量不够（如偏食、照顾者疏忽…等）、消化吸收出了问题（如慢性腹泻）、一些慢性疾病消耗太多的热量（如先天性心脏病、肺结核、肾小管酸血症），或者热量无法供给到周边组织利用（如肝糖贮积症）。若此类型宝宝一直无法改善潜在原因，最后身高就会受到影响。
判断孩子是否过瘦的标准
新店耕莘医院营养师黄美智表示，想了解孩子是否太瘦，除了透过身高体重的百分位来评估之外，也会计算BMI值来评估。表一是BMI值的计算方式与不同年龄性别之正常标准。
瘦宝宝的4 大特征
黄美智营养师指出，走在路上可以发现，现在的宝宝身材呈现两极化，不是太胖就是太瘦，表示大家的饮食都不太均衡。根据临床观察，比较瘦的孩子常有几个特性：
1. 吃饭比较不专心
这群宝宝可能经常吃饭「配」电视，或是一边用餐一边玩玩具，因为少子化的关系，没有人跟宝宝抢食物，所以往往每次吃饭都要妈妈喂，让妈妈追着他们跑。
2. 爱吃零食
有些宝宝正餐时间吃很少，但会在点心时间吃很多零食（如饼干、糖果），或是爱喝含糖饮料，因此也就影响到下一餐的进食量，形成恶性循环。
延伸阅读：改善孩子食欲不振7要诀
3. 吃不够、胃口不好
很多孩子都会有偏挑食或不肯吃饭的现象，常令妈咪们十分苦恼，可能原因有很多，例如：先天味觉敏感（排斥特殊气味、口味较重的食材）、对新食物的接受度低、身体健康因素、先前不良经验造成恐惧、不愉快的用餐气氛等，甚至有可能是父母本身就有偏挑食的习惯。
4. 活动量大
活动量充沛的孩子，热量自然也消耗得很快，如果摄取的热量没有达到相对应的标准，自然身体也较不易「长肉」。
如何判断宝宝吃得够不够？
孩子太瘦，我也很烦恼啊！？ 过瘦孩子的饮食原则
孩子瘦小真的和「菜不好」或「爸妈没有努力喂」有关吗？在许多营养学专家都倡导不要逼幼儿吃饭的同时，父母究竟该怎么做才好？
该勉强孩子吃饭吗？
黄美智营养师认为，父母不应该用强硬的态度逼孩子吃饭，否则孩子反而会出现反抗的心理。有些妈妈总是不停追着孩子喂饭，即使非用餐时间也一直喂宝宝，等到了用餐时间，孩子当然还吃不下。比较好的方式是，用餐时间到了，就让宝宝吃饭，如果他吃不下、不想吃，就收起来，让他习惯用餐的时间，建立正确的饮食习惯。
10 种方法，爸妈可以这样做
1.改变烹调方式 如果料理的烹调千篇一律，孩子很容易腻，妈咪不妨可以利用可爱的模型，在饭的形状上做个变化，或是装饰成鲜艳的颜色，吸引孩子的注意力，孩子一旦有兴趣，就会比较有食欲。
2. 建立正确的用餐礼节 教导孩子吃饭时要专心，坐在餐桌上用餐，不要开电视或玩手机、电脑，也不要给孩子玩具玩，让孩子把专注力放在食物本身上。
3.3餐＋2次点心时间 小朋友的胃比较小，因此除了3次正餐外，最好提供他一天2次点心的时间，但是在正餐的前2个小时，就要把点心吃完，否则会影响正餐的摄取量。
4. 用餐时别骂小孩 有些爸妈比较心急，看孩子都不吃饭、只顾玩，就会加以责备，口气上也会比较重一点，反而会让孩子觉得吃饭变成了一种压力，以至于更不爱吃饭了。
5. 别用垃圾食物奖励孩子 常常父母为了引诱孩子做某件父母希望他们做的事情，就会拿甜食、饮料等点心或速食来作为筹码，但这些糖份、油脂高的食物，都会使孩子所摄取的营养不均衡，影响生长发育。另外，加工类的食品也应尽量少吃，多吃天然食物。
6. 固定的用餐时间 孩子饮食习惯的养成很重要，从1〜1岁半起就可以开始培养，提供良好的用餐气氛，让宝宝学习用汤匙吃饭，一开始只要先给他少量食物。3岁后就可以开始训练宝宝的餐桌礼节，用餐时间建议设定为30分钟，不要喂了1小时还在喂，规定一个固定的用餐时间很重要。
7. 吃健康的点心 用三明治、面包、牛奶、果汁等较健康的点心，取代蛋糕、巧克力、奶茶…等较不具营养价值的甜点。
8. 补充特殊配方营养品 如果孩子真的太瘦小、体重太轻，或食量真的很差，营养师可能会建议选择适合孩童使用的特殊配方营养品，来做热量及营养的补充。通常建议每天1〜2杯的量（市售的特殊配方营养品，一杯约230大卡热量；一般低脂牛奶一杯约120大卡），补充孩子不足的能量。
9. 参与食物准备过程 等孩子3岁以后，可以跟孩子一起准备食材，让他参与食物的准备过程，小朋友只要有参与，就会很好奇煮出来的成品是什么，对食物也就更感兴趣了。
10.爸比妈咪以身作则 最重要的是，爸比妈咪自己也不能偏食，不要在孩子面前批评食物难吃、让孩子有先入为主的成见，这么一来孩子能从爸妈那儿接收到良好的饮食教育喔！
