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女人嫉妒心强怎么办(嫉妒心强怎么办)

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我觉得我嫉妒心太强,怎么办

自己的嫉妒心太强,是因为自己内心想要得到的东西太多,而且攀比心也非常的重,所以会导致一个人的嫉妒心非常的强。若是想要改善这样的心态,生活当中对待任何的事情都不要太过于争强好胜,要知道,生活当中的每一件东西,该属于自己,就会是自己的。若是不属于自己,强求也是没有用的。一、凡事看开一点,学会接受所有的事情

凡事看开一点,学会接受所有的事情。无论生活当中遇到多少不如意的事情,都是需要去接受的。本身生活会给自己很多的考验,那么自己需要做的就是需要去接受。如果自己的内心无法接受,只会导致自己的内心受伤。

二、保持平常心,要学会知足

保持平常心,要学会知足。做任何事情都是需要知足,生活是自己付出多少,就会收获多少。知足对于一个人的来说,是非常的重要。若是一个不懂得如何知足,每一天的日子都是非常的忙碌,也会觉得自己所付出的,得不到自己想要的结果。

三、努力一点,做好自己就好

努力一点,做好自己就好。生活是自己的,只要努力就好。一个人不要太过于在乎自己的付出是否有真正的回报,其实付出自己的努力,回报多少都是注定的。一个人如果有嫉妒心,是因为不懂得如何满足才会导致自己去嫉妒。所以,做好自己的事情,不要在乎别人的成就。

嫉妒心太强,就要懂得如何调整自己的心态。一个人的嫉妒心,往往是会毁掉一个人的生活。因为嫉妒心太强,自己的每一天的日子也会过的不好,内心也会非常的痛苦。所以,要想好好的生活,什么事情自己内心的不要有嫉妒之心。

我嫉妒心特别重怎么办?

嫉妒心重的人,会有太多数不清的烦恼,且还无法说出口。本来很平淡幸福的小日子也会被嫉妒心冲刷的痛苦无比。所以说,如果你自己的嫉妒心太重,尽可能的改掉,不要让过重的嫉妒心毁了自己。那么,嫉妒心太重,该怎么办呢:

不与很优秀的人比较

嫉妒是一把刀,刀刀把本来可以美好的事物割的粉碎,而很多嫉妒的产生,往往是比较,是和很优秀的人比较。我们老百姓住在平方里,冬天烧着暖炉,粗茶淡饭,每月几千块钱的工资也是其乐融融。可是看看那些成功人士,住高楼别墅,家里有保姆,做着精美的饭菜,不用自己动手家里也会整洁亮堂。外出有高档的私家车,专门的司机,银行有太多太多存款,事业成功等等。这样一比较,平淡的日子顿时惨不忍睹,怎么想都没法活了似的。这就是和很优秀的人比较的结果。所以说,不要和很优秀的人比较,才能避免很多嫉妒心的产生。

找出自己嫉妒的原因

嫉妒一个人,普遍原因无非就是别人得到了自己所没有得到的,比如事业,比如地位,比如感情,比如财富,等等。觉得自己被嫉妒心控制的时候,问问自己,为什么会这么嫉妒,自己到底在嫉妒别人拥有什么?只有先理清了自己嫉妒的原因,才能自我判断并自我解脱,不然日复一日,会被自己的嫉妒心冲击的寝食难安。

自己学会宽慰自己

很多时候,别人的苦口婆心,不如自己的领悟。当我们沉浸在一种情绪里的时候,别人的大道理我们其实都很明白,可是自己想不通的话,一切都是空话。所以说,想要摆脱那种嫉妒心理,你就得自己救赎自己,自己安慰自己。看着别人拥有了好多,那么你肯定也不是一无所有的,看看自己拥有什么,从中得到点点安慰。

别把别人的成绩太当回事

嫉妒心在同事之间尤其严重,同事之间看着别人业绩突出,心里的嫉妒恨不得别人马上出现很大的失误才好,看着被人的奖金别人的工资那么多,恨不能此人马上消失。而这样的结果,往往是失去正常思维,满心的想着嫉妒想着恨,把别人当做自己的仇敌,不管别人对自己怎么样,在心里已经把ta看做是眼中钉肉中刺了。所以说,不管在哪儿,别人的成绩不要太过于在意,别人有别人的不足,你有你的优点,就算别人的成绩真的比你好很多,那么那是别人努力的结果,与你有什么关系呢?

