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生姜跟绿茶一起泡还能祛寒吗?
生姜和绿茶泡在一起喝也因各自量的多少而异。
生姜驱寒是毋庸置疑的，但是绿茶性寒，不利于驱寒。
生姜和绿茶泡在一起喝可以有效降低吸烟人群患肺癌的几率，红茶也可以，只是绿茶效果会更好。
[img]绿茶里可以加生姜吗？
可以。生姜中含有多种活性物质，可以解毒，祛湿暖胃，还可以清除体内的垃圾，消炎杀菌的作用。绿茶喝了可以降暑减肥。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。
做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
扩展资料：
喝姜茶的好处：
1、缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
2、促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
3、消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
4、通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
5、改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
6、减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
7、增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
8、帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。
参考资料来源：凤凰网-生姜绿茶 冬天喝姜茶有效散寒治感冒
参考资料来源：凤凰网-姜茶怎么做？喝姜茶的好处
生姜泡绿茶的功效
生姜泡茶喝有许多功效，像是治疗感冒，防止晕车、晕船等等都有很好的效果，生姜本身性温，其特有的“姜辣素”能 *** 胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
晕车晕船是很常见的症状，患者会感到头晕恶心，严重的可能会吐到胃粘膜出血，晕厥、休克等，那么如何健康有效的预防晕车晕船呢？只要喝茶就好了，那么晕车晕船喝什么茶呢？小编推荐喝姜茶，喝姜茶可以让你远离晕车晕船的困扰。经专家证实，生姜的确是减轻晕车症状最为理想的天然药物之一。
绿茶20克，生姜10克，切片，加食盐少许，用开水冲泡即可，但不宜热饮，待茶温降至20度左右饮用最佳。可兴奋神经、消除疲劳，补充夏日流汗导致的人体水份、盐分流失，增强人体对高温的耐受力。
综上所述，生姜配上茶叶对于肠胃不适，体内寒气过重，感冒以及晕车、晕船都有疗效，且制作方法非常简单，而且生姜性温、搭配绿茶还能中和它的凉性，对于肠胃怕 *** 的朋友们也可放心饮用。
在绿茶里放生姜，可以缓解咳嗽吗？
这要看看是属于哪一种咳嗽，如果是风寒性咳嗽那么，绿茶里放生姜是可以有效的缓解咳嗽，可如果是肺热性咳嗽，那么绿茶里放生姜，不仅不能起到缓解咳嗽的效果，还会加重。绿茶里放生姜不仅可以缓解风寒性咳嗽，而且还可以增强免疫力，生姜的好处是有很多的，但是要切记有痔疮的人一定不能吃生姜，生姜不仅可以增强免疫力，它还有消炎的功效。绿茶里放生姜，还要看看是什么样的绿茶，绿茶也是非常重要的。现在市面上有很多绿茶，都是假的，如果你用假的绿茶泡生姜，那么是不会起到任何效果的，所以买绿茶的时候也一定要认真仔细的检查，如果可以尽量买你一直喝的那个品种，绿茶也有好坏之分，如果你喝惯好茶，那么你就不会去买那一种比较差的绿茶了，如果你一直觉得一个牌子的绿茶喝起来比较好，那么就尽量用那一个牌子，因为如果换一种的话，你可能会买到假的，为了保证质量还是一直用一个品牌比较好。如果你是风寒性咳嗽，那么可以使用绿茶放姜片来缓解咳嗽，但是绿茶一定要保证不是假的，不然也是会没有效果的，可如果你是肺热性咳嗽就不建议你喝了，因为生姜本就是属于辛辣类的食物，喝了不但不能缓解，反而会加重你的咳嗽，所以喝之前还要清楚自己是什么性的咳嗽，而且还要保证绿茶的质量，这都是非常重要的。其实如果你的咳嗽通过吃药可以治疗好，那么就不建议你再用绿茶泡生姜了，因为如果你不清楚你是什么样的咳嗽，那么不仅不能帮你缓解，还会加重你的病情，所以如果通过吃药可以治疗好，就不建议你喝绿茶泡生姜了。
绿茶(红茶)和生姜一起泡水喝对身体有害吗?
没有害。茶性寒，姜性热，绿茶泡姜，一寒一热，正好调平阴阳。
注意事项：三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜；茶叶可根据个人喜好，除了龙井，红茶、花茶、普洱茶均可；茶叶别放太多，每天2~4克为宜；服用西药时，别用茶水送服。
扩展资料：
四季皆宜，春、秋、冬三季干燥，此茶能清咽润喉；夏季炎热，可解暑热；菊花种类不限，杭菊、贡菊、雪菊皆可；
桑叶可到药店买，但最好在每年春天桑树抽芽时，去野外采些桑叶尖，晒干后收藏备用；如有咽喉不适等症，可增加1~2朵菊花或多放点桑叶；如大便稀溏，就减少1~2朵菊花；老人可加10~20粒枸杞。
参考资料来源：人民网-不同茶叶的搭配和泡法要注意什么
