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头发容易断怎么办？有没有简单的方法修护头发
正常健康的头发，内部是发芯，外面有毛鳞片保护。可是，由于种种人为或自然的侵害，毛鳞片被侵蚀得严重，以至于深入到发芯了，这是一种发芯受伤的方式，比如多次烫染。另一种是侵害具有强大性，毛鳞片抵挡不住，它直接就能侵害到发芯，比如紫外线的伤害。可想而知，经历了一个夏天的折腾，发芯所受到的伤害有多大，而秋天有断发，也就不足为奇了。所以，保护发芯，防晒很重要。出门前可以使用带有防晒指数的免洗型护发产品，干性头发可以选膏霜状的，油性头发可以选水状的。当然，适当的时候，也可以戴上帽子来进行物理防晒。 烫发和染发都会对发芯造成不小的伤害，但也有补救的办法，就是在做好头发后做一下发芯重组，对发丝中的蛋白质链进行重新组合排列。
说得直白些，也就是说要多做护理，这种护理类似于面部护理中的“面膜”，属于周护理范畴，可能自己家中还不能达到，需去专业场所完成。但需要提醒大家的是，并非每种发膜、精油护理都能深入到发芯，多数只是停留在使毛鳞片变得光滑，所以一定要问清楚了。注意，发芯护理不是一次两次就能见到成效的，不要期待突然变得顺滑了，你只能期待慢慢变得强韧。当然，你也可以同时做两个护理，对毛鳞片和发芯同时进行修护
[img]我20岁 断发厉害,每天梳头很多头发断掉 怎么办
影响头发生长的因素很多，营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑，要注意以下几点，才能让新头发再长出来。
适当放松心情，不要太有压力。
保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。
饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
洗发时配合用些缮丝缘丝木精华液，每天两次，坚持一段时间头发就会得到改善。
头发开叉断裂怎么办
头发断发多是头发营养缺失导致的，头发断裂可以有很多种原因引起。比如，头发过度烫染，头发过度烫染会使头发发质变脆断裂。天天洗头后用吹风机吹头发，过度或护理不当也会导致发质问题。长期处于心情低落，紧张，压力过大，也会导致头发分叉、枯黄甚至断裂，解决头发断裂问题，可以多食用富含维生素B，维生素C的食物，以及高蛋白食物等。
断发要怎么护理
1、细心洗护。
护理头发一定要勤奋!头发伴随着人们工作生活，休闲娱乐，认真细致的洗护必不可少。但是，细心洗护并非意味着天天洗发。事实证明，过度洗发会伤及发质，反
而令头发更加易损易断。正确的洗护应该是每隔1-2天清洗一次秀发为宜。由于发质有油性、中性、干燥等区别，因此，洗发产品应尽量选择适合自己发质的，才
能避免二次损伤，真正实现养护的目的。梳理头发时也应时刻留心不要牵拉撕扯，特别是梳理湿发时，应用力轻柔，顺着发线的方向细细梳理。梳子应选择木梳或者
骨梳，以齿距宽大且齿尖圆润为佳。洗发后，尽量自然风干。如必须吹干，应用毛巾包住头发再使用吹风机，以免热风直接干燥秀发，引起断发。
2、营养均衡。
发质易断，很大程度上是由于没能摄入足够的养分所致。正如田里的秧苗需要施肥才能茁壮成长一样，人的头发也是需要足够的均衡的营养才能生长发育，坚韧而富
有弹性。一般来说，富含蛋白质的食物(如核桃、肉类、乳制品、豆制品等)，富含维生素的食物(如 *** 、芹菜、各种水果等)，以及富含碘和微量元素的食物
(如海带、虾、鱼类等水产品)都能增加头发的营养补充，有效改善发质，防治头发易断。
3、远离染烫。
追求时尚的人们，总是喜欢反复经常地去染烫头发。这并非是对头发的呵护。频繁往复的染烫，会对头发表层的毛表皮和毛皮质造成破坏，进而损伤头发韧性，造成
断发。时尚和染烫并无必然联系，如果发质较为脆弱，可以考虑修饰性或者创意性装饰秀发，一样可以获得靓丽多彩的秀发形象。
断发很多怎么办？
断发很多是因为太过于干燥。
先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
想头发快些恢复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再油，效果更加好。
头发断发的原因如下：
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁。
这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。
拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物。
烫发引起的脱发断发怎么办
洗头发的时候滴一两滴茶油，或倒点橄榄油或白醋都可以。
4招解决烫染发后烦恼
一、烫染前后，如何护理头发减少伤害？
烫发会损伤毛鳞片，令发芯内部结构暴露在各种危险因素前，令头发脆弱易断。因此，烫后的秀发需要一些滋润度较高的深度护理产品，最好每周做一次发膜。染发后，选择一些针对性的洗护发产品是必不可少的。
