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宝宝不太爱吃饭，作为家长我们应该怎么办呢？
宝宝不太爱吃饭，作为家长我们应该怎么办呢？尽量少让孩子吃零食，尤其是餐前
市面上零食种类非常的多，难免很多小朋友也是非常的喜欢吃，而有的家长可能也会觉得吃点没什么，其实对于零食，对于孩子的身体发育并不好，尤其是餐前，更不应给孩子吃零食，那样会直接影响孩子吃饭的欲望。
让孩子有一定的运动量
孩子要有一定的运动，这样会有助于孩子的饮食，比如孩子运动很少，那么消化自然会不那么太好，这样的情况会直接影响孩子的下一餐的食欲。那么作为父母尽可能的督促孩子适量的运动，这样不仅可以促进身体的发育，还能增加孩子的食欲。
独立用餐
从孩子会使用勺子吃饭的那天起，就可以让孩子自己吃了，有的孩子磨磨唧唧的不吃饭，大人着急，喂，觉得吃的慢了，喂，越喂越慢，越喂越不吃，孩子的观察力各个那么好，又聪明的，那就等着，不喂不吃，生气不，生气有什么用，生孩子气还不如生自己的。
妈妈做的饭菜不合胃口，不想吃饭
有很多妈妈不喜欢单独给宝宝做饭菜，觉得挺麻烦，早知道大人的口味重，太咸太辣太油都不适合宝宝。宝宝的饭要煮的软烂一些，菜可以做的清淡些，可以变着花样做给孩子吃。网上有很多教炒菜的，可以选几道适合孩子的菜做做。
家长需要制定规矩的作息时间
吃饭时与家人一同进食，并尝试和孩子进行一些餐桌话题。比如今天的食物味道如何等等。当孩子表示不愿意吃饭时，告诉孩子如果不吃饭那么在下一顿饭之前他是不会获得任何食物的。对于餐桌规矩家长只需要说一遍即可，接下来就是执行。
宝宝不爱吃饭，有啥方法吗？
宝宝不爱吃饭，可以 *** 腹部，促进胃肠蠕动。还可以让宝宝吃一些益生菌。如果大一点的宝宝可以让多喝一些水。还可以让宝宝在医生指导下吃一些助消化的药物。
孩子不爱吃饭怎么办
导语：宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝不爱吃饭，家长不应该干着急或者责骂，平时多在饭菜的色、香、味、形上花点心思，变变花样;营造良好的用餐氛围也是对宝宝的食欲非常有帮助的，那么下面我们就一起去了解一下宝宝不爱迟方有什么解决方法。
孩子不爱吃饭怎么办——七招解决宝宝不爱吃饭
孩子的饮食习惯好或者坏，很大程度上是家长造成的。孩子饮食习惯不好(偏食、挑食、进食不足)，家长应该负主要责任，家长是问题的根源。家长应该从孩子很小的时候就开始有意识地引导他良好的饮食习惯。什么叫引导?强制吃什么或者不吃什么那不是引导。引导包括示范、说服和巧妙的周旋。下面的一些建议也许有帮助：
1.以身作则，饮食首先要均衡
一个偏食的家长很容易带出一个偏食的孩子。比如，如果家长从来不喝牛奶，这就给孩子一种不要喝牛奶的暗示，孩子也不愿意喝牛奶。再比如一个从来不吃肉的母亲，她烹调肉类的方法和对肉类的态度也会直接影响孩子吃肉。所以，如果想让孩子吃什么食物的话，家长首先也要吃，和孩子一起吃，哪怕只是做做样子。
2.用替代方法满足Ta对某些事物的欲望
