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具有严重的不安全感该怎么办？
首先楼主要明白你产生不安全感的具体原因是什么？是太过于在乎别人的感受？还是容易缺乏信任？总是患得患失？我们人之所以会产生不安全感，最主要的目的就是为了保护自己。这只能证明不安全感特别强烈的人的性格还是比较的敏感，内向，多疑，不自信。其实这也不算什么特别大的问题，首先楼主要调整好自己的心态。遇到事情都要往好的方面想，不要太消极悲观。以平常心面对一切的得失和喜悲，要相信自己，相信自己是棒的，能行的。尤其是面对一些气场强大的人，或者患得患失他失去的时候，就要多鼓励自己，在内心给自己加油打气。
其次，有强烈不安全感的人，要学会让自己的生活忙碌起来，充实起来，有事情做。给自己设定一个小目标，一步一步的去完成它，学会对自我付出价值的肯定。当我们完成一件目标的时候，就会有特别大的自信心。要敢于去追求自己想要的，不要怕这怕那，事情做了就做了，也不要去想如果我后悔了怎么办。总之就让自己充实忙碌起来，当你生活足够精彩有意思的时候，就不会有什么安全感的问题存在了。
然后还要学会多沟通，多与人交流，不要害怕说话。当我们敢于在人前表现自己，表达自己真实想法的时候，就能体会到语言魅力的所在，这会增加很强的自信心，敢于表现自己的人，从来都不会说没有安全感。
最后要学会进行自我调节修整，现在社会的节奏非常快，人们的工作生活都很紧张。面对这种高压强度的生活产生，不安全感是很自然的现象，这时候就需要进行自我的调节减压。没事的时候听听舒缓的音乐，做做运动，或者约上几个朋友出去旅游一下，都是很不错的方式。
严重皮肤过敏怎么办
严重过敏性皮肤，一般可以通过药物治疗、物理治疗、支持治疗、脱敏治疗等方式进行缓解。同时还应注意日常护理，避免过度 *** ，也可以维持皮肤健康。
1、药物治疗：严重过敏性皮肤，受到 *** 后通常会出现丘疹和水疱疹等症状，也可能会出现皮肤瘙痒和脱屑的现象。可以选择药物治疗进行处理，例如氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类药物，以及丁酸氢化可的松乳膏、醋酸 *** 乳膏等糖皮质激素药物外涂；
2、物理治疗：对于严重过敏性皮肤出现特应性皮炎、湿疹时，可选择进行中波、长波紫外线照射治疗，另外对于慢性湿疹、痒疹等疾病引起的肥厚性皮损，可以选择冷冻疗法；
3、支持治疗：当皮肤过敏情况严重时，部分患者可能会波及其他系统，出现呼吸困难、哮喘的现象，必要时应及时就医，并根据医生指导给予鼻导管吸氧等支持治疗；
4、脱敏治疗：严重过敏性皮肤，通常在接触过敏物后会引起变态免疫反应，建议患者积极到医院进行检查，并找到过敏原，再进行脱敏治疗，以防止下次接触过敏原以后复发。
治疗期间应注意清淡饮食，避免食用辛辣 *** 食物。同时做好皮肤卫生护理，保持干燥清爽，避免热水、香皂、浴液的过度清洗，尽量避免抓挠皮肤，以免影响恢复。
[img]严重的肿眼泡怎么办？
你好！眼睛肿眼泡怎么办？肿眼泡可以说是比较常见的一种现象，又叫做水泡眼，一般分为两种，一种是先天性的，另一种是后天形成的。先天性肿眼泡是由于眼部脂肪比较多，上眼睑的皮肤松弛所致。后天所导致的眼肿泡，可能是用眼过度，长期盯着手机或电脑屏幕看，不注意眼睛休息，睡眠不足或晚上饮水过多所致。无论是先天性的还是后天所形成的，肿眼泡都可以通过手术来解决，可以通过小切口单纯的进行改善，对于外因引起来的，可以通过改善生活习惯，使眼睛充分休息，眼泡肿的情况可能会有所缓解。
如果是短时间形成的肿眼泡，有可能是由于过敏性因素形成的，特别是荨麻疹或者过敏性皮炎，也可能是食物过敏导致的局部过敏，这种肿眼泡伴有一定的瘙痒症状，可以适当的使用生理盐水局部冷敷，能够促进局部的炎症吸收，从而缓解肿眼泡的症状，同时还需要口服抗组胺药物，比如氯雷他定。如果症状没有缓解，建议到正规医院及时就诊，根据检查，找到根本原因，对症治疗。
