本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、黑糖水怎么煮?黑糖水什么时候喝最好
- 2、简易珍珠奶茶做法步骤
- 3、黑糖奶精能冲绿茶吗
- 4、为什么煮珍珠的时候需要用冷水过一下？有什么作用？
- 5、黑糖搭配什么喝比较好？ 黑糖不能喝什么一起吃？
- 6、黑糖怎么吃
黑糖水怎么煮?黑糖水什么时候喝最好
糖水大家都知道吧，小时候喝的最多了，那么你知道什么是黑糖水吗？黑糖水对女孩子非常有好处，喝黑糖水的时候，还可以和其它的食材一起煮着喝，这样子对身体健康效果更好，下面来介绍一下黑糖水怎么煮！
黑糖水怎么煮 （1）黑糖水的美白做法
一、黑糖滋润茶
绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
二、山楂桂枝黑糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉、化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
三、乌梅黑糖饮
材料：乌梅15克，黑糖30克。作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血、美肤悦颜的功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
四、生姜枣黑糖水
材料：干姜、大枣、黑糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
（2）黑糖美容用法
一、黑糖排毒磨砂膏
黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你 *** 肌肤。做法：将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地 *** ，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。功效：黑糖中含有多种对肌肤营养成分
二、黑糖美白面膜
做法：黑糖150克，黑糖芦荟胶2:1，鲜牛奶适量。将黑糖用热水溶化，加入芦荟胶鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
常见问题：
一、产后坐月子和哺乳期可以喝吗？
可以的， 产妇精力、体力消耗很大，失血较多，产后婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。君源堂?黑糖茶既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。但是，久喝对子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝君源堂?黑糖水，君源堂?黑糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。
所以，产后坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，然后暂停，等待恶露排干净后，再继续饮用。
二、男人可以喝吗？
可以的，君源堂?黑糖茶不但可以给女人暖宫，让经血通畅，改善痛经，也可以驱寒除湿、防治风寒感冒，适用于风寒感冒轻症，还有暖胃，去除胃寒的作用，而后面的效果是不分性别的，所以男性也是推荐喝此茶饮的。
但由于男人天生阳气较足，容易上火，此时就推荐我们的菊花黑糖，适合容易上火的男性食用。
三、小孩老人可以喝吗？
可以，但要适量，老人小孩都不适宜摄入过多的糖类。
有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，平日也可喝些君源堂?黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。
对老年体弱，特别是大病初愈的人，君源堂?黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些君源堂?黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。
黑糖水的好处
一、温补
黑糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。黑糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。
