女生扁桃体发炎了怎么办（扁桃体发炎了怎么办）

本文目录一览：

• 1、扁桃体发炎鼻塞咳嗽，有什么速效办法吗？
• 2、扁桃体发炎怎么办？
• 3、扁桃体发炎的注意事项
• 4、扁桃体炎发烧怎么办
• 5、孩子扁桃体发炎怎么办
• 6、扁桃体发炎怎么办

扁桃体发炎鼻塞咳嗽，有什么速效办法吗？

扁桃体发炎，鼻塞咳嗽，不排除是因为细菌感染导致的，这种情况一般来说被称之为呼吸道感染最好的办法就是及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。术业有分工，医生他们对治疗疾病有一定的专业知识，也有相关的经验，到医院检查就诊以后，医生会开出一些药物来缓解症状，当然有的医生可能也会给患者进行雾化治疗，不过具体采用哪一些治疗方式主要还得看医生，根据病情来做出决断。

想要快速缓解扁桃体发炎所带来的疼痛感，那么可以口含一些薄荷片。薄荷是一种凉性的食物，含在嘴里面有一种清凉的感觉，所以对于扁桃体发炎可以有效的缓解喉咙发炎所带来的刺痛感。当然含薄荷片的同时也应该要适当喝一些水，毕竟扁桃体发炎肯定会导致扁桃体红肿，甚至嘴巴很干，适当的补水可以有效降低扁桃体发炎所带来的症状。

对于鼻塞，我们可以涂抹一点清凉油，或者活络油和风油精都是可以的。清凉油也好，活络油也好，或者风油精也好，都可以起到一定的祛风通鼻的作用。不管是清凉油还是风油精，怎样涂在手上，有一股清凉清凉的感觉，所以鼻塞以后往鼻子上面涂抹一点，可以有效的起到缓解鼻塞的作用。

咳嗽可以多吃一点雪梨或者枇杷。雪梨可以起到润肺止咳的作用，如果雪梨难以下咽，那么可以用雪梨煮成雪梨水，这样喝下去也能够对咳嗽有一定的缓解效果。枇杷可以润肺止咳，枇杷还是有很大的功效的，毕竟有的药厂还用枇杷，做成一种枇杷止咳糖浆，所以枇杷可以有效的起到润肺止咳的效果，也可以适当的吃一点。

扁桃体发炎怎么办？

扁导体发炎属于比较常见的症状，因为扁桃体属于人体的第一道防线，所以有任何外邪侵袭的时候都可以导致扁桃体发炎的情况。例如上呼吸道感染、细菌感染可以引起扁桃体发炎，病毒感染也可以引起扁桃体发炎的情况，建议先去当地公立医院耳鼻喉科就诊，让大夫检查到底是什么原因引起的，然后再选择对症治疗。如果是细菌感染引起的，建议可以服用阿莫西林胶囊配合金银花颗粒或蒲公英颗粒一起服用；如果是上呼吸道感染引起的扁桃体发炎，建议可以服用复方氨酚烷胺片配合金银花颗粒一起治疗；如果是病毒感染引起的，建议可以服用利巴韦林颗粒配合蒲公英颗粒或是夏枯草颗粒治疗。

一、对扁桃体发炎的药物

链球菌感染是导致这种炎症的主要原因，要控制好感染，一般情况 *** 射抗生素或者用抗生素2-3天后就会好一些，如果炎症持续存在而且持续蔓延，就需要继续检查是否是由其他细菌引起的。出现高热头痛症状时，患者可在医嘱下应用解热镇痛剂。

二、扁桃体发炎的饮食调理

扁桃体发炎的时候要吃一些偏凉的食物，比如火龙果、梨子、西瓜等，能够帮助身体清热解毒。西红柿、猕猴桃、樱桃、樱桃等都含有丰富维生素c的蔬菜和水果。

三、治疗扁桃体发炎的偏方

1．首先将6克酸梅和25克橄榄拌匀，再煎煮半个小时后再煎。在炸熟后加适量白糖调味，这样可以减轻扁桃体炎带来的不适。

2．患有急性扁桃体炎的病人在有清热解毒的情况下，可以用适量的射干和三倍量的紫花地丁一起煎煮服用，每天喝一剂，连续服用三至五天就能达到清热解毒的效果。

四、扁桃体炎用淡盐水

每日三餐前后及睡前多次用淡盐水漱口，可辅助治疗扁桃体炎，使出现于扁桃体的炎症分泌物清除，可缓解咽喉部充血的症状。

扁桃体发炎的注意事项

扁桃体发炎主要的症状是咽痛、发热及咽部不适感等。这时候应该吃点什么药呢?下面由我为大家介绍扁桃体发炎该怎么办吧。

扁桃体分为急性和慢性：

急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，以咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和青少年的常见病。

慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风溼性心脏病等，因此须积极治疗。

急性扁桃体炎以细菌感染最为常见，少数由病毒引起，细菌与病毒混合感染都并不少见。本病以发热，咽痛为主要的症状，有时伴有发冷、头痛、恶心、呕吐，有的甚至因高热而抽痉。检查时发现两侧扁桃体肿大、充血，可有白色脓性分泌物。常因吞咽时疼痛而不愿进食。急性扁桃体炎如果不及时治疗，可发展为各种并发症。如扁桃体周围肿脓，急性中耳炎，化脓性淋巴结炎等。有时在急性扁桃体炎后3周左右可出现急性肾炎或风溼热。

患病后应卧床休息，多饮水。高热时给退热药。由细菌感染引起的应采用青霉素、头孢菌素、大环内脂类抗生素治疗，共约1周左右即使热退还要用药，使病灶内的细菌彻底清除，以免以后发生急性肾炎及风溼热。

扁桃体炎饮食注意事项一：饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

扁桃体炎饮食注意事项二：饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。饮食宜清淡少油腻

扁桃体炎饮食注意事项三：水分供给不足

保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

扁桃体炎饮食注意事项四：维生素缺失

多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

扁桃体炎饮食注意事项五：饮食量

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

扁桃体炎是由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的，而这些积存的细菌不断分泌毒素，并经过腺窝周围的血管网传播到全身。当机体因寒冷，潮溼，过度劳累，菸酒过度等原因造成抵抗力下降，细菌繁殖加强，扁桃体上皮防御机能减弱，腺体分泌机能降低时，扁桃体就会遭受细菌感染而发炎。菸酒过度等原因造成抵抗力下降

慢性扁桃体炎，常常是急性扁桃体炎反复发作或未彻底治疗而引起的慢性炎症。症状表现不一，由于扁桃体过度肥大，影响患儿呼吸和食物吞咽，睡眠时出现打鼾或张口呼吸。检查时发现扁桃体肥大，充血，表面有疤痕，凹凸不平，隐窝内有少量分泌物或小脓肿;两侧颈部淋巴结肿大而且有压痛。慢性扁桃体炎如反复急性发作，应施行扁桃体切除术。

结语：扁桃体发炎时可以吃些消炎药，最好吃中成药类的，不愿吃药的患者可以使用胖大海泡茶，也有不错的效果，但是在饮食方便一定要注意只能吃些清谈的，不要贪食麻辣。以免扁桃体流脓长疮需要到医院摘除扁桃体。

扁桃体炎发烧怎么办

扁桃体炎很多人都认为是小病，但是当我们发现自己患上了扁桃体炎就要及时就医了，避免延误病情导致发烧，那么大家知道扁桃体炎发烧怎么办呢?扁桃体炎治疗方法有哪些呢?下面大家就一起来看看扁桃体炎的症状吧。

不只是扁桃体炎会引起发烧，很多炎症都会引起发烧，当我们发现自己有炎症的时候就要及时就医避免引起发烧。

任何炎症都有可能引起发烧，扁桃体炎也是如此。扁桃体是呼吸道的门户，口鼻的细菌、病毒最先侵犯它。扁桃体窝也是最易积存细菌和代谢物，是藏污纳垢的场所，只要湿度和温度适宜，很容易被感染。一旦患了扁桃体炎，细菌、病毒等外致热原导致免疫力下降，很容易发烧。

1、注意休息、多饮开水、以稀软饮食为宜、加强营养以及疏通大便。若咽痛剧烈或高热时，可口服解热镇痛药。同时还可以采用局部治疗，如用复方硼酸溶液、温盐水等漱口，也可以含服润喉片，局部冲洗和蒸汽吸入等。

2、对于那些扁桃体炎反复发作或多次并发扁桃体周围脓肿的患者，以及扁桃体重度肥大，妨碍吞咽、呼吸，以及经常发炎并波及邻近器官导致中耳炎、淋巴结炎等的，应及时送去医院治疗。

