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一觉起来下面疼(为什么醒来下面疼)

撰写|六团队

导言

姑娘,你曾经体验过在睡梦中突然 *** 的感觉吗?

*** 发生的时候,睡梦中的你或许正在和心爱的小哥哥你侬我侬、你啃我咬;或许你正在梦中经历一场气氛紧张的考试,而deadline就在下一刻;或许你正在进行剧烈运动,比如奔跑、游泳、打群架;又或许你根本什么也没做,就在那里坐着或躺着发呆,但一场连绵起伏的 *** 就这样毫无征兆地到来了……

女性在睡梦中 *** ,听起来好像是一件很不可思议的事情,毕竟我们常常听说男生会在夜间梦遗,但对女生这方面的信息却知之甚少。

但就六运助最近从某些社交网站上搜集到的信息来看,其实姑娘们在这方面遇到的困惑还真不少,接下来,咱们就开启今天的话题——睡眠性 *** 。

▲图片来源:soogif

睡眠性 *** 在生活中其实很普遍

我们一生的三分之一都会在睡眠中度过,也会经历各种各样千奇百怪的梦境,有时候在某些因素的影响下获得 *** ,简直再正常不过了。

但一提到睡眠性 *** (Sleep Orga *** ),大多数人的第一反应都是:「咦,这不是男性专属的那种性 *** 吗,名字叫做『梦遗』的?」

小知识

梦遗是指在睡眠中自发的性 *** ,其中包括男性 *** 、女性 *** 湿润或不 *** (或两者皆有),男性梦遗可能在一天中任何时间发生,在青春期和青壮年中最常见。

但姑娘们在其中的经历和感受却自然而然地被忽略了,很多人对这种发生在女性身上的睡眠性 *** 现象感到极度困惑,却无从获取答案。

事实上,几乎所有的男性都有过引发性唤起的性梦,女性中大约有四分之三也都曾有过这种体验。

大概有83%的男性在性梦中达到过性 *** ,而对于女性,美国印第安那大学的金赛性、性别和生育研究所(Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction)的研究结果显示,到45岁时,37%的女性曾经在睡梦中经历过「睡眠性 *** 」。

虽然只有男性的一半不到,但姑娘们的感受也不应该被忽略,在金赛的调查报告中,有5%的女性是在梦中获得此生的第一次性 *** ,金赛和他的同事们将女性夜间性 *** 定义为睡眠性 *** ,也正是想通过这种方式引起人们对女性夜间 *** 经历的关注。

▲图片来源:soogif

什么时候会发生睡眠性 ***

春梦或性梦(Wet Dream),顾名思义就是跟羞羞的事有关的梦境,具体有性行为、性活动、性 *** 等。比如梦见自己和暗恋多年的大帅哥在床上大战三百回合,从而感受到在现实生活中从未体验过的极致 *** ,又或许只是一个跟性有关的、隐喻的、暗示性的梦境,比如梦见和心上人一起吃饭、逛街、牵手、接吻等等。

有些姑娘的梦境之荒诞,剧情之跌宕起伏,都够编写一部连载五六十集的大型狗血连续剧了。

睡眠性 *** 的发生不一定需要性梦的辅助,当 *** 发生的时候,我们可能正在做一些与性有关的梦,也可能正在做一些与性无关的梦,或者可能根本没在做梦,但 *** 就那样自然而然地发生了……

但在大多数时候,睡眠性 *** 几乎总是伴随着性梦,即使是在 *** 或其他性行为中从未有过性幻想的女性也都如此。

在清醒时的性行为中,女性比男性更多地依赖直接的肉体 *** ,但是在睡梦中,不论男女,更主要的是依赖心理 *** 获得 *** ,性梦恰好就证实了这一点。

当然,睡衣、被褥、床等也可能产生肉体 *** ,这也能解释为什么我们没有做与性相关的梦,却也能达到 *** 。

▲图片来源:soogif

影响睡眠性 *** 发生的因素

年轻男性在性梦中达到性 *** 的频率,平均每年大约10次,较年长的男性则为平均每年大约5次。

有过性梦的女性,平均性 *** 频率为每年大约3~4次;曾经在性梦中达到过哪怕一次性 *** 的女性,在有过性梦的女性中也仅仅占25%。因此,全体女性在性梦中出现性 *** 的平均频率,只不过是一辈子有过1~6次而已。