孩子对某些食品偏好很多时候几乎是天生的，很难说得清为什么，这是孩子的权利，家长首先要尊重孩子选择食物的权利，即使对那些不太健康的食品，断然拒绝或坚决不买都是不可取的。
一个可行的办法是“替代”。比如孩子特别爱吃小食品，在超市里你可以建议他换一个买，比如海苔;再比如孩子就是想喝饮料，那你可以说服他不要买花花绿绿的饮料，改成果汁或酸奶;又比如孩子特别爱吃雪糕，那你可以为他买一些大厂生产的卫生和质量能保证的牌子。这样一来，孩子对零食的欲望得到了满足，又避免了那些不好的食品，长期下来，孩子对那些不良食品的兴趣也会随之改变。
3. 提供尽量多的食品，让孩子自己选
关于吃什么不吃什么，家长不要替孩子做决定，不要总是告诉孩子应该吃这个不应该吃那个，很多孩子不喜欢家长说教，反倒会产生逆反心理。比如说孩子不爱吃猪肉，那你可以做牛肉、羊肉、鸡肉给他吃，还有鱼肉和海鲜;比如孩子不爱喝牛奶，那可以喝其他牌子的'牛奶、酸奶、奶粉，还有羊奶。
4.让孩子自己吃饭，坚决不要喂饭喂菜
很多家长有这样的想法：不管怎么样先让孩子把饭菜吃下去，这样比较安心。这样的做法只能使情况恶化，孩子越加不爱吃饭了，吃饭的时候注意力更难以集中，边玩边喂在所难免。靠家长喂是不可能把孩子的营养喂好的，往往是越喂越糟糕。所以首先要下定决心：坚决不喂，让他自己吃。进食和生存是所有生物的本能，就像孩子生出来会哭，这不需要培养，也不需要训练，天生就会，吃饭也一样，你不喂了，他当然会自己吃，很少有一个人守着好吃好喝的，把自己饿坏——厌食症患者例外。
5.讲究烹调的技术
比如蔬菜，切的要细小一点，烹调的口味要适合孩子吃，外表要漂亮一点，比较有吸引力才行。
6.和孩子一起吃
让孩子和家长一起吃饭，不要让孩子单独吃饭。
7.不把食物作为奖惩手段
不要把某些食物比如零食、洋快餐等当作奖励或者惩罚孩子的手段。
8.补锌解决挑食厌食问题
由于天气过热，许多的宝宝都不爱吃饭的现象，但是往往没想到的，也有可能是宝宝缺锌引起的表现，所以要早发现早补锌，宝妈平常要多煮些动物肝脏、海鲜类食物，或者用些补锌剂给宝宝吃下，如新稀宝牌锌硒宝片，香香的蛋卷味，宝宝十分的爱吃，改善宝宝不爱吃饭也很好。
孩子不爱吃饭怎么办——家长不妨试试“撒谎”
你是否仍是不确定一个谎话可以让你的孩子拿起勺子吃饭?
1、改变食物色彩
“我的孩子厌烦任何方式的意大利面，所以我用食用色素改变了面的色彩，通知他这是超级英豪的意大利面，假如他吃了，将会有更大的力气。”
2、一切的蛋白质称为“鸡”
“在我们家，每种蛋白质都会被称为鸡肉，由于我的女儿只吃鸡肉。我通知她，鲑鱼、金枪鱼和牛肉仅仅不一样色彩的鸡肉。”
3、试试看逆反心理
“当我的儿子2-4岁的时分，他十分挑食。所以我使用了一些逆反心理的办法，我这样对他说：对不住亲爱的，我赚的钱只够买父亲和我的西兰花，抱愧你没有。然后他就会坚持他有必要吃一些西兰花。”
4、假如它是圆的，就称为曲奇
“近来我不得不通知我的儿子那块圆香肠是一块曲奇饼干。他吃完后说：曲奇真好吃。我不由得要笑，可是那样讲的确有用不是吗?”
