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发烧了怎么办
发烧了怎么办呢？可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。超过40度的体温，如果觉得难受，就采用一些物理降温的方式，比如说用冰块来敷额头，或者是用温水来擦全身。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
[img]夏天发烧的处理方法
炎炎夏日，像蒸 *** 一样让人难受，除了热之外，空气中的湿气也比较重，这样容易生病，发烧就是其中一种。下面我带你了解夏天发烧的处理方法，希望对你有帮助!
夏天发烧的处理方法
1、如果只是风寒引起的初期不适,只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡,就能促进末稍循环,立即发挥极佳的趋寒功效。
2、利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油,以薰蒸法嗅闻,或是在水中加入1——2滴漱口,能纾解初期的感冒症状。
3、鼻塞时,除了戴口罩保暖外,可用指腹按压鼻通穴(法令纹和鼻翼的交会点)、迎香穴(法令纹和鼻头的交叉处)和合谷穴(手掌虎口)。
4、因为着凉而导致的头痛,藉由咖啡或浓茶里的 *** ,能帮助稳定自主神经,或是持续按压风池穴(枕骨下方凹陷处)、合谷穴、印堂穴(两眉相连的中央眉心处)或太阳穴等痛点。
5、饮用大量的水、果汁或热汤,不但能帮助体内的循环代谢,还能补充营养,增加对抗疾病时所需的能量。
6、想止住咳嗽,多喝水最有用,可滋润干咳,也能帮助稀释带痰的湿咳,帮助痰液咳出,吸烟者,务必要禁烟。
发烧吃什么水果
1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨:梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
夏天发烧后的处理
中药治疗疗效显着,尤其是在退热方面有着公认的效果。临床实践表明,运用中药能很快退烧,多数可在48小时内退烧而不反弹。中药治疗的原理除了抑制病毒之外,更能激发人体的抗病能力,祛病毒外出,汗出而解。中药汤剂应用途径主要是内服,也可以泡脚。对于小儿,还可灌肠。
内服汤剂根据体温高低和严重程度,每24小时服药可以3~6次不等。服药后要盖上被子约1小时,全身微微汗出,及时用干毛巾擦干后换上干爽的内衣。不要见风着凉,尽量不要洗头洗澡。小儿生病，如果不能口服中药汤剂,可在煎煮中药时少添一些水,待药汁放温后,将药汁吸入开塞露瓶,再挤到直肠内,用纱布堵住 *** 约30分钟,然后排出。其间防止受风着凉,然后捂被发汗。
发热后该怎么办？
1、发热的第一天——宾馆的自我隔离
发现自己发热的第一天，我就有一种不良的预感，可能感染了新冠病毒。为了不拖累家人，我决定独一人找了宾馆自我隔离起来，开始了与新冠病毒的长期斗争。
因为家里还有两个老人，两个孩子，老婆又正在怀孕之中，我不允许这种万一的情况发生。
当时处于非常时期，走一公里都没有饭馆开门，街上更是人烟稀少，于是我买了煲汤锅，在宾馆里给自己开小灶，既然什么都搞不了，干嘛不把自己身体营养搞起来呢。
这一天，救护车还把我父母和孩子们都拉到医院里验血和做CT，看看密切接触人群有没有被感染，看着父母孩子被自己连累受苦，心里真不是滋味。
2、发热第二天——休假也要自律
人没有约束的时候一定会萎靡加颓废的，在宾馆一个人隔离，20平方不到的房间请问我们能干些啥？
无非就是看看电视，玩玩手机，然后就开始了胡思乱想。
这时才发现，玩手机真的很浪费生命，不知不觉上午还没起床就中午了，早餐和药都没按时吃，自己严重检讨自己。
可能身体舒服了，就放松警惕了，有时候真的想自己一个耳光——必须自律，对自己负责，按时作息、做室内运动、打理个人卫生。
3、发热的第三天——让人忐忑的体温
今天体温还是持续在37.4℃左右，咳嗽不断。但在我规律作息以后，按时吃药、吃饭、睡觉，感觉时间也没那么难熬了。
就是我有点想念家人，生活很美好，我们一定要坚持，心里战胜恶魔，做好自己，剩下的就看老天爷的了。