努力一下让自己强一点

有着严重嫉妒心理的人,往往是心里很自卑很不自信的那一类人,自己的自卑不但要好好掩藏,还要用骄傲紧紧伪装,尽量装出自己非常自信、非常骄傲的样子来。其实这样的人心里非常苦,可越是这样,他们越是会嫉妒别人。对于这样的人,其实最重要的,就是让自己变得强大起来,不用比谁强大,只要比过去的自己更好一些就可以了。然后看看曾经的自己,再看看现在的自己,是不是好很多?当你嫉妒别人的时候,不如把那些时间用来努力。

明白自己适合什么

很多女人都在感叹,为什么别人的老公都那么优秀?好多男人也在悲伤,为什么人家的老婆就那么温柔懂事。于是整日看着自己身边的那个人越发不顺眼,看别人的时候也是心里很恨的:你哪里比我好比我优秀,凭什么你能拥有那么好的老婆(老公)。我相信,这份嫉妒心,会让整个家庭失去应该有的快乐与温馨,日子就会越发的难熬。其实真的不必这样,别人的看起来很好,未必适合你。就像是一件很时髦的衣服,别人穿着合适,可并不一定你穿着就好看,可能还会让你的气质顿时消失呢。

不让自己活在别人的影子里

嫉妒也是一种幼稚的表现,不要反对听嘟嘟和你分析。你嫉妒的,只是别人的强项,别人在那个领域,或者那个方面有着比你高的能力,这算什么呢?谁都有弱点和优点,你为什么非要让自己跟在别人身后紧追慢赶呢?干嘛非要让自己活在别人的影子里呢?你记住,你有你的优点,你也有别人没有的独特魅力,你更有只属于你自己一个人的专属,把你的优点再展现一些,时间久了,你自会拥有只属于你自己的独特魅力,到那个时候,你不再只是嫉妒别人,可能你会成为别人嫉妒的对象呢。

要学会自黑

一个真正成熟的人,ta并不会一直用各种办法掩藏自己的缺点,当自己有不足或者小小挫折的时候,ta会很大方的自黑,用幽默的语言,轻松的化解那些尴尬,那些很多没有成熟味道的人所忌讳的事情。而一个能够勇于自黑,并且用淡然的态度对待自己的不足的人,才会拥有真正的轻松,只有这样,才能让嫉妒之心消失,剩下的只是再用心一点,那样的自己就会明白,一切努力过后,成功与否不在那么重要,重要的是那个过程。嘟嘟劝你,想要摆脱严重的嫉妒心,要学会自黑。

看看别人的付出

如果你觉得别人比你好,那么人家就有比你好的原因。或者人家吃过太多你没有吃过的苦,人家付出了你想象不到更没有付出的辛劳。你更不要只看人家的成果,人家此时拥有的成果那与你无关,你为人家付出什么了吗?没有对吧?那就安心做属于你自己的事情,别人好那就好呗。很多人羡慕那些富二代官二代之类的人群,觉得他们完全是在依靠爹妈而活,却活的那么潇洒,于是心里愤愤不平,看着人家好自己是满满的嫉妒。其实那和你有什么关系,人家所承受的你可能根本承受不住呢。想要改掉嫉妒心,不要只看别人的成功,先看看人家受过什么苦吧。

嫉妒心太强怎么办

嫉妒心太强解决方法如下:

1、变消极的嫉妒心态为积极的羡慕,努力改变自身的不足,靠真实的成就赶上或超过对方,从而获得真正的优势感。

2、增强自信心,克服自卑心理,用一句能鼓励自己的话鼓励自己,如“天生我材必有用”“我一定行”等,遇到心理不适之时就想着这句话。

3、勇于为别人鼓掌,当别人在某方面比自己做的出色时,,我们不仅应努力提高自身的不足而且应该勇于为别人鼓掌,变嫉妒怨恨强者为欣赏强者,营造一个和谐的人际氛围。

4、理性认识并克服嫉妒心理。我们应认识到嫉妒是一种损人不利己的情绪,所以当这种情绪出现时,我们应该理智克服。

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