二、恢复体力、缓解疲劳
中医认为，黑糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用黑糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。
男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些黑糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
三、抗衰老
除了富含铁元素之黑糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
简易珍珠奶茶做法步骤
珍珠奶茶用到的原料：
红糖或黑糖
绿茶或红茶
白糖或冰糖
牛奶
木薯粉（没有可用红薯粉或土豆粉代替）
这里用到的原材料，都是可替代的。
视乎你想要的珍珠颜色，红糖和黑糖还可以换成白糖哦，当然，用白糖做出来的珍珠那就是白色的啦！市面上售卖的珍珠奶茶多数是红糖或黑糖甚至是糖精调色制作成的，牛奶有些是直接用奶粉冲调。
以下是自制珍珠奶茶的步骤：
一、把一块红糖放入锅里，加少许清水将它煮沸化成红糖水，趁热倒入半碗木薯粉里面，用筷子快速搅拌均匀，接着用手揉成面团。
这里的红糖水一定要关火后立刻倒进木薯粉里搅拌，水凉了或者水温不够热木薯粉都有可能揉不成团的。更保险的做法是在红糖水煮开后把一部分的木薯粉倒进锅里一起煮，边煮边搅拌，煮成糊状，再勺出来放入剩下的木薯粉里搅拌均匀后揉成团。
二、在案板上撒些面粉或木薯粉，把揉好的木薯面团放到案板上揉成长条状，最好揉得跟筷子头大小差不多，再用刀子把长条切成如珍珠大的小颗粒，切好后再撒些木薯粉用手轻轻揉搓这些小颗粒，将它揉得圆润一些。
三、锅里烧水，煮沸后把做好的珍珠放进去，边煮边搅拌，煮至珍珠全部浮起的时候就可以捞出来过凉水了。
珍珠煮好之后要过一下凉水才会更加劲道，并且凉水最好是凉白开哦。
四、珍珠做好了，现在该制作奶茶啦，先在锅里放入白糖煮化，再加入茶叶和清水煮至沸腾，然后再把牛奶倒进去煮沸就OK了，煮好的奶茶用滤网过滤一下，奶茶的制作就完成了，非常简单哦。
[img]黑糖奶精能冲绿茶吗
绿茶没试过 也没见人喝过
奶茶 红茶做法 （国内奶茶做法不知道，只知道国外的）
红茶10克左右（目测） 鲜牛奶100-150克（目测） 两样分别以小火煮开后（煮红茶水50克左右），红茶滤除茶叶颗粒兑上热牛奶即可。
糖看个人口味，可以放到牛奶里煮 也可以最后放到兑好的红茶里。
为什么煮珍珠的时候需要用冷水过一下？有什么作用？
夏日炎炎，来一杯健康美味的珍珠奶茶既解馋又解乏，珍珠劲道、奶茶香甜，确是消渴的甜品首选哦。
平日里，想喝珍珠奶茶的时候我们都是习惯性地走去甜品店喝，但是也不敢经常去，因为担心这些饮品喝多了不健康，在我们现代人的潜意识里，外面的东西大多都会添加这样或那样的辅助调味料或食品类添加剂，吃多了对身体不好，总之就是吃的感觉并不放心。
其实，珍珠奶茶的做法非常简单，自己在家就能做，Q弹美味，简单易学！
而且制作珍珠奶茶的原料也都是非常普通的家庭常见的食物，只需要用到红糖、白糖、茶叶、牛奶和木薯粉5种材料。
很多人又会说木薯粉不好找，甚至没见过或根本不认识是什么东西，那也没关系，实在找不到的时候还可以用红薯淀粉或者土豆淀粉代替哦，不过，相对来说，要制作出Q弹劲道的珍珠还是木薯淀粉最为适宜，如果线下买不到，在某宝上有哦。
珍珠奶茶用到的原料：
红糖或黑糖
绿茶或红茶
白糖或冰糖
牛奶
木薯粉（没有可用红薯粉或土豆粉代替）
这里用到的原材料，都是可替代的。
视乎你想要的珍珠颜色，红糖和黑糖还可以换成白糖哦，当然，用白糖做出来的珍珠那就是白色的啦！市面上售卖的珍珠奶茶多数是红糖或黑糖甚至是糖精调色制作成的，牛奶有些是直接用奶粉冲调。
以下是自制珍珠奶茶的步骤：
一、把一块红糖放入锅里，加少许清水将它煮沸化成红糖水，趁热倒入半碗木薯粉里面，用筷子快速搅拌均匀，接着用手揉成面团。
这里的红糖水一定要关火后立刻倒进木薯粉里搅拌，水凉了或者水温不够热木薯粉都有可能揉不成团的。更保险的做法是在红糖水煮开后把一部分的木薯粉倒进锅里一起煮，边煮边搅拌，煮成糊状，再勺出来放入剩下的木薯粉里搅拌均匀后揉成团。
二、在案板上撒些面粉或木薯粉，把揉好的木薯面团放到案板上揉成长条状，最好揉得跟筷子头大小差不多，再用刀子把长条切成如珍珠大的小颗粒，切好后再撒些木薯粉用手轻轻揉搓这些小颗粒，将它揉得圆润一些。
三、锅里烧水，煮沸后把做好的珍珠放进去，边煮边搅拌，煮至珍珠全部浮起的时候就可以捞出来过凉水了。
