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脚趾甲老往肉里长，得了「嵌甲」怎么办？2个方法，教你快速解决
走一步龇牙咧嘴的痛，这种痛浮于表面又深入骨髓，这就是常见的嵌甲。
小泽便是嵌甲的受害者。
小泽是个强迫症患者，基本上每天都要剪指甲，如果不剪指甲便十分不舒服，总觉得浑身不自在，但是剪指甲这个习惯没能让小泽的脚变得更加漂亮，反而给他带来的很多麻烦。
有的时候剪深了出血的情况是常有的，有的时候甚至指甲缝里面会肿起来，而指甲又深入肉里面长，走起路来都疼，可是不剪又痛，越剪就越往里面长，周而复始、恶性循环。
小泽不明白，明明剪指甲是好习惯，为何脚趾甲还总往肉里长呢？
脚趾甲往肉里长，在临床上有一个专有名词——嵌甲。嵌甲在足外科十分的常见，最常见的原因是由于脚趾甲修剪不当导致的。正常我们的脚趾甲应该是平齐的，如果边缘修剪不齐或者修剪得过分了，便容易刺伤到脚趾甲周围的组织，从而导致嵌甲。
当然，嵌甲的形成也有部分是由于先天性局部畸形导致的。
临床上， 医生往往把嵌甲分为3种，分别为轻度、中度和重度。 轻度嵌甲会出现轻度水肿、轻微压痛感，在行走或按压趾甲时痛感会加重。发展到中度嵌甲时，被刺伤的甲沟软组织经过较长一段时间后会形成紧紧相嵌的坚韧白膜样物，趾甲一旦按压到白膜样物便会出现剧烈疼痛并出现炎症，局部皮肤还会红肿，但不会化脓或长肉芽。重度嵌甲会因剧烈痛感影响走路，因为此时的甲沟软组织开始红肿甚至溃烂，炎症会向甲根部蔓延并形成肉芽组织，分泌出脓性浆液，还会因为感染细菌发出难闻气体。
因此嵌甲虽然不是什么大病，但是却十分地挠人。
那么，得了嵌甲的患者应该怎么办呢？
目前临床上治疗嵌甲有2种方法， 首先对于较轻的嵌甲，可以采取“温和”的保守治疗 。
所谓保守治疗方式便是不用动刀，为了防止感染，患者可以使用使用碘液每天进行2~3次20~30分钟的局部浸泡，或用热水每天晚上泡脚。这个泡脚的过程是为了把脚趾甲泡软，然后用指甲刀等设备挑出生长在肉里的脚趾甲，最后垫入少量棉花并定期更换。这样便可以防止脚趾甲再往肉里面长，而当脚趾甲长到一定的长度，日后注意修剪方式便不会出现嵌甲的情况了。
对于那些中重度的嵌甲，脚趾甲已经出现了发炎、感染、化脓的情况，这种情况我们一般不建议患者自行处理。因为已经发生了感染，如果患者没有足够的医学知识做背景，可能会加重感染。另外到了中重度嵌甲已经很严重了，患者很难用上面的保守方式把指甲挑出来，这种情况一般需要去医院进行拔除，然后再进行加压包扎，对于较重的嵌甲，建议选择 手术治疗 ，通过手术去除部分甲母质或甲皱壁软组织。
得了嵌甲影响指甲的美观，因此我们最重要的是预防嵌甲。
其实预防嵌甲十分简单，做好3点即可，即正确剪甲、穿对鞋、注意卫生 。侧缘趾甲修剪不齐容易刺伤甲周组织，影响趾甲正常生长，所以剪趾甲要修剪整齐并避免修剪过深、过短。鞋子过紧或过尖容易使趾甲外缘受到挤压向内生长。为了避免嵌甲，穿鞋要选择透气、舒适的鞋子，不要穿尺码不符的鞋子或长时间穿尖头高跟鞋、过紧的鞋子。平常还要注意清洁脚部，避免细菌感染，引起脚趾甲。
我们不仅要注意脚部长嵌甲，还要留意以下3种异常，避免发生严重疾病。
1、 脚部水肿
不少人都出现过脚部水肿的情况，导致脚部水肿有很多原因，其中最重要的两个原因是血栓和肾脏疾病。大部分罹患心血管疾病的人群都容易出现血栓，当下肢静脉出现血管栓塞时便会引起脚部水肿。肾脏疾病容易使内分泌系统不稳定，提高血管通透性，从而使组织间隙聚集水分，导致脚部水肿。
2、脚部溃疡
脚部出现难以愈合的伤口是糖尿病患者最常见的症状，当糖尿病人的血糖升高时容易破坏脚部的神经，并且知觉、循环、愈合能力也会减弱，因此我们在日常生活中要注意检查脚部发生的异常，避免发生疾病。
3、脚频繁痉挛
脱水或缺乏锻炼容易导致脚部频繁痉挛，例如躺着的时候，脚部的某块肌肉或周围肌肉会突然痉挛，随后有酸痛感，对于这种情况需要多摄入钙、钾和镁等营养物质。
脚部是身体 健康 的“晴雨表”，平常我们要注意保护脚部，避免受到磕碰、砸伤以及发生疾病等。
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[img]脚趾甲长到肉里面了怎么办
脚指甲长到肉里的情况很多人都遇到过，这种情况95%都是发生在脚的大拇指上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”多与鞋子小、鞋尖小或长期穿瘦鞋所引起！
“嵌甲”是一种足部常见病
嵌甲甲板侧缘长入附近的软组织中
像异物似的插入甲沟而引起疼痛
通俗的讲就是大拇指的指甲两侧
总是往肉里长，疼痛难忍
当指甲穿破肉时会引起细菌的感染
引起甲沟炎，伴有持续疼痛
严重时可影响患者的工作与日常生活
这是一些青少年患者经常出现的问题
避免指甲长到肉里最好的办法就是
脚脂甲不要修剪太短
并且要穿宽松的鞋子
正确的剪指甲方法
把甲尖留出甲床，剪成直角
如果指甲已经长到肉里去了
首先可以试着用填棉花的方式进行补救
把棉花填在甲床下面
让甲尖向棉花的地方长
同时棉花能很好的把边上的肉撑开
如果这招不管用，可以找个修脚师傅
使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来
这种刀很薄很小，是民间的一种特殊手艺
回家后每天坚持用手掰有病脚指
使肉和脚指甲分开长，洗澡后掰效果更好
每天几分钟就行了，但要天天掰，不要间断
不给脚指甲往肉里长的机会
一直掰到脚指甲长齐就行了
如果专业修脚师都没有办法
最后只能去医院，拔甲
嵌甲的发生主要取决于甲床的病变
切除部分指甲及病变的部分甲床
这样就可以解决问题了
医生会在指甲边上打麻药
无知觉后拔去指甲
但是药性消失后会比较疼
最少也需要三四天的休息时间
（以上部分图片来源于网络）
嵌甲着实令人十分痛苦
大家平时一定要保持足部卫生
掌握正确的剪脂甲的方法
并且要穿宽松一些的鞋子
严重者一定要及时就医
脚指甲长到肉里怎么办
指甲长到肉里是一种病症叫甲沟炎，需要到医院就诊。\x0d\x0a甲沟炎多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。甲下脓肿常由甲沟炎蔓延发生或甲下刺伤引起感染或指端挤压伤而致甲下血肿继发感染，致病菌主要是金黄色葡萄球菌。\x0d\x0a早期可用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素。\x0d\x0a已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。
