本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、长痘痘了怎么办?
- 2、脸上长痘痘应该怎么办
- 3、长痘怎么办怎么快速消除
- 4、身上长痘痘怎么办
- 5、脸上长痘痘要怎么办
- 6、长痘怎么办？
长痘痘了怎么办?
脸上长硬痘痘怎么办？？？
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保溼，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保溼和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣 *** 性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
激光去痘 消除隐患
目前，激光去痘是一种非常理想的方法，激光用于祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过 多，杀死导致青春痘的多种细菌，具 有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
激光可以有效地 *** 皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨 削作用，无任何痛苦。因此祛痘的效果好，不会留下痘疤，能够恢复肌肤的平整光滑，让肌肤富有弹性。
脸上长痘痘，怎么办，在日常生活中需要怎么保养？
去痘： 1.给痘痘喝绿茶 绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起 *** 。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。 2.高纤维切断痘痘导火索 高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。 3.痘痘惧怕茶树油 茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张;另外，德国洋柑橘对快要冒出的青春痘极具“镇压”功效;而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。 4.柠檬蛋清膜除痘 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉，长期坚持效果显著。 去痘印： 1.珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 2.白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 3.用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
一直长痘痘怎么办?
这个原因很多，最好是综合治疗，此外，在日常生活中，要注意皮肤的清洁，饮食和生活的习惯。
老是长痘怎么办
你油脂分泌旺盛，要保护好自已的脸，可以用洗面奶清洗一下面，痘痘尽量不要挤，你的手会有细菌的，所以别理它，让它自已好，用一些去痘痘的美容东西也行
额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2．双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3．鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4．鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5．右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6．左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7．唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8．下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9．太阳穴：
原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
10、胸部:与长在人中位置的青春痘一样.
要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗
11、前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
12、眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
13、嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。
14、下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体 *** 或是淋巴引流改善。
15、眼睛下方： 眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。
16、鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行 *** ，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。
17、脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
另外,吸菸多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒菸。
18.口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部溼热型，要少吃辣与油炸食品。
一、额头VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作
晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
二、鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食 *** 性食品
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免 *** 胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
三、唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟......
脸上长痘痘破皮了怎么办