5、调用一个喜爱的角色模型
“我的女儿铁含量很低，所以我不得不让她吃 *** 。我通知她， *** 可以让她的头发长得越来越像电影里的艾尔莎。”
6、说你发明了它
“我通知我的儿子，我发明了炒蛋饼即是为了让他吃。他如今十分喜爱。”
7、超级英豪就在你身边
“我三岁的儿子沉迷于超级英豪，所以为了让他吃晚饭，我们常常通知他假如你吃胡萝卜，你就会像绿伟人。”
8、跟他说这来自他喜爱的东西
“我们说，这是奶奶做的，或者是在他最喜爱的餐厅里买的。”
9、让你的孩子成为伟人
“我们告诉孩子，西兰花其实是一棵小树，胡萝卜其实是一个太阳。”
10、试着隐秘
“我们的女儿十分挑剔。所以我大多数时分都在说谎。不!这没有洋葱(其实有)!这这是棕色肉汤(其实是奶油蘑菇汤)!”
宝宝老是厌食怎么办？
如果宝宝不爱吃饭，他的身体就会缺少微量元素和营养物质，就会导致宝宝的身体变得虚弱，从而使病毒更容易入侵他的身体，让宝宝患上疾病。下面就来讲一下宝宝不爱吃饭应该怎么做吧。
宝宝不爱吃饭，有哪些调理方法呢？
一、适量的母乳喂养
如果宝宝吃母乳过多，是会导致他不爱吃饭的。因为宝宝平时光喝母乳就已经喝饱了，所以就会有不爱吃饭的表现。一旦出现这种情况，母亲一定不能给婴儿喝过量的母乳，应该适量喂养，并且，需要注意的是宝宝在6个月后需要添加辅食，辅食一般为水果泥和蔬菜泥及米糊等等。在一般情况下，宝宝在一岁后才能吃一些块状的食物，之前都只能吃泥状食物。
二、合理的三餐
让宝宝有一个规律的饮食，也是让宝宝变得爱吃饭的一种方法。有些父母由于种种原因，不能让自己的孩子按时吃饭，久而久之就会让宝宝失去对吃饭的兴趣，从而影响到宝宝的身体发育。一旦宝宝的身体发育受到影响，很多幼儿疾病就会发生在他的身上。因此一定要让宝宝定时定点的吃饭，从而养成一个良好的饮食规律。需要注意的是千万不能给宝宝一餐吃太多，吃太多的话宝宝很容易会消化不良，体内的营养物质也无法得到充分吸收，从而导致肠蠕动缓慢，出现便秘。
三、多样化的辅食
多样化的辅食也可以让宝宝产生对吃饭的兴趣。一般情况下，宝宝很容易被五颜六色的东西所吸引，所以父母可以在饮食上多下一点工夫，多做一点造型，比如说给宝宝喂不同颜色的食物，例如红色或粉色的米粉、蔬菜、水果泥等食物以及颜色鲜艳的餐盘，或者将食物摆出可爱的造型。
四、补充锌
宝宝一旦体内缺少锌，就会导致厌食和挑食以及偏食。一旦出现这种情况，父母可以给孩子平时的饮食中多加入一点含有锌的食物，例如鱼泥，核桃仁粉，瘦肉沫，猪肝泥等。需要注意的是，这些辅食一定要选择利于宝宝吸收的食物。如果选择不利于宝宝吸收的食物的话，会导致宝宝体内的锌变得越来越少，从而使宝宝厌食的情况加重。
五、多运动
还在生长发育的宝宝，在平时一定要注意多运动，运动后的宝宝胃口会变得更大，也更喜欢吃东西。
六、减少吃饭时的干扰
有很多父母喜欢在吃饭的时候看电视，从而导致自己的宝宝，也会在吃饭的时候看电视，从从而导致宝宝的注意力都在电视上，而不在自己吃的食物上。一旦出现这种情况，宝宝就会变得厌食，不爱吃饭。
总而言之，以上六点就是让宝宝变得爱吃饭的六种方式。由于宝宝还小，因此父母应该用一颗包容的心来对待自己的孩子，所以看见自己孩子吃饭挑食时千万不要生气，而是应该去想如何才能让他吃饭。
宝宝不吃饭怎么办呢
宝宝的健康是每个家庭都十分重视的问题，随着宝宝成长，只要过了六个月，就可以给宝宝适当的添加辅食，因为奶水中的营养已经不够供给宝宝成长所需。有些宝宝会出现挑食厌食的现象，所以很多人就想要知道宝宝不吃饭怎么办？
宝宝不吃饭怎么办