3、自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。

4、低温治疗：也是目前治疗扁桃体炎症的一种微创手术方法。与激光，微波治疗时使用150度以上的高温不同，它是利用低温等离子以较低的温度(40-70度左右)来消融软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而有效的解决咽喉阻塞的问题，它没有激光或者手术那样对组织的损伤大，一般在3-6周后可以达到最佳的效果。

注意事项

繁发作的扁桃体炎，或者扁桃体病变全面影响儿童健康或使儿童中断学业，以及影响听力或呼吸时。然而，有时施行扁桃体切除术是不必要的，如果诊断有怀疑就要考虑是不是其他问题。

扁桃体炎的病因

扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。病原体通过飞沫儿直接接触等途径传入，平时隐藏在扁桃体小窝内，当人体因劳累、受凉或其他原因而致抵抗力减弱时，病原体迅速繁殖而引起发病。炎症自小窝开始，再遍及整个扁桃体。

急性炎症时，扁桃体实质内充血，有多形核白细胞浸润，在粘膜表面，可见黄白色斑点。扁桃体明显肿胀，并可形成多数小脓肿。小窝内由纤维素、脱落上皮和脓细胞等组成的脓性渗出物向小窝口排出，故在扁桃体小窝口可见脓点。慢性炎症的病理改变明显，淋巴细胞、网状细胞增生活跃，扁桃体肥大。小窝粘膜上皮增厚、表面角化过度或形成小溃疡。角化物、炎性渗出物、脱落上皮细胞、白细胞细菌等混合形成干酪样物的栓子，塞于小窝口。长期炎症可致扁桃体内小血管闭塞，淋巴组织变性，逐渐为结缔组织代替，此后扁桃体日益缩小，最后导致扁桃体纤维化。小窝口因瘢痕而狭窄，其内容物难以排除，常成为病灶。

扁桃体炎的食疗方法

扁桃体炎，我们身边常见的疾病，很多人都会由于上火或者由于感冒而引起扁桃体发炎，那么，该如何治疗呢?一般来说，扁桃体炎是较难治疗根除的，在患儿出现喉咙不适等急性扁桃体炎初期，我们可以选用一些食疗方法来缓解症状。那么，扁桃体的食疗方法有哪些呢?我们一起来看一下。

1.鱼腥簟粥

鱼腥草30克鲜者加倍，大米100克，白糖适量。将鱼腥草洗净.加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥;或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连续3～5天。鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。

2.金银花粥

金银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l～2剂，连续3～5天。金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。

3.大力子粥

大力子15克，大米50克，白糖适量。将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1～2剂，连续3～5天。大力子，又名牛蒡子，性味苦、寒，有疏风散热、清咽利喉、解毒透疹、止痛消肿之功。

4.橄榄粥

鲜橄榄2个，大米100 l克，白糖适量。将鲜橄榄洗净，打碎水l煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白l糖，每日1剂，连续3～5天。l橄榄有清肺利咽、生津止渴的作I用，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。

扁桃体炎护理方法如下

1、合理膳食，注意健康科学饮食，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室内有良好的空气保持室内合适的.温度和湿度。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

4、减少到室外公共场所的次数，扁桃体发炎最好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气 *** ，二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话，一定要戴上口罩和一些以上几点是扁桃体炎患者最基本的要注意的问题，若扁桃体发炎过重的话，就不能仅仅如此了，这就需要及时的进行药物治疗或手术治疗，值得一提的是，目前的微创疗法对扁桃体炎的治疗是以不损伤扁桃体的正常生理功能为原则来进行手术的，比较先进，患者可以积极尝试。

结语： 以上就是为大家介绍扁桃体炎发烧怎么办的全部内容，大家在看完全文之后有没有了解扁桃体炎引起的发烧应该如何处理了呢?当我们发现自己患有扁桃体炎一定要及时就医，避免延误病情。

