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晚上9点后能喝绿茶吗
不能喝的，
一般晚上睡觉之前喝茶对我们的身体来说，都是非常不好的。因为睡觉之前喝茶容易造成我们的失眠，而失眠之后，我们的身体各方面的机能都会出现相应的紊乱，尤其是内分泌系统方面，最是容易出现状况了。除了这个原因之外，晚上睡前喝茶，还会影响到胃液的分泌，这样就会使得我们的消化变得不正常，长久下去，必然会引发胃病的。
喝绿茶注意事项1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的，所以最好不要饮用比较好。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会导致头晕或者是心慌等症状的发生，还会导致四肢无力的情况，所以空腹最好不要饮用绿茶。
3、新茶宜少喝
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，会容易诱发胃病的发生，所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。
4、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且绿茶经过隔夜以后，会滋生细菌和霉菌，饮用以后对于身体健康是不利的，所以大家要注意。
关于喝绿茶的一些禁忌以及注意事项，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于饮茶的小常识，如果你在日常生活中不注意这些问题的话，就会导致身体不适的情况出现，而且也会诱发疾病的发生，所以说这些注意事项要知道。
[img]晚上喝康师傅绿茶会睡不着觉吗？
如果晚上喝了几杯茶的这种情况，可能会对睡眠产生一些影响，如果不是过浓的茶，应该问题不大，平时要早睡早起，保证充足睡眠，不能经常熬夜，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
失眠这个情况可以直接到医院去做检查，看一下最终处理，有症状的话可以直接用药物进行改善就行，症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，这个不用担心，可以用中药进行调理治疗，效果应该能更好一些。
这个情况如果是有失明的症状，可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能恢复，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累就行，这个没问题的，可以直接到医院去做检查治疗就行。
绿茶喝了会睡不着吗？
晚上喝绿茶可引起失眠，不过绿茶对睡眠的影响因人而异，对部分人可能影响不大。
绿茶具有提神醒脑、消脂解腻、生津止渴等功效。对一些比较敏感的人群来说，晚上喝绿茶，尤其是较浓的绿茶会影响睡眠，因为绿茶中含有茶多酚和 *** 等成分，对中枢神经系统有兴奋作用，从而造成入睡困难或是睡眠过程中易醒等失眠症状。当然，不排除有部分人晚上喝了绿茶，睡眠也不会受到影响。
虽然喝绿茶有很多好处，但是也要选择在正确的时间去喝茶，日间喝绿茶是最好的，而冲泡的茶水宜清淡，同时要避免喝过量茶水。另外，有睡眠障碍的人不适宜喝绿茶，以免加重失眠的症状。脾胃虚寒或是患有胃部疾病如浅表性胃炎、胃溃疡等人群不宜喝绿茶，以免不利于脾胃运化，引起腹痛、腹泻等不适症状。
红茶和绿茶哪个容易睡不着
喝绿茶比喝红茶更容易睡不着。在茶品制作、发酵的过程中，红茶的茶多酚和咖啡碱都有很大程度的减少、其 *** 性变弱。而绿茶在发酵的过程中，茶多酚和咖啡碱保留得相对较多， *** 性也挺强的，更容易影响睡眠，甚至导致失眠。
新陈茶的辨别
可以根据茶的香气去辨别新茶与陈茶。随着时间的延长，茶叶的香气会慢慢地由高变低，香型就会由新茶时的清香馥郁变得混浊。
可以从茶叶的滋味去辨别新茶与陈茶。不管是何种茶类，新茶的滋味都是比较醇厚鲜爽的，而陈茶的滋味则是淡而不爽的。
可以根据茶叶的色泽辨别新茶与陈茶。新茶的标志是绿茶色泽青翠碧绿、汤色黄绿明亮，红茶色泽乌润、汤色红橙泛亮等。
