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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、脸上长斑怎么样才可以消除
- 2、脸上长斑怎样去掉
- 3、去除脸上斑点的方法
- 4、脸上长斑怎么办
脸上长斑怎么样才可以消除
脸上长斑怎么样才可以消除
脸上长斑怎么样才可以消除，俗话说爱美之心人皆有之， *** 光滑的皮肤对女性来说是十分重要的，但每个人的体质和皮肤有着比较大的差别，总是会在不同的年龄阶段遇到不同的问题，只有对症下药才能适时解决问题，那么脸上长斑怎么样才可以消除？
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脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀一、充分补充VC和VE
一说到护肤要补充维生素，估计是护肤饮食中老生常谈的话题，不过说再多也是为了让有斑的人不能忽视日常脸部保养的重要性。维生素C经常性的食用，不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，纯天然，对身体无害，有助于祛斑。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀二、 *** 祛斑成就好肌肤
有很多祛斑方法可以帮助女性让脸部色斑去掉，比如说 *** 祛斑，我们在自己有时间之时，可以适当的做一些脸部 *** 。因为对于脸部肌肤来说，其中不只是有着一些正常的肌肤细胞
同样也是有着一些黑色素细胞，而通过这些 *** ，就可以很好的，加速这些细胞的活跃程度，这不仅仅可以提高脸部肌肤的弹性度，也可以加速肌肤细胞的活跃度。 *** 不仅可以祛斑，还可以加速脸部血液循环。长期坚持下去，那么你就可以拥有一个无斑肌肤。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀三、防晒永远不过时
阳光是脸上长斑的最大的帮手，有阳光直射就会形成黑色素沉淀，就会给女性带来肌肤伤害。有阳光的地方就有辐射，所以任何时刻都要做好防晒。尤其是夏季，光照更强烈，夏季是洗海澡的好时节，也是最容易长斑的时节，去洗海澡的时候，一定要注意涂抹防水防晒霜，尤其是 *** 的肌肤也要保护到位。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀四、使用专业祛斑产品
以上方法对脸上轻微的黄褐斑能有很好的效果，但真的想完全祛斑，使用专业祛斑产品是不可少的。对较自古我们都讲求“内调外养”方到病除，这对于女人容颜的保养也同样适用的。
脸上长斑怎么样才可以消除2
斑的简介
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物 *** 引起。
祛斑的.方法
情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
调内分泌
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
酵素调理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。
激光配合中医内调外治祛斑
斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；
同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。
斑点的形成原因
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄 *** 斑。
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祛斑方法一、 防晒
斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的 *** ，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。
想要美白祛斑的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要，所以大家一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法之一。
祛斑方法二、饮食祛斑
祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是大家要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以我建议你出门之前最好不要选择食用这一类食物，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。
祛斑方法三、 补水
干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷面膜。
这些小方法对于脸上的斑点有一个淡化缓和的作用，想要去掉脸上的斑点，不仅是见效慢而且花费的时间也比较长，我建议是大家还是使用专业有效的祛斑产品。
[img]脸上长斑怎样去掉
脸上长斑怎样去掉
脸上长斑怎样去掉，俗话说爱美之心人皆有之， *** 光滑的皮肤对女性来说是十分重要的，但每个人的体质和皮肤有着比较大的差别，总是会在不同的年龄阶段遇到不同的问题，只有对症下药才能适时解决问题，那么脸上长斑怎样去掉呢？
