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摘
要
海参可以说是古董级别的海参物了，它已经生活了6亿年之久了。海参的营养价值大家应该都有所了解，同样这也就是海参为什么这么贵的原因！海参不管可以食补同时海参还可以药补，大家应该有所不知的是海参作为药补现在已经可以作为临床上去使用了。
1.海参可以提高免疫力
经常感冒生病的人其实吃海参是特别好的，因为海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
2.海参可以延缓衰老
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。精氨酸对男性朋友是特别有好的，因为男性朋友长期食用海参是没有问题的。
3.海参可以改善睡眠同时提高记忆力
食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。
4.海参可以调节血糖
患有糖尿病的人群是特别适合食用海参的，因为海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，因此海参可以抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。如果大家血糖过高的也是可以食用海参的，这样还有利于降低血糖。
5.海参可以抗肿瘤、抗辐射
现在人们的生活水平提高了，大家挣钱的同时工作时长也没有缩减，这样每天坐在电脑面前工作的时长也就大增加了，经常食用海参可以帮大家抵抗辐射对大家的影响。大家应该有所不知，因为海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用。钼可以防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果，酸性粘多糖有明显的调节机体生理功能，增加抗癌活性，抑制癌细胞的作用，大家可以注意起来了。
6.海参可以抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
7.海参可以调节血脂
对于患有心脑血管疾病的人群来说，如果长期食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。不降低血脂的话，身体将会被拖垮。
8.海参可以改善骨质疏松
经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。所以说海参的特别适合中老年人以及小孩食用。
9.海参可以促进生长发育
食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。
10.海参可以补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性 *** 细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出。男性朋友特别适合吃海参哦！
海参的营养价值大家应该都有所了解了……听说海参可以治病，海参的十大功能真的是很强大，海参长时间服用确实是可以帮助大家预防一些疾病。免费鉴别海参真假和协助 *** ，请私信我们或百度搜索“九年参”。
