一周宝宝风寒感冒小偏方（秋天受凉感冒小偏方）

感冒，中医称“伤风”，是一种由多种病毒引起的呼吸道常见病。普通感冒起病较急，早期多有咽部干痒或灼热感、流涕、喷嚏、鼻塞等症状，可伴有咽痛、低热、头痛等，一般经5-7天可自愈。

中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和流行性感冒等四种类型。任何人均可发病，以老人和小儿多见。

米醋白萝卜

材料：白萝卜250克， 米醋30克。

调料：花椒1克，盐2克，香油1克。

用法将白萝卜洗净，切成很小的薄片，然后放花椒、盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油，当菜下饭，每日1次。

功效：民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜可以顺气消食，止咳化痰；醋一直被人们用于室内消毒杀菌。此菜具有辛凉解表、消食解毒的功效，适用于流行性感冒。

杭菊糖茶

材料：杭菊花30克， 白糖适量。

用法：用透明的玻璃杯， 放入杭菊花，根据个人口味加入适量白糖， 倒入沸水冲泡2~3分钟，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要-次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新水再喝，直至冲泡至茶味淡为止。

功效：杭菊自古以来即为药用植物，具有清热明目、疏风散热的功效。此茶具有通肺气、止咳逆、清三焦郁火的功效。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。