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方法一
取一块新鲜的生姜，清洗干净后对半切开。切的时候需要用点技巧哦，尽量使生姜的内部面积外露大一点。然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置，擦至皮肤感觉发热即可。
如果把先用火把生姜的切面烧一下或用微波炉稍微加热后再擦拭脸部，祛斑效果会更好。
但同时要注意，生姜切面温度不能过高，适温即可。温度太高，就会烫伤娇嫩的皮肤了。此外，如果能每天坚持，祛斑效果会更加明显呢。
方法二
准备30克新鲜的生姜，洗净后切片，然后放到干净的小玻璃瓶里。装好后，倒入适量白酒，酒量以没过生姜片为宜;加盖密封半个月。
每晚洁脸后，用棉签沾透生姜酒涂抹在脸部斑点处，用手打圈 *** 大约5分钟后，用温水洗净。想要告别斑点，就不要怕麻烦呢。一定要每天坚持使用，会有不一般的惊喜。
方法三
准备一些蜂蜜，将洗干净的生姜切片放在开水中，大概浸泡10分钟左右，然后再在水中加入些许蜂蜜就可以啦。
加入蜂蜜，不仅能够中和生姜的辣味，让生姜水更能入口，而且蜂蜜中也含有酚酸，这样抗氧化作用也加强了许多。 另一方面，服用生姜水之后，如果产生过多汗液，会对身体产生损耗，但如果加入蜂蜜水，就能够中和一下这些不良反应，算是互补互利。
个人建议
虽然生姜对祛斑有效，但更针对一些颜色偏暗的斑点（因为人体正气不足，脏腑功能衰退而引起的.），如果是颜色偏红的那些斑点，那些属于因为火旺而引起的，则不太适合用生姜去祛斑。
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脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀一、充分补充VC和VE
一说到护肤要补充维生素，估计是护肤饮食中老生常谈的话题，不过说再多也是为了让有斑的人不能忽视日常脸部保养的重要性。维生素C经常性的食用，不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，纯天然，对身体无害，有助于祛斑。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀二、 *** 祛斑成就好肌肤
有很多祛斑方法可以帮助女性让脸部色斑去掉，比如说 *** 祛斑，我们在自己有时间之时，可以适当的做一些脸部 *** 。因为对于脸部肌肤来说，其中不只是有着一些正常的肌肤细胞
同样也是有着一些黑色素细胞，而通过这些 *** ，就可以很好的，加速这些细胞的活跃程度，这不仅仅可以提高脸部肌肤的弹性度，也可以加速肌肤细胞的活跃度。 *** 不仅可以祛斑，还可以加速脸部血液循环。长期坚持下去，那么你就可以拥有一个无斑肌肤。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀三、防晒永远不过时
阳光是脸上长斑的最大的帮手，有阳光直射就会形成黑色素沉淀，就会给女性带来肌肤伤害。有阳光的地方就有辐射，所以任何时刻都要做好防晒。尤其是夏季，光照更强烈，夏季是洗海澡的好时节，也是最容易长斑的时节，去洗海澡的时候，一定要注意涂抹防水防晒霜，尤其是 *** 的肌肤也要保护到位。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀四、使用专业祛斑产品
以上方法对脸上轻微的黄褐斑能有很好的效果，但真的想完全祛斑，使用专业祛斑产品是不可少的。对较自古我们都讲求“内调外养”方到病除，这对于女人容颜的保养也同样适用的。
脸上长斑怎样去掉3
如何去斑效果最好
抑斑
通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。
除斑
草本精华下班乐修复霜有效地渗入皮肤基底层，快速分解细胞内沉积的黑色素，清除脂质过氧化物，并配合各种营养物质的`超强恢复能力，根除斑点不留痕。
防斑
清除肌肤修复障碍，配合草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，筑造起防止斑点再生的围墙，使祛斑效果更持久，斑点不再来！
护理
祛斑后需要注意肌肤护理，保证肌肤的水分，防晒得当。
如何去斑小妙招
1、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
2、洗脸水中加少量食醋，一日数次。
意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。
3、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。
4、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5、白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。
意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”（《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
扩展阅读：祛斑要注意自身调理
养成良好的生活习惯和卫生习惯，保持面部清洁、毛孔畅通。
多吃维生素C含量高的美白食物和水果，多喝水，补充营养，健全肝功能。