隔离的这几天就是一直在输液，都是消炎药的成分，输完液后烧就退到37.4℃了，但是没过四个小时，体温又升到了38.8℃，真是让人心里忐忑。
4、发烧的第四天——艰难的排汗运动
刚对美好人生充满期望的时候，恶魔无情的考验我，体温从37.8℃马上快要升到38℃了，没办法，只得物理降温，洗温水澡的方法应该可以。
洗完澡后，用毛巾敷额头，酒精擦腋窝和大腿根的方式，想要让自己的体温降下来。
这个酒店一共设有3个隔离的房间，一共有3个人被隔离，每个人住一个单间，医生每天换不同的人来测体温，应该是在轮流值班。
可是，我只能通过声音分辨男女，他们的全身、头、眼睛、手套都用防护工具武装起来的。
我也是全部武装，就是比他们少了个防护眼镜，我觉得他们比我还紧张，基本确认名字是本人后，扎完针就走。
这几天我持续发烧，有时37.8℃，有时38.4℃，发烧的时候身体很难受，医生告诉我说，发烧的时候就吃一个尼美舒利，那药吃了就能退烧。
后来，我也尝试运动出汗来降温，但是大冬天的，发现自己很难出汗，运动时右边的肺还疼，只得被迫终止。
5、发烧的第五天——确诊新冠感染
每天都在抽血，这天上午又抽了六管血，医生说今天应该可以出来结果，任何结果我自己都能承担，只希望我的自动隔离能对孩子和老人真的有用。
下午医生传来报告，确诊新冠病毒，救护车把确诊的病人用救护车运到了医院的统一隔离区进行隔离治疗。
医院的统一隔离区看起来真的很专业，只是把医护人员忙坏了，几乎都是跑着来去的。
在这里，每个人都安排了一个单间，还有暖气，床也很干净，还给准备了必备的生活和日常清洁用品，每天的伙食也是荤素搭配，保证我们营养均衡。
宝宝发烧了怎么办
宝宝发烧其实是身体抵抗感染的一种方式，那么当宝宝发烧了家长要怎么办呢?下面就来看看我分享的宝宝发烧的处理方法吧!
一、38.5℃以下的发烧，要首选物理降温
宝宝发烧温度低于38.5℃，妈妈可以用物理降温法。这种方法既安全又有效，而且温水擦浴能让孩子感到舒适而易于接受。
1.温水擦浴
温水的温度要求在32~34℃，接近正常人皮肤温度33.9℃。把孩子放在床上，不断地拿
毛巾擦拭孩子的头、腋下和四肢，边擦边 *** 。
医生建议：婴幼儿在使用物理降温时，一般不进行酒精擦浴，因为孩子的皮肤新陈代谢快，酒精会对孩子 *** 过大。对于体温高的孩子，可以用少量酒精擦下手心和脚心。擦浴时也要注意保暖，不要在有风的地方进行。
2.给孩子补充充足的水分
孩子高热时，呼吸增快，而且出汗也会令孩子流失大量水分。这时补充充足水分能增加
尿量，促进体内毒素排出。把奶瓶灌满了水，放在暖奶宝上，让温度保持在37℃左右，隔段时间就给孩子喂水。
3.给孩子喂橙汁
孩子发烧后如果不肯喝奶或是吃东西，这时妈妈要记住，不要强行喂奶和食物。可以拿一个橙子，榨成果汁倒在奶瓶里，再加入一点温水。橙汁含有丰富的维生素C，味道酸甜又能开胃，很适合发烧的孩子。
二、宝宝发烧后不要急着上医院
判断孩子发烧是否需要去医院治疗，注意以下几个方面：
1.注意孩子的精神状态
如果孩子发烧时精神状态还不错，能吃能睡，能万能笑，跟平时没什么大的差别，说明
孩子病情不重，可以放心在家中调养。相反，如果孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，多预示孩子病情较重，应赶快去医院就诊。
2.观察孩子面色
如果孩子面色如常或潮红，在家里给他做做物理降温或吃退烧药就行;如果孩子面色黯淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，多预示病情严重，应立即送他去医院就诊。
3.观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐
如果孩子在发烧时出现剧烈、喷射性呕吐，可能是孩子的颅脑发生了病变，应立即去医
院就诊。
4.查看孩子皮肤
如果孩子发烧时皮肤上出现红疹，多是传染病或药物过敏所致;如果孩子在发烧时皮肤发紫、变凉，往往预示孩子身体内部循环衰竭，出现这两种情况都要立即赶往医院就诊。
5.观察孩子大便情况
如果孩子在发烧时出现腹痛，尤其是不让按揉的腹痛，多表示患有急腹症;如果大便出
现脓血，多预示患上了痢疾等，都应立即赶往医院就诊。
三、宝宝发烧后不要急着用药
