本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、发高烧怎么办？
- 2、高烧不退怎么办？
- 3、在发高烧时，怎么做才能简单又快速的降烧？
- 4、发烧怎么办
发高烧怎么办？
发烧了怎么办呢？可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
高烧不退怎么办？
人体最高的耐受温度为40.6~41.4℃（105.08~106.52F），可引起永久性的脑损伤；高热持续在42℃以上2~4H常导致休克以严重并发症。体温高达43℃则很少存活。
按体温状况，发热分为：低热：37.5～37.9℃；中等度热：38.0～38.9℃：高热：39.0～40.9℃；超高热：41.0℃以上。
高热是一些疾病的前驱症状，引起发热的病因可分为急性感染性疾病和急性非感染性疾病两大类。前者最为多见，如细菌、病毒引起的呼吸道、消化道、尿路及皮肤感染等，后者主要由变态反应性疾病如药物热、血清病以及植物神经功能紊乱和代谢疾病所引起。
存在高热不退是否与细菌感染或者病毒感染有关，如果反复高热一定要到医院就诊为好。建议到医院就诊查胸片、血分析给予详细检查，了解有无存在咳嗽、咯痰症状，不要盲目服用退热药物的。
治疗原则
1、病因处理
针对发热的病因进行积极的处理是解决发热的根本办法。例如:感染性发热，根据感染源不同选择有效药物进行治疗;脱水的患者积极进行补液;发生药物反应时立即停用药物并进行抗过敏治疗等。
2、降温处理
对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适、强烈要求外，通常可不急于使用解热药等药物，但一定要告知患者，取得患者的理解。而对于高热患者必须进行降温处理。
拓展资料：
发烧(fever)，也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。
发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。
参考资料来源于百度百科《发热》
[img]在发高烧时，怎么做才能简单又快速的降烧？
在发高烧时，简单又快速的降烧方法有两个，一是物理降温，二是药物降温。物理降温，用敷热毛巾的方法降温，或用酒精擦身体达到降温目的；药物降温就是服用一些常用的退烧药，或及时去医院进行诊治，输液，扎针之类的。
物理降温之一，敷热毛巾降温
感冒发烧这些都是一些常见疾病，人吃五谷杂粮没有不得病的，也没有不发烧的。如果发高烧了，就要多喝白开水，喝水能够排毒，喝水能够达到降温目的。同时用物理降温方法，敷热毛巾来达到降温目的。取来一盆热水，把毛巾放到水盆里，拧干毛巾敷到脑门上，这样反复几次就可以达到快速降温目的。
物理降温之二，用酒精擦拭身体各部分
如果家有酒精，就用酒精来擦拭身体各部分，酒精可以达到降温目的。如果家没有酒精，有白酒也可以，需要高度白酒，点燃白酒加热后，趁热用酒精来擦拭身体的各个部分，这样可以达到有效降温目的。小时候每次发高烧时总是逃不过去，母亲就用这种方法来帮我物理降温。
药物疗法，吃药或输液
当持续高烧不退，情况越来越严重的时候，所有的物理降温可能不起作用，怎么办？赶紧去医院，如果医院很偏僻，或者时间太晚了，去医院不方便，也可以找出家中的发烧感冒用药，等到天亮时也要及时去往医院救治。或者赶紧赶去化验一下是什么病毒感染，然后对症下药，或者输液，听从医嘱，放宽心态。
虽然发烧感冒是小事，但是有一些发烧来的特别突然，可能由一些病菌引起的，所以一定要引起重视。建议大家如果有可能有条件，还是尽量赶紧去医院，这也是为了避免耽误大病。
发烧怎么办
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
