本
文
摘
要
成年了就不能长高吗?不,你错了,我身边的朋友,还有我自己用了一个方法之后长高了!不信的话。那么你继续穿着你的增高鞋垫和增高鞋吧,但是我不介意给你分享一下一个长高的方法吧!你以为成年之后的,骨头线完全闭合了吗?不过,你还是错啦!只要你不到40岁,还是有机会长高的,首先你要拉伸拉伸腿部,拉伸腰部可以有效拉长你的身体,促进有柔韧性好,坚持拉伸并配合弹跳运动的话就会有一种酸痛感,没错,就是要有这种酸痛感,你做对了,只有这种酸痛感才会拉伸得够,提醒一下,要以拉伸为主哦。前提是必须坚持下去,“世上无难事,只怕有心人”。坚持一段时间之后,你就会收获到意想不到的结果,还不赶快行动起来。长高之后,记得回到评论区
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