放松身心，保持愉快之心情，解除疲劳，要有充足的睡眠。
注意防晒：对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。
去除脸上斑点的方法
一、脸上长斑应该怎么办
祛斑方法有选择水果敷面，水果敷面备受青睐，但不是每种水果都合适敷面，果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性质皮肤选水果，可以选用冬瓜白肉。
生理期重视保养有助于祛斑。生理期女性皮肤免疫力会下降，皮肤敏感的妹子此时要多吃具有排出瘀血的功效的食物，有助于子宫正常运转，加快血液，避免皮肤出现斑点。
祛斑要选用合适的护肤品，祛斑方法多，最重要的要正确选择护肤品。女性要根据实际情况选择产品。伪劣产品内含了色素防腐剂，易导致皮肤受损，更易产生斑点。好的产品不仅可以祛斑美白，还可以护理皮肤。
淘米水洗脸也可以祛斑。大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等，平时洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水的营养更年丰富，可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力。
二、什么问题导致斑点的形成
1、不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
2、偏爱浓妆
化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的'化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
3、过度美白
一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗？过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！
四、不良的清洁习惯
长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。
三、淡化的食物有哪些
西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
胡萝卜汁
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
豆浆
含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。
猕猴桃
平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
黄瓜
天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
草莓
草莓是维生素C含量最高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的疗效。
四、色斑有哪几种类型
1、雀斑
一种常见的损容性皮肤。与遗传有关。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，米粒大小，呈淡褐色，偶见净褐色，边缘界限不清晰。一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生。口服药物无任何效果，正规的治疗是修复已经受损变异的色素细胞。
2、黄褐斑（包含蝴蝶斑、妊娠斑）
黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女和孕期或产后。也见于烟酒过度、作息时间不规律的人群。
3、日晒斑、辐射斑
长于全脸或局部，大小不等，形状不定，呈黄褐色或茶色，边缘不清。属紫外线过度照射或者电脑屏幕辐射所致。长波紫外线照射可使皮肤变黑，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红起疱。夏季多见或长期电脑前工作者。
4、老年斑
又叫寿斑或老年色素斑。呈褐黑色，扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等。表面粗糙，多呈蜡样棕色斑快或丘疹，会逐渐增多增大。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
脸上长斑怎么办
脸上长斑不仅会拖累颜值，也会对日常生活工作造成一定的影响。很多女性不能接受自己脸上长斑，在日常生活中会想方设法的祛斑，本文就来看看脸上长斑怎么办，有什么比较好的方法缓解。
脸上长斑怎么办
之前皮肤十分光滑，突然之间就长起了从来没有的小斑点，面对这种情况，有些人可能会产生一种恐慌的情绪，觉得是自己的身体出现什么大问题了。其实长斑的原因有很多种，一般来说，只要不适情况特别严重，长斑都是由于内分泌的原因。
脸上长斑的话，是身体再提醒你要好好注意自己的生活了，养成良好的生活习惯，才是对抗斑点的最有力的武器。如果脸上长斑的话，你就应该好好反思一下，自己最近是不是经常熬夜，经常吃一些比较辛辣油腻的食物?如果是这样的话，那么脸上斑点的出现就是一个预警，预警你一定要注意自己的身体了。
这时候脸上长斑的话，应该要及时调整好自己的作息和饮食习惯。要准时上床休息，要适当地吃一点比较清淡的食物清一下肠胃。通过及时改正生活中这些不良的习惯，来使自己的状态恢复到最后。拥有了良好的生活习惯，才会有健康的身体，有了健康的身体，内分泌才会正常。这样一来，练嗓也就不会出现让人困扰的小斑点了。
