本
文
摘
要
方法1 : 爱和尊重你的孩子,让他的内心充满安全感,有勇气去集中注意力做自己喜欢和想做的事;
方法2:以身作则;
方法3:和孩子一起进行注意力集中的活动,如讲故事,绘画,手工制作;倾听音乐,练习乐器等;
方法4:培养孩子的兴趣,因为感兴趣,所以专注;
方法5:不打扰孩子做自己喜欢的事情;
方法6:不在孩子学习时唠叨不停;
方法7:培养孩子的自理能力;
方法8:多给孩子探索机会,作决定的机会,以及独立思考的机会;
方法9:多阅读;
方法10:强化孩子的有意注意;
方法11:多和孩子玩互动游戏;
方法12:挖掘孩子的优势智能;
方法13:良好的作息习惯;
方法14:减少使用电子产品的时间;
方法15:多运动,多参加户外活动;
方法16:家长可以自制“舒尔特方格”训练孩子的注意力;
方法17:通过训练目视追踪能力提高孩子的记忆力
重叠图形辨认
隐蔽图形辨认
练习追踪物体
练习弧线跟踪
学会追踪逐步远离或靠拢的物体
方法18:使用番茄钟工作法;
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