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【有痰咳不出来妙招】把痰咳出来小窍门
有痰咳不出来妙招：润喉法
1、咳痰之前先喝几口温开水，或者用温开水含漱一会儿；
2、使咽喉部润溼一会儿，这时候在咳痰会更加轻易。
有痰咳不出来妙招：拍打法
宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。
具体做法为：
1、在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。
2、家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。
3、拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。
4、每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
功效：
拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
有痰咳不出来妙招： *** 排痰法
*** 拍痰方法主要有两种情况：
1、如病变在下叶肺可以采取卧位，头低足垫高，然后再咳，有利于痰的排出。
2、如果病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咳，有利于痰的排出。
有痰咳不出来妙招：蒸汽吸入法
具体方法：
1、准备半杯开水，然后将口罩在杯口上面大口大口地吸收蒸汽；
2、在15-20分钟之后，就可以让痰液稀释，容易刻出来了。
有痰咳不出来妙招：热饮止咳化痰
具体方法：
1、多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。
2、最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。
3、果汁应选 *** 较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
有痰咳不出来妙招：夜间擡高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部擡高，可减少鼻分泌物向后引流。
具体做法：
可在宝宝的牀垫下面垫枕头，擡高他的头部位置。
有痰咳不出来妙招：热水袋敷背
具体方法：
1、用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。
2、在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好。
3、然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
有痰咳不出来妙招：川贝冰糖蒸梨
做法：
1、把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝；
2、把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。
功效：
有润肺，止咳，化痰的功效。
有痰咳不出来妙招：白萝卜水
做法：
1、白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内；
2、加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。
3、两岁以内宝宝效果更好。
功效：
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。
有痰咳不出来妙招：马蹄水
做法：
1、3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。
2、加一碗水煮5 分钟左右。
3、给宝宝喝水，马蹄也可以吃。
功效：
可清肺热，有生津润肺化痰作用。
有痰咳不出来妙招：陈皮水
做法：
1、陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。
2、煮开后变温加蜂蜜一勺。
3、不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
有痰咳不出来妙招：梨+冰糖+川贝
做法：
1、把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖；
2、5—6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里；
3、上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
功效：
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
有痰咳不出怎么办？
有痰咳不出来，患者要注意健康的饮食方式，戒烟、戒酒，避免食用辛辣、 *** 、腌制的食物，减少痰液分泌，多饮用水或者咳嗽时多多拍打，如果效果不显著可以到医院药物治疗。具体如下：
1、痰比较粘稠的，这时可以多喝水，因为多喝水可以增加人体内的水分，这样来使痰稀薄一些，有助于排痰。
2、当患者咳嗽的时候，可以找人用手掌在患者后背部轻轻地拍打，达到震动痰液使其达到更容易咳出的目的。
3、咳嗽有痰，但咳不出来，痰液往往是比较黏稠的，感染的炎症也是比较重的，这时可以使用消炎类药物结合化痰药物一起治疗。在使用消炎类药物，消炎类药物需要根据感染的类型，选择合适的抗生素或者抗病毒药物。化痰类的药物主要有口服的药物，如盐酸氨溴索、氨溴特罗口服溶液、肺力咳合剂或者蜜炼川贝枇杷膏，效果都是不错的。此外，雾化吸入盐酸氨溴索，化痰效果也是很好的。如果是细菌感染可以使用抗生素。如果是抗病毒的药物，可以口服莲花清瘟胶囊、抗病毒合剂或者利巴韦林颗粒。嗓子有痰咳不出来，可通过如下方法排痰：
1、如果痰已经到嗓子，感觉嗓子有痰而不好排出，进行呼吸排痰或者哈气排痰，也能让痰完全排出，这时不建议剧烈咳嗽排痰，咳嗽排痰可导致声带闭合，可使部分痰液不能完全排出。所以，最简单直接的方法是做哈气动作，由于不产生声带闭合，痰排出较为完全；
2、患者需要保持咽部和气道湿润，尽量喝热水或者吸入热水蒸汽，都有帮助咽部排痰的作用；
3、饮食别吃味重食物，否则痰会变黏，导致不停清嗓子，以及不停咳嗽，容易使病情深入。食用味淡食物，适当多饮热水，痰液稀化后轻轻哈气就可排出，不会引发进一步的气道反应或肺内反应。
这两天有点感冒，早晨起床嗓子有痰，但咳不出来，有轻微咳嗽
你好，感冒后出现咳嗽，嗓子有痰，不易咳出可口服甘草合剂止咳化痰，氨溴索促进痰液排除及扑尔敏降低气管敏感性，同时注意多喝水，清淡饮食！如感冒症状较明显可加用氨酚烷氨治疗！平时增加体育锻炼，提高机体免疫力！
总感觉喉咙里有痰，又咳不出来，该怎么办？
痰作为呼吸道的分泌物，当呼吸系统发生感染时，痰液就会大量增多，且变得粘稠不易被咳出，滞留在气管内变成细菌的温床，危害人体 健康 ，机体处于自我保护的作用，会反射性的出现咳嗽有意识的将痰液排出体外，但当痰液过于黏稠时，就会附着在气管闭上很难被咳出。下面介绍几种简单易行的排痰方法，帮助大家正确的排出痰液。
（1）多喝温水
多喝温开水（70℃左右最好）可以湿化气道，使黏稠的痰液被稀释，从而容易被咳出，但要注意分段引用，避免短时间大量饮水，导致腹胀，心脏负担加重，患者应少量缓慢分时间段饮水，尤其晨起时痰液粘稠，此时适量饮水对于排痰有一定的帮助。
（2）有效咳嗽排痰
根据病情采取适当 *** ，先行5、6次深呼吸后用力深吸气屏气2秒钟，然后收腹，利用腹肌的力量连续浅咳嗽几次，缓慢深吸气，重复上述动作，将痰咳至咽部后再将其排出。
（3）叩背排痰
叩背排痰是通过胸壁震动气道使附着在肺、支气管内的分泌物脱落，在有他人的协助下，随时随地可以进行。根据患者病情采取侧卧或坐位，操作者将手指并拢，指关节微屈，手背隆起呈杯状，利用手腕的力量，有节律的叩击背部，力量均匀，频率要快，自下而上，注意避开肩胛骨、脊柱，同时鼓励患者配合咳嗽，每次5-15分钟，每日两次。
（4）服用化痰药物
经非药物排痰效果不理想时，也可以考虑使用一些化痰药物促使痰液排出，如乙酰半胱氨酸、氨溴索、溴己新可以使粘稠的痰液溶解稀释，从而利于排出；氯化铵、碘化钾通过 *** 胃粘膜引起恶心呕吐，促使呼吸道腺体分泌物增加，痰液稀释容易被咳出。
作者：王娜 黑龙江省医院、药事网成员
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