但是还有一种比较严重的情况，就是因为紫外线的照射导致的脸上长斑的问题，这种情况是比较严重的，一般斑点的出现也会比较多，颜色也可能会比较深。这个时候，如果还伴有其他不适的症状一起的话，建议最好到正规医院去检查一下。当然这种情况比较少，斑点的出现也是比较突然，如果是天生的斑点，倒不用过分在意。
怀孕脸上长斑怎么办
对于怀孕的人来说，身体一旦出现什么不一样的症状，就会很担心。担心要么时自己的身体出现了问题，又或者是怕肚子里面的宝宝怎么样了，这些都是很正常的心情。其实怀孕期间长斑也是一件很正常的事情，孕期脸上的斑的产生和怀孕期间内分泌失衡有关，只要掌握了正确的方法，斑点就会顺利地淡化甚至消失。
1.及时调整饮食及作息习惯
内分泌失调一个最好的调理方法就是生活习惯，养成良好的生活习惯时拥有一个健康的身体的必要条件。平时的饮食一定要注意荤素搭配，虽然孕妇需要多多进补，但是合理的饮食对妈妈和宝宝都是有好处的。坚持早睡早起，不熬夜，多补充维生素，这样坚持下来，脸上的斑自然会渐渐地变淡然后消失，这样的生活方式对身体也是有很大好处的。
2.可采取中草药外服的方法褪斑
中草药祛斑其实也是一种比较有效的方法，不对对于孕妇来说，还是要注意一点。选用的外敷的草药一定不能对体内胎气有所冲撞，一切都要以肚子里面的孩子为先。中药祛斑最好可以和针灸治疗结合在一起，这样效果会更好。不过中药祛斑有一些不足的地方就是，祛斑的时间比较长，见效可能比较慢。但是从目前的种种方法来看，用中草药外敷时最安全可靠的办法了。妈妈如果担心其他方法有什么副作用的话，那么这种方法完全时不用担心的。
脸上长雀斑怎么办
对于爱美的人来说，尤其是女孩子，脸上长斑可以说是一件非常苦恼的事情了。虽然脸上长斑可以说是一件很常见的事情，但是数量比较多，颜色比较深的话，可能就会对整体外挂造成一些影响，这也是很多人一直采取各种方法祛斑的主要原因，那么脸上长斑的话应该怎么办呢？
1.认真分辨身上雀斑的起因
长斑的原因有很多，有些事先天性的，这样的斑是一生下来的时候就长在身上的，一般对人体来说也没有什么危害。有些斑实是在后天的生活中逐渐出现的，这样的斑可能是人体变化的结果，如老年斑，有些是紫外线造成的影响。这些在紫外线影响下长出来的斑对身体是有伤害的。所以我们在考虑该拿脸上的斑怎么办的时候应该先分辨清楚这个斑的起因。
2.女性长斑的时候一定要做好清洁卸妆工作
女孩子对于脸上的斑是很在意的，因为班会影响到外观。很多女生经常会带妆行动，对于经常化妆的女孩子来说，卸妆的时候一定要将面部清理干净。不好好清理的话，残留的化妆品会对脸部皮肤造成一定 *** ，斑也会更加难消。
3.用食醋洗脸
用食醋洗脸可以起到软化皮肤，去除角质的作用。每天晚上洗脸的时候可以适当地滴几滴食醋，注意比例，用毛巾沾着水在脸上擦拭一下。坚持下来，可以起到淡化脸上的斑的作用，而且还可以起到美容养颜的作用。
脸上长斑 *** 方法
*** 在日常生活中的有十分强大的保健功能，跌打扭伤，或者有其他伤病的都可以使用 *** 的方法。对于脸上长斑的小伙伴来说，脸上的小点点是很影响个人的整体美感的。虽然大部分半点对于人体来说都是无害的，可是对于某些人来说脸上长斑就是一件很影响心情的事情。那么针对脸上长斑这个问题有没有上面适合的 *** 的方法呢?
1.用手指在长斑的地方按压
脸上长斑的小伙伴如果想用比较简单又安全的方式祛斑的话，可以试着每天用手指对脸部进行 *** ，这种方法叫做斑面指按法。但是要注意，用手指按不是说要对整个面对进行按压，只要对长斑的地方进行适当地指压就可以了。在按压的过程中一定要注意自己的力度，不要过重也不要过轻。
2.用手指抹面祛斑
这种方法其实和指压法很像，不够指压法用的是手指，而抹面法用的就是手掌了，用手掌在长斑的地方适当地抹，将斑点抹开，这样对皮肤也又一定的舒弛作用。其实两种方法手法相似，效果也差不多，最后的结果到底有多明显，还是因人而异的。
3. *** 时可使用乳液或者脸部 *** 霜
一般 *** 的话加一点精油或者 *** 油的话效果会好一点，那么在 *** 脸部的时候可以采用一些比较适合脸部用的面霜或者乳液。将里面的营养物质通过 *** 输送到皮肤里面，说不定会加快脸上斑点的消退。
如何预防脸上长斑
脸上突然长斑，一般人应该都会感觉不高兴吧。本来光滑洁白的皮肤上突然就多了一些碍眼的小斑点，一整天的心情都会被影响。虽然长斑是一件补脚苦恼的事情，其实它也是身体向我们发出的一个信号，它告诉外面是时候要好好关心一下自己的身体了。对于靠脸吃饭的人来说，脸上长斑那就属于很严重的一件事情了，那么都有什么办法可以预防脸上长斑的吗?
1.做好防晒工作
除了先天长出来的斑点一定要去医院做激光消除之外，脸上要是突然冒出来的小斑点，都是可以通过后天的调养得到消除的。有些斑点时因为身体内部原因出现的，有些则是因为外部因素，比如晒太阳晒太多了。如果要是想要预防这种原因出现的斑点，最好的方法就是做好防晒工作。减少了与紫外线的杰出，自然也就不会出现斑点了。
2.多吃蔬菜水果
脸上突然长出斑点可能时饮食上面出现了不协调，着时候就需要注意一下自己的饮食了。想要预防斑点产生，平时一定要多吃一些蔬菜和水果，及时补充体内的维生素。
3.不要熬夜，少接触电脑
熬夜也是脸上长斑的一个重要原因，经常熬夜会导致体内的内分泌失调，经常接触电脑的话也会因为受到太多辐射而长斑。如果想要脸上不长斑，平时一定要做到早睡早起，养成良好的作息习惯，平时也要少接触辐射比较大的东西。
扩展阅读： 脸上长斑吃什么好