1 怎么样正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。而且最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。 2 挤完痘痘之后要怎么去正确处理伤口 挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔3 对付挤完都厚毛孔粗大的问题 接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用清凉薄荷啫喱，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。 4 保持面部清洁 不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣--
脸上长痘痘、怎么办：还很痛的
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘著的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 *** 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
第一次长痘痘，该怎么办？
长痘是青春期的普遍现象，建议用针挤掉脓液，再使用芦苇胶膏，注意透气和卫生。会好的
脸上长豆豆怎么办？
给你一个简单而省钱的方法，一定要相信我，因为本人亲身体验过，本人脸上曾经长很多痘痘现在脸上都没有啦，还只剩下点点的痘印，好高兴啊，好了不多说废话，你看好哦，就是，用米醋泡脸，米醋可以美容的作用你可以不相信我，但你可以去百度那里查查，何况本人我亲身体验过，确实效果很明显，早上晚上用醋来泡脸，做法：用脸盆放半盆暖暖的热水刚好能使整个脸放进去的，然后把醋倒进水中，要倒多少就看你的状况咯，一般都倒一次性杯半杯。记住早上晚上用醋来泡脸，用过一个星期你再哪镜子照照看，我保证，你跟没用醋洗脸之前一定觉得变了很多，脸又会变的 *** ，好了就说到这，忘记告诉你，醋的费用最多3元一瓶。 s
我都25岁了脸上还长痘痘啊，怎么办啊？
脸上长痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁菸 、酒、辛辣食物。少用化妆品.多用热水 洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。可以使用百豆王治疗起来很快，又不会留下痘痕痘印之类的哦！详细的你去百度搜一下百豆王官方网站，最好多问问他们专家
[img]脸上长痘痘应该怎么办
脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：
第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。
第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。
第三，注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。第四，一定要大量补水，同时注意严格的防晒。
脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。
长痘怎么办怎么快速消除
长痘怎么办怎么快速消除
长痘怎么办怎么快速消除，很多人脸上都会长痘痘，特别是出于青春期的期间长痘最多，长痘痘严重的还会留疤，于是很多人想方设法祛痘，但是没见到效果，下面我来分享一下 长痘怎么办怎么快速消除。
长痘怎么办怎么快速消除1
1、薰衣草精油祛痘
薰衣草的美容护肤功能非常神奇，由薰衣草提炼出来的薰衣草精油对于消除痘痘、淡化痘印有着非常大的帮助作用。痘痘肌肤的美眉们可以去专卖店购买薰衣草精油，用来涂抹在肌肤上痘痘较多的部位，坚持使用，便能够收获非常好的护肤祛痘效果。
2、生姜片 *** 祛痘
生姜片具有非常好的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌祛痘。美眉们可以准备一块生姜，将生姜切成小薄片，然后轻轻擦拭面部肌肤痘痘较多的部位，注意，手法一定要轻柔，慢慢 *** ，可帮助肌肤排出毒素。用生姜片 *** 祛痘不是一时就能见效的，建议美眉们每个星期使用一次即可，长期坚持，痘痘肌肤就会有所改善。
3、果酸祛痘
果酸具有非常好的美容功效，尤其是对于缓解肌肤老化、清除肌肤角质、加速皮肤细胞的新陈代谢、去除痘痘等有着神奇的效果。说到果酸，现如今市面上有这样一种物质，可以美肤，但我还是建议美眉们选择纯天然的果酸来祛痘护肤，像苹果、柠檬等水果当中，均含有丰富的果酸，用它们来敷面、 *** 肌肤可以帮助美眉们有效祛痘。
脸上长痘痘后，一定要注意勤用温水洗脸，使用清爽的护肤品来护肤，减少油腻食物、辛辣食物的进食，这样就可以有效的缓解痘痘的症状，或者减少痘痘的出现。还可以试一试上述三种办法来祛痘，你会发现自己脸上的痘痘很快就会消退的。
长痘怎么办怎么快速消除2
额头痘痘消除第1步：3分钟洁面法
STEP1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块 *** 性小的中性肥皂。
STEP2 把香皂在温水（22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。我提醒MM们不要太用力哦！
STEP3 接着用热水（38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
STEP4 用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
STEP5 最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
额头痘痘消除第2步：洁面后涂上化妆水
额头长痘除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。所以每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻 *** 鼻子让其吸收。
护肤Tips：如果是出油过多的`话，也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，再喷上保湿喷雾。
额头痘痘消除第3步：蜂蜜盐敷脸
挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复 *** 十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。
额头痘痘消除第4步：选择合适的保养品
最好是选择温和保湿温润类型的，保湿功效好的，不要使用 *** 性的，油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住，缺乏透气，额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品，以防止加重痘痘。
额头痘痘消除第5步：日常生活要规律