除了上文提到的心理 *** 和身体 *** 之外,某些生活方式和外界因素也会影响睡眠性 *** 的产生。

睡眠性 *** 无法通过 *** 等方式 *** 而形成,但有一些因素能增加它发生的可能性,包括趴睡以及身体极度疲劳的状态。一段时间未曾有过性 *** 者,也可能在睡梦中有类似经验。

除此之外,年龄也对睡眠性 *** 有一定的影响:金赛的研究报告指出,年轻女性中性梦发生率低,年长女性中高。从青春期初始到15岁,只有2%的女人有过性梦中的性 *** ,而在40~50岁的女性中,这个比例却达到大约22%~38%。年龄再大一些,发生率又下降了,研究对象中,70岁以上的只有1人发生了睡眠性 *** 。

▲图片来源:soogif

很早就经历了睡眠性 *** ,正常吗?

当然正常,再正常不过了。

1986年在《性研究杂志》(Journal of Sex Research)上发表的另一项较小的研究发现,经历夜间性 *** 的女性中,有85%的女性在21岁时就已经经历过性 *** ……有些人经历性 *** 的时候甚至还不到13岁。

无论是单身还是已婚女性,一般成年至50岁前,都可能拥有「睡眠性 *** 」,而40~50岁的女性发生睡眠性 *** 的可能性最高,20岁~30岁的女性从未有过类似经验的女性则为少数。

但同时,睡眠中没有性 *** 或不知道自己是否有性 *** 的女性也是完全正常的,由于「身寸精机制」,男性可能更容易确定自己的梦境和 *** 情况,但女性的 *** 润滑程度可能并不能表示是否发生性 *** 。

▲图片来源:soogif

在以前,由于男孩和男人经历夜间 *** 的比例更高,再加上科学界和一般公众更加关注男性的性行为,这导致很多人对女性夜间性 *** 知之甚少。

有一些人会认为女性的性梦是某种神经不良症的表现,而一个正常的身心状态良好的女人,绝不会做性梦,更不会在其中达到性 *** 。

但现在我们回过头去看看这种说法就会发现,这只不过是某些无知的人给那些非普遍性的、自己暂时弄不明白的人类行为强行扣上「不正常」的帽子而已。

如果按照他们的说法,那些曾梦遗过的男性,可能都「有病」。

但凡事过犹不及,假如频繁发生睡眠性 *** ,已经干扰你的正常生活了,比如影响睡眠质量,因对睡眠性 *** 缺乏正确认识而产生不安、厌恶、自责等负面情绪, *** 时子宫收缩剧烈引起的局部缺血性疼痛,甚至 *** 内膜、导致少量出血,那么我们也有一些小tips来帮助你缓解这种情况。

Tips

1.适当安排性生活。对于正常女性来讲,适度性生活有益身心健康。而对孕妇来说,科学合理地安排性生活有助于缓解春梦频繁的情况。

2.适当减少性 *** 。无论是看书籍还是影视作品,都要有节制,小餐开胃,频繁大餐伤身呐!

3.尽量穿宽松衣物。尽量避免穿紧身内衣裤、盖厚重的棉被,减少外界 *** 也能降低生理需求。

4.适当增加跟先生或男友的沟通和非性接触的亲昵动作,这样可以减少心理压力及身体需求。

希望通过今天的科普,能给这部分正处于困惑和不安中的女性提供一些支持和帮助,减轻她们内心的负面情绪,也希望姑娘们看完这篇文章后,能够更了解自己的身体,更好地守护自己的身心健康。

无论是睡眠性 *** 还是取悦自己,都是一件很正常的事情,姑娘们无须为此感到羞愧和担忧。其实,能够掌控自己的身体,给自己至高无上的快乐,也是一件非常棒的事情呢~

我爱这个世界。

参考文献

[1] WEBMD. What Are Wet Dreams?[EB/OL]. (2020-07-09)[2020-11-03]. https://teens.webmd.com/boys/wet-dream-faq.

[2] 金赛. 金赛性学报告[M]. 中国青年出版社, 2013.

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