这种情况要考虑是养成的习惯问题，但要注意排除缺锌的，缺锌的时候，可以导致食欲不振的，需要检查个微量元素看看。可以先带孩子到正规医院进行检查一下。
儿科或消化内科都是不错的选择，可以进行全面细致的检查，来排除一下那些可能会导致的原因，然后要排除缺铁、缺锌。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，生活规律，睡眠充足，定时排便，营养要全面，多吃一些粗粮以及杂粮和新鲜水果蔬菜，并且要做到节制零食和甜食，尤其是饮料更要少喝。
宝宝吃什么食物对身体好
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动。正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包 子，牛肉酱细面条等。如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上（可以在超市买到），放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。
宝宝不吃饭怎么办？宝宝的肠胃功能还不是很好，所以在饮食上需要多加注意。有些宝宝不爱吃饭，其实并不是什么大事，只要带宝宝检查一下，身体不缺微量元素，就不用太过担心。如果只是单纯的不爱吃饭，可以试着给宝宝做一些有趣的食物，来吸引宝宝的用餐兴趣。
宝宝不爱吃饭怎么办？
如果宝宝突然不喜欢吃饭了，很可能是身体上的原因。比如：长牙、生病、消化不良等。
长牙
长牙的时候，宝宝最常见的表现就是喜欢咬东西，流口水。
长牙的时候，吃东西会很不舒服，所以很多宝宝就吃了一点就不吃了，或者吃得慢，甚至干脆不吃，哭闹求抱抱，这个时候一定要沉住气，别一不小心把宝宝给揍了，事后发现是长牙又后悔。
刚开始长牙的时候，可能不太容易发现，一般要等到冒出一点小尖尖才容易看到，所以很多时候容易被忽略。感觉这娃儿怎么这么闹腾，一言不合就开闹，太气人了。
所以，往后就可以多注意一下，理解一下宝宝的小情绪。
长牙的时候，还有可能会发烧，导致夜醒频繁等，但并不是每个宝宝都这样，这个时候不要太担心，照常护理就可以了。
除此之外，还可以给宝宝提供一些啃咬的东西，比如牙胶，可以先放在冰箱里冰一冰，凉凉的咬着，更容易缓解疼痛。
食物方面，可以处理的软一点，不要给太硬不好嚼的东西，可以减 *** 宝宝长牙时候的不舒适。
对了，口水也是宝宝长湿疹的一个主要原因，所以流口水的时候，接触到口水的部分，湿疹很可能会加重，注意护理就好了。
生病
遇上宝宝不爱吃饭，首先我们要排除宝宝生病的情况，然后再做出相应的调整。
感冒发烧咳嗽腹泻，还有各种口腔疾病，这些病对宝宝来说是比较常见的，很难说护理的好，就一定不会生病。
宝宝生病的时候，肯定是没有胃口的。这个时候，妈妈作为主力军，那是不上也得上。
生病的时候并不需要停辅食，只需要做一些改变。
但生病的时候宝宝胃口不好，确实是需要作出一些改变的。比如，食物处理的软一点，多提供一点宝宝爱吃的，少量多次等，都可以让宝宝舒服一点。
当然也有特例，比如，如果是因为辅食引起的疾病，比如过敏，自然是要停掉过敏食物的。如果确定吃辅食会加重症状，也是可以停掉的。
点点1岁左右的时候有过一次腹泻，一吃辅食就拉，不吃就没事，然后就给他停了一天，只吃母乳，然后第二天就好了。
所以说，生病的时候，原则上是不用停辅食的，只需要改变食物的性状。但遇到特殊情况，也要灵活变通。
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