饮食多以清淡为主，不食用辛辣 *** 食品，保持愉快心情跟良好生活规律，充足睡眠质量，不熬夜加班等等辅助治疗，效果会更好的。
身上长痘痘怎么办
身上长痘痘怎么办
身上长痘痘怎么办，爱美是女人的天性，很多女性在都是非常关注自己的皮肤问题的，而痘痘是我们无法忍受的，身上的痘痘更是令人无法直视。那么接下来我们就来详细了解下身上长痘痘怎么办。
身上长痘痘怎么办1
身上长痘痘怎么办
身上长痘痘说明身上油太多了，所以，这种人就是对于太油腻的东西还是少吃好，常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化，不易积留在我们的体内。
洗澡的时候不要用香型类的沐浴露，清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后要等身体完全干后再穿衣服，这样身体上的水不会残留在我们身上，如果不等干的’话，洗澡水就会残留在我们的衣服上，毛孔容易被堵塞。
洗澡后有条件的话最后就是在身上长痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油还是有效果的`。长久坚持效果显着。
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。痤疮多发于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
要预防身上长痘痘，在日常生活中要做好清洁的工作，还要养成良好的饮食习惯，如果已经长了痘痘，找出长痘痘的原因，可以试着用中药的方法来治疗。虽然痘痘常长在脸上，但也有一部分人会长在身上，所以大家在平时一定要注意预防。
身上长痘痘怎么办2
身上皮肤长痘痘怎么治疗
1、日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2、饮食方面
要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加 *** 。
3、 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！
4、 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5、 生活方面
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
脸上长痘痘要怎么办
脸上长痘痘要怎么办脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。
长痘怎么办？
你好，我是热爱音乐更热爱生活的歌手。
在战痘这件事情上，我也是费了好多年的功夫，长痘真的会非常的闹心，尤其是像我一样皮肤比较白和比较敏感的类型的朋友，一个痘可能不大，但是显示面积非常壮观，那红的可吓人了，然后就很容易造成不自信、不敢面对别人、话少的效果，久而久之，不及时处理，还会造成痘印和暗沉，非常的影响皮肤整体洁净度，从而致使颜值下降。
下面我们来聊聊起痘的原因和解决办法：
1、皮肤接触物的干净与否。 这一点可能很多起痘的朋友会忽略，总是在抗痘，但是忽视了皮肤接触物的干净与否，比如 手经常不自觉的摸脸、枕套不经常换洗、毛巾不经常消毒 等等一系列因素，可不要小看这些因素，这很有可能是造成脸部长痘的罪魁祸首。
手部经常触摸各种地方，细菌肯定少不了，有些朋友还愿意不经意的触摸脸部，有时候长了痘，还喜欢没事自己手检一下大小，这都是隐患；枕套、毛巾的不卫生是脸部螨虫滋生的重要因素，不注意清洗和消毒，螨虫就会越来越多，造成起不尽的痘痘脸。
2、洗脸不彻底。 这是很多男生的洗脸习惯，基本上洗脸就是10秒钟的事情，我觉得如果这样洗那还不如不洗，如果脸上痘比较多，那么毛孔问题是关键，正确洗脸可以有效的去除毛孔堵塞的角质和堵塞，可以选用洗脸巾或者洗脸仪器来辅助进行。
3、护肤品的选择。 每个人的肤质不同，就要找寻适合自己肤质的护肤品，如果是像我一样的大油田，那么就得多多补水，每天坚持用爽肤水、保湿乳等，一周保持两次面膜清洁或者补水面膜的使用， 尤其是男生， 不要觉得拍脸和面膜是女生的专利，我如果做就会非常娘，同样是皮肤，我们都需要好好对待。
4、不良作息。 这是现如今大部分朋友的习惯问题，晚睡晚起，尤其是居家隔离阶段，也没什么事情，上床就看手机到1、2点钟，扰乱了身体的排毒规律和自身的生物钟，毒素堆积脏器，很快就会显现在脸上。我们如果经常起痘，一定要调整作息，少看一会手机没什么，最起码不会因为一颗痘痘难受一个多星期甚至更长的时间。
5、饮食。 有的长痘的朋友可能在饮食方面不太节制，非常喜欢油腻、辛辣、 *** 等食物，造成身体上火，有的朋友还特别爱吃甜食，甜食内的糖分会快速的转化为脂肪，然后上脸变成痘痘，还有的朋友愿意喝点啤酒，这个也是产生脂肪的元凶。我们要适当的吃的清淡一些。
6、心情。 有些朋友会起那种非常大的火疖子，尤其是在脸上，非常非常非常疼，脸疼加心疼，还会肿起来一大片，严重的还得开刀，我们一定要保持好心情，不要让自己肝火太旺盛。
7、体内湿气大。 体内的湿气大表现在脸上出油、起痘、口气等等，长久以往还可能严重影响身体 健康 ，可以自己煮一些红豆薏仁水喝一喝，排除体内湿气。
8、不爱运动。 如果经常坐办公室，腿部血液流通不舒畅，也可能引起长痘，我们要抽空在不忙的时候跑跑步、做做有氧运动，提高免疫力的同时，促进一下新陈代谢，这样痘痘就不攻自破了。
如何用药
在用药方面，我在家会用 阿达帕西林软膏、小林去痘膏 ，如果遇到火疖子，我会首先选用 鱼石脂软膏 ，鱼石脂会促使疖肿主动熟成，自主排出毒素；
如果要出门，我会在出门前10分钟在痘痘上涂抹一些 芦荟胶 ，因为我发现芦荟胶干了之后有降低痘痘本体红肿效果的作用，痘痘就不会显得那么明显了，如果是比较肿的火疖子，我建议使用 痘痘贴 。
以上是我的一些抗痘的经验，希望可以帮助你摆脱困扰，早日重回颜值巅峰，谢谢
我本人有好几年的长痘祛痘经历，前前后后看过不少医生和用过不少祛痘产品，直到最近的这三款产品才改善了我的痘痘。
详细看视频回答。
简单说说痤疮，它是一个多病因皮肤病，主要有3方面，其一是皮脂分泌旺盛（不管是青春期激素水平高还是喜辛辣油腻食物造成），其二是毛囊堵了，什么东西堵上的？一坨油脂，角质碎片，细菌，细菌代谢产物……等等的混合物，其三是如果合并痤疮杆菌感染，会进一步加重局部炎症反应。
这里值得指出的有一点，以前我们都认为痤疮就是痤疮杆菌引起的，这几年观点有所改变，因为有些人长的痤疮里面真就没啥痤疮杆菌，现在又认为，它只是爱吃油，如果你这儿有一坨油，它特开心就来定居，并且生儿育女起来...
推荐你使用娇舒清净颜霜，我长痘用的就是这个，祛痘产品千万不要盲目选择，它这个某宝就有，用上一个礼拜效果就挺明显的~
长痘最好的方法是健身排汗，如果有痘印的话可以用一下HABA精华，可以去痘印去斑。改善皮肤。
你好，很高兴回答你的问题，我觉得我还挺有经验的，因为我长痘五年，期间尝试过中药、皮肤病医院治疗、祛痘机构治疗，最后选择了对自己最有帮助也是最有效对皮肤伤害最小的芦荟五谷天然祛痘，效果真的不错，因为是天然的，补水消炎效果真的没话说。还有很重要的是饮食、运动、心态，不要着急，一定会好的！
用尚赫的产品马上就好