孩子扁桃体发炎怎么办

孩子扁桃体发炎怎么办

孩子扁桃体发炎怎么办，扁桃体发炎是很多家长经常面临的问题，我们更要给孩子注意杀菌和消毒，一旦发现就应该及时医治避免严重，下面一起来看一下孩子扁桃体发炎怎么办。

孩子扁桃体发炎怎么办1

一般来说扁桃体是儿童期比较活跃的一个器官，它从10个月的时候开始发育，到4到8岁的时候非常活跃，所以说就是儿童易发热，80%是因为扁桃体发炎引起的，尤其是高热。

所以这个扁桃体发炎是很多家长经常面临的问题，4到8岁的儿童，特别容易得这种病，因为那时候扁桃体发育很迅速，等到了12岁的时候，扁桃体就不发育了，等人过的50岁之后，它就慢慢萎缩了，它是伴随人的一生的器官。

扁桃体有这么几个作用：第一，就是分泌免疫细胞。因为我们从口鼻所进来的这些空气，首先经过嗓子，扁桃体恰恰就是在这儿进行防御功能。

所以说有了细菌和病毒之后，它首先有抵抗的作用，因为它可以分泌淋巴细胞，还有一些免疫细胞，然后来杀死这些病菌和病毒;第二，它可以分泌很多免疫球蛋白，还可以分泌一些正常的免疫因子，起到防御的作用，所以说外邪一入侵，它一起到防御作用，而且有的时候稍微抵抗力差一些，它就容易肿，或者是化脓，或者是肿大，这其实是里边这些免疫细胞在发挥它的作用，不是一件坏事。

1、扁桃体肿大，人在睡眠的时候，他可能会窒息。微微的窒息，或者是打鼾，有的是扁桃体特别肿大，导致的打鼾。这种情况，会导致呼吸不顺畅，尤其在睡眠过程当中，会引起脑缺氧，脑缺氧可能会引起智力低下，这种情况下就需要把它摘除。

2、 扁桃体肿大了之后，影响吞咽，吃东西都不顺了，这种情况也必须要摘除。就是影响呼吸和吞咽的时候，必须要摘除。

3、 扁桃体炎反复发作，尤其是转化成慢性的时候，它一直在发炎，发低热，这种情况下麻烦就非常多了，因为扁桃体发炎很容易引发风湿热，就是引发心脏病，有的孩子可能会引发肾炎，肾小球肾炎，急性的，急性肾炎再转化成慢性肾炎，再转化成肾衰、紫癫，这就很麻烦，应该是及时摘除。

扁桃体炎主要的.表现是什么

扁桃体主要有咽喉疼痛，伴随着发热、怕冷、头痛等症状。有的小孩扁桃体发炎会引发中耳炎，连带着耳朵后面这一带都会疼痛。

扁桃体发炎的病因用西医的眼光看来就是细菌和病毒导致的这个局部的炎症，因为儿童期正在发育，扁桃体是一个免疫器官，它会在局部进行正邪交症，就是跟病毒打架，或者跟细菌打架，它就肿了。

按照中医眼光看来有两个原因：第一，脾和肺里边宿有热气，湿热，往上蒸;第二，受到风热之邪。风热之邪多见，这两种内因和 外因一合并，就容易在扁桃体出现问题。

扁桃体出现问题的一些处理方法

金橘食疗法 金橘一定要带着皮一起吃，用中医的眼光看来，它有疏风清热的作用还可以止咳化痰，可以开咽利喉，这效果都很好。金橘的气是往上升，可以疏风清热，它是往外散的。另外它味道尤其皮，发苦 的，发涩的，苦可以清热，可以清火气，苦清热就是把这个风热给解掉。辛，就是往外散的那种味把这个风散掉，一边是疏风，一边清热，就达到很好作用。

金橘外层的层皮非常有滋味，含有很多的维生素C，还有钙质。维生素C再加上本身这个金橘所分泌的挥发油，它就有杀菌和病毒的作用。因此扁桃体发炎了多吃金橘能帮助恢复。一次吃上两颗、三颗就可以。

如没有金橘，就可以用橙子，把皮削下来，切成片放在水里，加点蜂蜜一起煮。煮开了之后10分钟左右就可以喝了。还有一种简单的方法是：把橙皮剥下来，张开嘴往里面一挤，雾一下就喷到里边去了，特别杀菌，里边还有很多挥发油，挥发油就可以杀菌，效果不错。

鲜梨三根汤食疗

鲜梨一个切片，三根是芦根30克，白茅根30克，葛根15克。这四种原材料放在一起，加上两碗水煮开之后20分钟就可以喝了。清热、利喉、润肺，清热、滋阴，对扁桃体发炎效果极佳。