珍珠煮好之后要过一下凉水才会更加劲道，并且凉水最好是凉白开哦。
四、珍珠做好了，现在该制作奶茶啦，先在锅里放入白糖煮化，再加入茶叶和清水煮至沸腾，然后再把牛奶倒进去煮沸就OK了，煮好的奶茶用滤网过滤一下，奶茶的制作就完成了，非常简单哦。
这里制作的奶茶，其实也可以先把水煮开了再加白糖和茶叶，又或者三样一起放进去煮也都是可以的哦。先下白糖煮化只是为了增加焦糖色以让奶茶看起来茶色更浓一些而已。如果想喝浓茶就直接加大茶叶的分量哦。
五、杯子里放入珍珠，再把奶茶倒进去，这样一杯健康美味的珍珠奶茶就算是完全做好了。
自己制作的珍珠奶茶，味道还可以随自己心意去调配，想要多些珍珠便放多些珍珠，想要奶香味更浓便用多些牛奶，而想要茶汤更浓便用多一些茶叶，而且珍珠还可以一次性多做一些，吃不完的放进冰箱冰着，下次想吃只需煮个奶茶再直接从冰箱里把珍珠拿出来加入去就可以啦。
黑糖搭配什么喝比较好？ 黑糖不能喝什么一起吃？
一、黑糖搭配什么喝比较好
1、红枣桂圆枸杞黑糖水
材料：红枣、桂圆、枸杞子、黑糖；红枣可量多点
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入适量清水、黑糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
2、黑糖滋润茶
材料：绿茶少许、黑糖。
做法：绿茶黑糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
功效：每天喝，会让皮肤变得干净透亮，恢复光泽。
3、山楂桂枝黑糖汤
材料：山楂肉、桂枝、黑糖。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4、生姜枣黑糖水
材料：生姜、红枣、黑糖。
做法：将生姜、红枣洗净，生姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5、乌梅黑糖水
材料：乌梅少许、黑糖
做法：将乌梅、黑糖一起煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
二、黑糖不能喝什么一起吃
宜： 黑糖和小米同煮：能够起到补血补虚的作用，因为黑糖有活络气血、疗虚进补的效果。
黑糖和黑豆同煮：可以起到滋补肝肾、活血行经、美容乌发的作用。这是因为黑糖营养价值高，有美容效果，而黑豆有乌发作用。
黑糖和荷兰豆同煮：这种搭配是起到健脾、通乳、利水的功效。黑糖能入脾、利尿，加上荷兰豆，就有这种综合作用了。
黑糖和山楂同煮：黑糖和山楂都有活血化淤的功效，这有助于解除局部淤血状况。
黑糖和黑木耳同煮：黑木耳是一种能益气强身的食物，与黑糖搭配食用可起到补血的功效，还能促进血液循环与暖身的作用。
忌： 黑糖与牛奶不能同食：因为牛奶中的蛋白质与黑糖在高温状态下能发生糖基化反应，生成糖基化中间产物，能导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化。
黑糖与牛肉：两者同食会引起腹胀。
黑糖与豆浆：黑糖与豆浆搭配煮食时豆浆中的蛋白能与黑糖发生糖基化反应，生成毒性物质，即糖基化终产物，多食久食，容易导致动脉粥样硬化。
黑糖与生鸡蛋：两者同服会引起腹泻，可用绿豆解毒。
黑糖与花椒：两者用水煎服，可抑制乳汁分泌，有回乳作用。
黑糖怎么吃
参考以下三种方法
第一种吃法是黑糖姜茶，是要准备适量的老姜还有黑糖，然后先烧沸水，等到水开了以后再将老姜还有黑糖放入里面，知道黑糖完全融化的时候就可以了，再等到不烫嘴的时候饮用，可以驱寒暖胃。
第二种是黑糖椰果布丁，这道甜品具有很好的养血美容的作用，非常适合女性朋友来食用，制作的方法也非常的简单，只需要准备个鸡蛋，牛奶，再将鸡蛋白打散，牛奶放入微波炉加热到四十度左右，再慢慢的倒入鸡蛋中，一 边倒的时候一边搅拌， 这样就变成了布丁液，然后在将布丁液放到蒸锅中，蒸十五分钟左右，最后将黑糖和椰果浇在布丁表面上就可以了。
第三种是黑糖糕，黑糖虽然是蔗糖但也可以做成糕点的，而且还能起到很好的养胃强身的作用，先是要用适量的温开水将黑糖搅拌均匀，然后放入低筋面粉马铃薯淀粉还有泡打粉超进行搅拌， 最后倒入磨具当中撒上艺麻，放到蒸锅当中用中火蒸三十分钟左右就可以了。
扩展资料：
黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。
黑糖，颜色比较深，带有焦香味。黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
参考资料：黑糖百度百科
