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山药做什么粥(山药米粥的功效)

山药粥

它在民间美称之为神仙粥;

它是一道传统的药膳养生粥,用山药制粥以延年益寿;

那它的做法多样,你知道 几种呢?

1、山药粥

2、糯米山药粥

3、雪梨红枣山药粥

5、芡实薏米山药粥

6、枸杞山药粥

7、薏米山药粥

8、红枣山药粥

9、白果山药粥

10、藜麦山药粥

11、栗子山药粥

12、百合山药粥

13、白扁豆山药粥

14、红枣山药粥

15、桂圆山药粥

16、小米山药粥

17、红豆山药粥

18、莲子山药粥

你知道山药粥还有哪些做法吗?欢迎评论区留言

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