扁桃体炎的预防

1、增强体质，空气要流通，饮食要清淡，不要去人多的地方和公共场所。最重要的一点就是要经常漱口。

2、有的孩子肠胃湿气会比较重，以前喜欢吃肉，喜欢喝牛奶、吃鸡蛋，还喜欢吃一些辛辣的东西，这一类孩子特别容易扁桃体发炎，平时就需要改变饮食习惯，多吃蔬 菜、粗粮，少吃鱼、肉等，为了尽快调整体质，还可以喝薏米、赤小豆和绿豆这三种食物一起熬出汤喝。可以把肠胃的热气清掉，有预防扁桃体炎的作用。

3、吃的东西要以流质为主，不要吃那些特别硬的块状的食物。

孩子扁桃体发炎怎么办2

及时降温

小孩发烧扁桃体发炎要注意降温，及时更换汗湿的衣服，食物要营养丰富，易消化，易咀嚼吞咽。可以用热水袋在患处敷，单纯的扁桃体发炎，要注意进食清淡、不要吃 *** 性食物、多喝水、吃软食。

注意：

扁桃体发炎的孩子如果伴有发烧症状，首先要给孩子退烧，先采取物理降温的方法，孩子体温超过38.5摄氏度时，要及时带孩子去医院，采取合理有效的治疗。

消炎

孩子扁桃体发炎若发展为化脓性的，除了以上措施外，还要消炎。

如何消炎：

一定要到医院请医生判断，根据血常规化验单结果，有炎症就开消炎药，是病毒感染就用抗病毒的药，如果白细胞不高没有炎症，即便是高烧也不会开消炎药，这是西医用药的原则。

建议：

一般给孩子用同一种消炎药3天后，要摸一下孩子颈下的淋巴结，再看一看孩子的扁桃体。如果摸颈下淋巴结的时候，孩子感觉不痛了，扁桃体也在变小或充血明显减轻，就可以停用消炎药，改用小儿咽扁冲剂、清热解毒口服液之类的清热解毒的中成药。

咳嗽食疗缓解

七星剑花煲猪肺

剑花25克，猪肺250克。霸王花（剑花)，猪肺洗净备用。把霸王花，猪肺放入锅内加清水2000克煮一二个小时即成。

薄荷煲猪肺

薄荷10克，牛蒡子10克，猪肺200克。将猪肺切成块状。用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤。将起锅时，把薄荷、牛蒡子下入锅中煮3～5分钟，用食盐少许调味。

大力子粥

大力子15克，大米50克，白糖适量。将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1～2剂，连续3～5天。

孩子扁桃体发炎发烧咳嗽的注意事项

1、如果孩子难以口服药物的话，现在应给予输液，使用有效抗生素及抗病毒药物治疗，治疗时间要足够，应在退烧后仍使用三天的药物，这样反复的机会会少些。

2、要预防扁桃体炎的反复发作，日常防护十分重要。爱护口腔卫生，尽量早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。

3、平时注意避免辛辣，油炸，冰冻的食物，多吃蔬菜，水果等维生素丰富的食物，以增强免疫力，并且不能挑食，偏食。

4、治好急性扁桃体炎，避免扁桃体反复发炎。少吃辛辣 *** 食物，饮食规律。注意随气温变化为小孩增减衣被，尽量避免与上呼吸道感染的患儿接触。

5、孩子生病应该及时治疗，以免影响孩子及家人的生活。

扁桃体发炎怎么办

一、上鄂扁桃腺里的细菌活跃引起的发炎，称作扁桃腺炎

扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有进，也会造成中耳炎或肾炎等并发症。剧烈疼痛持续2-3开仍未退烧时，最好接受医生的诊断。

发烧会消耗体力，在家里最重要的是保持安静及暖和。不要增加喉咙的负担，保持喉咙清爽。多吃营养价值高的东西，补充营养。在空气干燥的冬天，尤要照常漱口，预防感冒，而且避免疲劳。

二、察觉喉咙有异常感时可吃金橘

与其它较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。

三、发烧、喉咙痛时可吃梨子

梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

四、煎汁喝、当药布都有效的生姜

自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。

五、治疗喉咙痛的甘草

甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。

六、可以清喉化脓的橘梗

橘梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓(挤出脓)。夏天时，挖掘其根，以水洗净，风干后，可当药用。不过，橘梗药效很强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。饮用时，先漱口，再喝。

七、可当作漱口药使用的石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。

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