首先，发烧并不是一种疾病，很多父母认为，把烧退了就能把病治好，这种认知大错特错。发烧不是一种疾病，它不过是人体的一种自我保护机制，给孩子吃退烧药，只是缓解了发烧这一个症状，并不能治疗引起发烧的感染本身，也就是我们常说的“治标不治本”，要想彻底治愈疾病，需要针对造成感染的病原体本身来用药。即便是一个普通的感冒，患儿反复发烧3-4天也不是什么稀奇的事情，往往是吃了退烧药就能退烧，过了几个小时体温又升了上去，这是正常现象。
而且，对于免疫系统功能正常的孩子来说，得了普通感冒其实不用特意使用药物来“治本”的，事实上，没有药物可以用来“治本”因为人体内的免疫系统全可以把普通感冒病毒从身体里清楚出去，通常会有3-4天的过渡。
孩子一发烧就吃药，反而会导致病好的慢。英国一家儿童医院研究人员通过临床研究发现，在体温37℃时，脑膜炎病毒比在40℃时生长得更快，并得出发烧对控制脑膜炎的早期发展起着重要作用。
医生建议：建议在对待孩子发烧时，应该顺其自然，只要孩子没有发高烧，同时也没出现嗜睡、出疹子、四肢麻木、颈部僵直、呼吸困难等症状，就没必要打针吃药。
四、3个月以上宝宝发烧，要首选乙酰氨基酚
当孩子温度超过38.5℃，而且物理降温无效，就要使用退烧药。这时给孩子使用退烧药的目的，主要有两点：一是为了缓解发烧给孩子带来的不适，以便孩子能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力;二是为了预防孩子可能因为高烧引起高热惊厥。
对乙酰氨基酚是一种常用的退热和止痛药物，常用于发热、头痛和其他轻微疼痛，是许多感冒药和止痛药的主要成分。对乙酰氨基酚因为不含抗炎成分，所以不是所谓的“非类固醇抗发炎药(NSAID)”，因此按常规剂量服用对乙酰氨基酚，不会有什么副作用，比如，不会像阿司匹林那类NSAID类药物 *** 胃黏膜或引起肾脏或胎儿动脉导管血液疾病。但如果过量服用对乙酰氨基酚，就可能对肝脏造成损害，有研究已经证实严重的对乙酰氨基酚过量服用会导致永久性肝衰竭。
医生建议：对于身体娇弱的孩子来说，服用对乙酰氨基酚来退烧的剂量一定要严格把关。一般来说，儿童每次服用对乙酰氨基酚的最大剂量为15mg/kg体重，每4小时一次，一天最多服用4次。举例来说，如果一个孩子的体重是10kg，那就说明他每次服用对乙酰氨基酚的最大剂量是150mg，如果你手里的对乙酰氨基酚的浓度是每mL含100mg的滴剂，那150mg药量折算成喂药的体积便是1.5mL，也就是说，一个体重为10kg的孩子每次服用对乙酰氨基酚滴剂的最大剂量是1.5mL，服用的剂量低于1.5mL就是安全的，绝对不要超过。
五、不要使用 *** 给孩子退烧
*** ，又叫德沙美松，属于糖皮质激素类，其作用主要是抗炎、抗病毒、抗过敏、抗风湿，主要作为危重疾病的急救用药和各类炎症的治疗。儿科中， *** 常被当作退烧药使用，因为激素能够抑制致热原的释放，降低体温中枢的敏感性，从而取得暂时的降温退热效果，所以一些医生为了达到迅速为患儿退烧的目的'，常常为患儿注射 *** 。
但事实上， *** 不是退热药，也不应该被当作退烧药在儿童身上使用，因为 *** 和可的松、 *** 等同属于糖皮质激素，它能抑制热源释放、降低体温，调节中枢敏感性而降温，但同时它能抑制免疫功能，阻碍人体自身对抗致病菌的能力，使得致病菌趁机生长繁殖引起感染。如果这些激素被应用在儿童身上，会 *** 孩子出现胃酸分泌增加、恶心、呕吐等症状，并降低胃黏膜的保护和修复能力，经常使用这些激素还会导致炎症及溃疡等病症。而且，对患儿使用 *** 退烧，会使体温骤降，大量出汗容易导致虚脱，进而容易损伤肾脏。此外，使用 *** 强行退烧，还可能会掩盖了孩子其他方面的问题，耽误病情。
六、不要给6个月以下的孩子用美林
美林，在中国最常见的叫法是布洛芬，他的首要药理作用是消炎，而不是退烧。而且由于布洛芬在退烧过程中会导致人体大量出汗，因此有脱水症状的患儿不宜使用布洛芬，以免加重脱水症状。布洛芬是通过肾脏排泄，因此肾脏功能不好的患儿在使用布洛芬退烧时要十分谨慎，布洛芬还可能会诱发哮喘，因此有哮喘的患儿最好避免使用。
医生建议：只有吃了泰诺林烧退不下来，才考虑用美林。要特别注意，6个月以上的孩子才能吃美林。
我君在此提醒各位宝妈宝爸，小宝宝一定不能乱用药，因为小宝宝的身体弱，药物很有可能会带给小宝宝不利的影响，如果有生病，一定要到正规的医院去看哦!!!