解决方案：染烫发后加强对头发的养护
1、每次在给自己洗头发的时候，一定要坚持使用护发素，这样就可以让你经过烫染的头发好很多哦。
2、特别是睡前往头发上涂抹上一层免洗的护发素可以帮助修护干燥受损的头发，每周做两到三次对头发是很有好处的。
3、往头发上涂上适量的护发素后，用梳子把头发慢慢的把头发梳顺，在枕头上垫上一条毛巾，这样可以很好的保护你的枕头不被护发素
二、
亚洲人发质粗，发色深，属于较难染色的头发类型。从染发原理上讲，改变头发原色一方面要褪去一部分头发固有的色素，另一方面要增加一些新的色素，这两个过程同时作用而得出最终效果。
同样的染发剂用在不同类型的头发上，结果也会因人而异。因此，染发后的发色，实际上是天然发色与所选染发颜色相混合的结果，所以会经常出现染发后与预想效果不符的情形。所以染发不要拘泥于某种细微的颜色，选择某类颜色，然后在染发后尽量保持发质的健康光泽最重要。
解决方案：染烫发后使颜色不易脱落
谁都不想染过的头发颜色很快就脱落。所以，保持色素是染后重要的工作。独特的色素安定配方可以锁住色素粒子，防止发色减褪
三、：烫过的头发很快就直了，这是为什么？
1、当头发还潮湿时，用发刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。千万不要用发刷梳理干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
2、不要用高温、吹风机吹头发，风筒也不要离头发太近。最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
3、洗头后或早晨整理发型时，要用美发造型产品以增加发卷的力度。而卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。
解决方案：选对适合自己的烫染护发产品
对于头发来说，染发后基本上头发都已经不同程度的受损了，所以我们一定要从产品上给秀发一定的修护。对于任何的染护发产品建议大家最好选择同一套系的产品，这样才能让功效发挥到最大。
四、：吹头发=伤头发？
烫染后的头发必须吹才能有型，很多人以为吹发会损伤头发，但发型师认为，吹头发会伤发其实是一个误区，每次洗完头后不吹头，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，而如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发很容易断裂或打结。
解决方案：正确的吹发方法
用吸水性较强的毛巾包裹头部，直到头发不再滴水。高举吹风机，手举过头垂直吹发。吹发时，要让风筒不断移动，并注意与头发的距离保持在10厘米以上，吹至七至八成干。
吃出来的好发质 9种食物让秀发健康亮泽
芦笋
芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素，能帮助身体更好的吸收蛋白质，并展现在头发上。只要一杯子的芦笋，就可以超过你每天所需一半的蛋白。这一点相当的重要，因为蛋白质摄入的不足将会导致头发的稀疏。它另一点让人着迷的原因就是，它还能加速发丝的生长。
鳄梨
鳄梨是广受好评的神奇的美发食物。它含有丰富的维他命B和E，能促进头皮健康和发丝的生长。鳄梨同样含有健康的单一不饱和脂肪，能使头发毛囊滋润，水分充足，闪闪发光。
扁豆
扁豆是身体吸收铁元素最理想的来源。铁元素对于保持头发的光泽十分的重要。因为，铁能帮助头发毛囊获得更多的氧气，促进头发生长，而更加的丰满。所以食用扁豆对于头发稀疏的人来说尤其关键。
香菜
香菜在对于防止掉头发的效果上是十分神奇的。它简直就像是一个净化器，让身体迅速摆脱有毒金属。它们能阻止从头皮抢走营养物质，导致掉头发，和发丝失去光泽。
蓝莓
蓝莓是食物中抗氧化剂的最佳来源。自由基能导致头发花白，且脆弱不堪，抗氧化剂通过击退自由基让头发保持年轻和活力。在早餐的燕麦粥中加入些许蓝莓，或者抓一把当零食吃都是可以的。
西红柿
西红柿含有丰富的番茄红素。番茄红素是一种抗氧化剂能帮助维持发丝中胶原蛋白的含量水平。通过在日常饮食中增加西红柿的摄入，可以来保持头发中较高含量的胶原蛋白。西红柿经过烹调煮熟之后，效果才更加的强大。所以，你可以将西红柿烤制熟后，或者和大蒜、洋葱一起制成调味汁。
原蜜
甜甜的食物是一种滋润剂，能锁住水分。寻找直接从蜂窝中拿出来的原蜜，效果最好。加一匙在饮料中，或者涂抹在全麦切片上食用，让你的头发闪亮、滋润。
啤酒花
啤酒花这一神奇的芳香植物，顾名思义通常是用来酿造啤酒的。啤酒花含有硅的成分，能让头发从内到外更加的结实和强壮。通过网上购买或者在健康食品商店购买啤酒花，然后用它来泡茶。有一点值得注意的是，它能让你感觉昏昏欲睡，所以最好在要睡觉的时候浅酌一口就行了。
麻蛋白粉
在你的冰沙饮料中加入一勺麻蛋白粉，给你的头发注入必需的脂肪酸。麻蛋白粉含有最佳比例的ω-6和ω-3脂肪酸，效果更加的强大。任意形式脂肪酸的不足都将导致头皮的干燥和发丝的脆弱。
