本
文
摘
要
大概 *** 前吧，那会我年纪也不大，比较调皮，下楼梯的时候跑着下，结果一下踩空了，右脚直接杵到了地上，整个身体的重量都压了上去，导致右侧踝关节受伤。当时也去了几家医院，大夫看了片子都说没骨折，没什么事，少运动，养着就好了。我也就没当回事，回家养着了。
但事情可能并没有养着这么简单。从受伤到现在大概 *** 了，关节活动一直受限，基本上左右是动不了的。走路时间长了就会疼。最严重的时候脚踝会肿，一动就疼，疼的会影响到晚上睡觉。初中高中大学军训都是这么疼过来的，缠上绷带硬撑着。疼的时候走路都一瘸一拐的。因为太影响生活了，跟家人商量过后，借着我这次放寒假的时间，决定彻底把它看好。
2021年12月6日:
在当地做了个增强CT，医生说我有点扁平足，加上受伤，脚踝发育有点异常，距骨下出了问题，建议手术。
我们又拿着结果来到了北京积水潭医院，给主任看过后，主任说说想解决问题只能做手术。于是我们便约了手术，主任助理说回家等电话 。
12月14日:
接到电话了，说让一周后住院，住院前三天要做一系列检查。
12月17日:
又来了一趟北京，做了个负重CT，做了肺CT和核酸。准备住院
12月20日:
住院安排在了新龙泽院区，我们早上来交了押金，办了手续，就住进来了。
病房里面环境很好，两三人一个屋子，有独卫，能洗澡。
简单收拾了一下行李，吃了个晚饭，就被叫去做检查了，做完检查也就没什么事了。去休息了。
12月21日:
早上六点多护士姐姐就进来了。抽了六管血。然后白天还是各种检查。暂定23日做手术。
12月22日:
术前签字，医生告诉家属手术方案。
12月23日:
早上9点40，医生来找我，把我推去手术室。12点40回到了病房。手术大概做了一个小时，剩下的都是准备时间。
半麻要打两针，大腿上一针，腰上一针。有点疼，不过还可以忍受。打完麻药一会就生效了，腿很麻，比上厕所蹲久了那种麻还要麻。再后来就没有知觉了。感觉腿已经不存在了。想动也动不了。
手术中听到最多的声音就是敲击和电钻声。感觉腿被拉来拉去。如果有病友害怕的话可以选择打镇定。睡一觉就做完了。我没打，全程清醒。
做完后就被推回病房躺着了。住院剩下的几天都要躺着床上度过了。
12月24日:
现在是凌晨1点40分，手术做完的第一个晚上。感觉就两个字:难受。我邻床的病友伤口疼的睡不着，吃止疼药，输液，把护士姐姐叫来好几次，还是疼的受不了。我的伤口倒是不太疼。但可能是因为在腰部打麻药的事，再加上床垫很软。我睡不了太短的床垫。躺在床上是腰酸背痛，跟要散架了一样。调整了各种姿势，也无济于事。没办法，只能靠在床头上，坐着。楼道里传来痛苦 *** 的声音，估计是其他房间的病友疼的受不了了。病友们要做好手术第一天晚上睡不着的准备。我在没做手术的时候问了其他的病友，手术第一天晚上能睡好的真是少之又少。大部分都是硬抗一晚上。这也是没办法的事情。
两点了，护士姐姐来查房了。看见我还在坐着。就聊了几句。
做完手术这几天只能在床上平躺着，除了吃饭上厕所要坐起来以外，就只能躺着，而且不能翻身。
12月28日:
出院回家
回家真是太麻烦了，从轮椅转移到车上就费了好大劲，只要一条腿能着地真的很麻烦，上车了还得把做手术的腿搭在车座上。
到家了上楼就更麻烦了，没有电梯，还是五楼，自己就拄着拐一格一格往上挪，而且刚开始用拐杖很不熟悉，两次差点摔倒。刚开始用拐杖还是要格外的小心。
到家了之后就开始漫长的恢复过程了，卧床休息。除了解大便要自己拄拐挪去厕所，能下一会床以外，其他所有时间都要在床上呆着。恢复的这段时间，也是最痛苦的时候。
刚做完手术的这十几天，整个脚踝肿的厉害，每次下床去上厕所的时候，只要一站起来，脚踝一下垂就会充血，真的超级疼，每次都是忍着痛去上厕所，坐在坐便器上的时候也要找个椅子把腿垫起来。
1月20日:
去拆线了，感觉还好，不算很疼，医生说再过两三天就能沾水了。终于可以舒舒服服的洗澡了
2月2日:
这一个月是恢复过程中最痛苦的，踝关节一直是肿的，睡觉也不能侧身睡，压到刀口会疼。整个脚也不能盖被子，被子压到脚上也会疼。脚不盖被子放在外面，着凉了也会疼，每天晚上睡觉的时候都要疼醒几次，有时候是筋疼，有时候骨头疼，各种疼，基本上没睡过一个安稳觉。
2月16日:
差不多一个半月了，脚踝也消肿了。尝试一下不拄拐走路。已经不会正常走路了，只能拖着一条腿向前挪。关节也很久没有负重了，受力的时候有些地方会不舒服，用力也会疼。还是需要慢慢恢复 。脱拐这件事还是要遵医嘱的，不能自己盲目的做决定，要不可能会导致一些不好的后果。
4月中旬:
做完手术差不多四个半月了，现在走路已经完全正常了。
从脱拐到完全正常，差不多练习了两个月。刚脱拐的时候踝关节活动度很差，小腿肌肉也萎缩了，走路都是一瘸一拐的拖着走 。因为太久没有走路，正常的走路姿势已经不记得了。刚开始走路踝关节会疼，也会影响走路姿势。自己慢慢的练习，慢慢找正常走路的感觉。练习久了，关节适应了以后，就不会疼了，走路也自然了。大概走了两个月，步态完全正常了。这时候差不多已经恢复正常的生活了。
7月18日:
现在做完手术已经半年多了，恢复的很好，不过还是不能跑和跳。跑和跳的时候钉子的孔会疼，不过等拆了钉子以后应该就不会疼了。除了不能跑以外，做其他事情都不会受影响，跟正常的关节基本上一样了。一天走两三万步脚踝也不疼了，生活质量提高了很多。
等拆完钉子，这件事也就告一段落了。困扰我几年的问题，也算是彻底解决了。
