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偏头痛要怎么治疗
在头痛的类型当中，偏头痛是比较常见的一种，各个年龄阶段的人都可能会出现偏头痛，让人的头会出现不同程度的疼痛，同时对于人的心理也会造成比较沉重的打击，对于偏头痛可以试试冷水 *** 、热敷、 *** 、饮食调理、调节心情等几个方面的办法来改善。
偏头痛是比较常见的神经系统疾病，偏头痛可能和多个方面因素有密切的关系，所以在选择缓解改善偏头痛方法的时候，也应该选择不同的办法，可以试试下面为大家介绍的6个改善缓解偏头痛的办法，在发病的时候可综合起来应用。
第一、冷 ***
在偏头痛发作的时候，可以用冷水来 *** 一下，比如将冰袋从冰箱里拿出来用毛巾包一下，当枕头放在脑袋下面或者放在额头上，都能起到一定缓解改善头痛的效果。
第二、热敷
对于一些年龄大的人可能冷敷不能忍受，此时可以用开水将热毛巾浸湿，稍微拧一下放在头疼厉害的地方，还可以在额头等地方敷一敷，同样缓解的效果也不错。
第三、 *** 头部
头部有很多穴位，可以通过 *** 的形式来进行，比如 *** 太阳穴、百会穴等穴位，通过 *** 可以加快血液的循环，对于血液循环不良引发的偏头痛效果突出。
第四、头缠毛巾
这个办法非常简单，在偏头痛发作的时候，可以将毛巾或稍微柔软的布条，松紧合适地盘在太阳穴周围，能够起到抑制血管扩张缓解疼痛的功效。
第五、保持良好的心情
在偏头痛发作的时候，注意不要紧张焦虑，而应该保持平和的心情，可以听一些舒缓的音乐，闭目养神。
第六、通过食疗方喝蜂蜜水
将蜂蜜放在温开水当中，搅拌均即可。蜂蜜当中的营养成分比较高，对于头痛能够起到缓解的效果。
关于偏头痛缓解改善的办法，上面为大家介绍了一些，对于病情不是很严重的，通过一些环节改善，可让偏头痛得到有效的控制，但是如果偏头痛比较明显，病人感觉非常痛苦的时候，则应该尽早到医院就诊，必要的时候也要做一些相关的检查，服用一些药物。
治疗偏头痛的小妙招
头疼是一种常见的临床现象，那么怎样才能治疗头疼呢，下面我为大家整理了6个治疗偏头痛的小妙招，欢迎大家阅读。
1、揉太阳穴
用双手中指按太阳穴，做转圈揉动，顺揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反复几次，坚持几天偏头痛便可大为减轻。也可以梳摩痛点，患者把双手的十个指尖，置于头部最痛的.处，如梳头般做轻度的快速 *** ，每次梳摩100个来回，每日早、中、晚饭前各做1次，即可减轻疼痛。
2、用热水浸手
把双手浸没在热水中，坚持浸泡30分钟左右，使手部血管扩张，以减少相应的脑部血液，达到止痛的目的。或者是用中药塞鼻，拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成细粉后装瓶备用。当偏头痛发作时，用绸布包少许药粉塞右鼻，通常15分钟即可止痛。
3、吃含镁食物
例如核桃、花生、海带、橘子、杏仁、杂粮，还有各种绿叶蔬菜等，可缓解偏头痛。
4、头缠毛巾
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
5、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
，这样可有效避免压力增加。
[img]偏头痛怎样治疗
偏头痛可以通过以下办法来减轻或者预防：
第一、要注意不要熬夜，避免疲劳，要劳逸结合。
第二、保证正常的休息作息，作息要规律。
第三、情绪要稳定，保持良好的心态。
第四、饮食要均衡，营养均衡，尽量少服 *** 、比较辛辣的物质，多吃蔬菜、水果。
第五、也可以服用一些药物进行预防，尤其是丙戊酸钠，还有尼莫地平、苯噻啶。另外，也可以服用一些抗抑郁药，比如度洛西汀，对偏头痛都有一定的预防作用，即使偏头痛发作，程度也可能会有所减轻。偏头痛一般多为一侧疼痛，主要表现在剧烈的头痛，可引起失眠、记忆力衰减等并发症。偏头痛的原因与以下三种因素有关：遗传因素、内分泌和代谢因素、饮食与精神因素。
可用以下方法来进行常规治疗：
1、急性治疗：当偏头痛急性发作时，可以在药店购买治疗偏头痛的止痛药等，一般能在急性发作时起到很大的缓解作用。但需要注意的是要谨记医嘱，注意用量，以免过度使用使得头疼情况加剧。
2、预防治疗：适用于慢性反复偏头痛或者如上述过度使用急性止痛药的患者。这种情况需停用急性止痛药并且在医生的专业指导下进行相关的药物治疗。
3、非药物治疗：保持良好的生活习惯跟饮食习惯，避免过于疲劳以及吃有诱发可能性的食物（如巧克力、啤酒、葡萄酒等），注意身体锻炼也是对偏头痛的一种预防治疗。另外也可以采用针灸、热敷冷敷等来缓解。严重的偏头痛会给我们生活上带来很大的困扰，并且偏头痛长期发作可能会引起脑血管病变等情况。所以当有偏头痛症状时，请及时治疗。
