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文
摘
要
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受到惊吓后怎么办?
由于大人的抵抗力相对比较强，受到一般的惊吓是不会发热的，只有在抵抗力降低时，并且往往也伴有炎症感染才会出现发热。如果反复发热建议应该进行相应的化验检查，寻找病因。如果发烧不是很严重，也可以通过以下方法进行缓解。
1、多喝开水，对退烧是很有帮助的，可以很快的就出汗，从而达到退烧的作用。
2、酒精擦拭一下身体，对降温是很有用的。这是因为酒精能促使人体散发温度，所以在发烧的时用户可以用酒精擦拭一下身体。
3、出现发烧的时候可以用冰袋在头上进行冷敷，可以达到很快的散热作用。不过要及时的更换一下毛巾或冰袋以加强退烧效果。
扩展资料：
受惊吓了 *** 方法：
1、 *** 位置：小天心在手掌面大鱼际和小鱼际交接处的凹陷中。
2、找穴方法：这个穴位很好找，使宝宝小指螺纹面和拇指螺纹面相贴，凹陷处立马可以看见。
3、 *** 手法：用一只手握住宝宝的手，用另一只手的中指弯曲（其余手指蜷起），然后像敲锤子一样敲击用户的小天心20次，节奏缓慢有力，力度以孩子接受为准。
4、用食指中指夹住孩子两耳尖向上提拉20-30次，然后再夹持两耳垂向下牵拉20-30次。
参考资料来源：百度百科-惊吓
参考资料来源：百度百科-受惊
参考资料来源：百度百科-发热
一个人受到了惊吓怎么办？
生活中总是充满着各种意外之事，这些意外总会让我们受到一些或大或小的惊吓，那么，受到惊吓的时候该怎么办呢？随着这篇指南了解一下吧！
观察惊吓程度
如果被惊吓的程度很重，比如出现精神恍惚，或者一系列的身体健康问题，第一时间入院治疗，如果只是感觉被吓了一跳，那么一般不用看医生。
立刻稳住心神
当感觉受到惊吓之后，立刻想办法稳住自己的心神，尽可能让自己冷静下来，并且控制好自己的情绪不要过于激动或者紧张。
分析受惊吓事件
我们不可能无缘无故就被吓了一跳，一定会有原因的，冷静下来之后自己分析一下，刚刚的惊吓是你自己过于紧张造成的，还是确有其事。
和最亲近的人诉说
找到最亲近且不会伤害你的人，比如自己的父母或者兄弟姐妹，诉说一下你自己被惊吓的过程，这样聊一聊就不会积存在心里了。
成年人被吓着了怎么办，求土办法
可能是因为压力过大，可以选择中药调理改善，以及做好心理的调养，避免压力过大，以及积极的锻炼增强体质，尽量避免惊吓。
避免惊吓的方法：
1、食疗：首选是枣，枣能够提高神经系统的抑制功能，这已经得到大量医疗实践的证实，睡眠本身就是一种抑制活动，睡不好的时候，不妨定个计划，每天吃些枣，也许效果会很不错呢。然后是核桃仁，核桃仁营养丰富，特别是有大量的磷脂，对人的大脑有很好的滋养作用，经常食用，不仅可以促进睡眠，还能够提高人的记忆能力，一举两得。最后，还有一个柏子仁，就是松树的果实中的一种成分，这可以从中药店里买到，它和枣一样，对于提高大脑的抑制能力有明显的作用。此外，猪心和羊脑，也具有提高睡眠质量的功效。
2、外部减压：可以选择温水浴，足疗， *** 。
[img]小孩被吓着了应该怎么办
小孩被吓着了应该怎么办
小孩被吓着了应该怎么办，宝贝出生后都会关注到宝宝的一举一动，生怕他有什么不适，有些宝宝可能就会因为一些外界因素容易被吓，这时候家长都会特别担心，以下分享小孩被吓着了应该怎么办
小孩被吓着了应该怎么办1
1、宝宝一受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他，小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多作肢体交流，让他知道你是在保护它，轻轻地拍他，以你的身体为轴左右摇晃他。
2、宝宝一受到惊吓，妈妈应该多用它的语言跟他交流，虽然他还听不懂。妈可以跟宝宝说说话，比如说，宝宝不要怕，妈妈在这里什么的。
3、新生婴儿有肌肤之渴，喜欢被人抚摩，大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿 *** 操，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。
4、换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。
5、宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测试，科学合理地补钙。
6、如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的。
婴儿受惊的常见原因
1、在没有防备的情况下，身心受到猛烈的 *** 。比如：从高处(床、桌子等处)落下；突如其来的巨响。
2、睡眠环境不稳定。比如：在移动的车上睡觉；抱在大人怀里边走边睡；在嘈杂的公共场所中入睡。
3、被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝贝被强行洗澡；被宝贝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。
4、被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。
孩子受到惊吓之后一定要给孩子及时的关照，孩子在受到惊吓的时候，最明显的变化就是大声的哭泣。所以当妈妈们见到孩子出现了这样的问题，就一定要及时的保住孩子，给孩子安全感。但是有一部分的宝宝极易受到惊吓，这一部分孩子可能就是疾病造成的，要及时就医。
小孩被吓着了应该怎么办2
宝宝为什么会受惊吓：
1、对妈妈的 *** 太依恋
这样都归咎于，宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯，让宝宝常常含着 *** 入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着 *** 就会大哭，严重的一定要含着 *** 才能重新入睡。
另一个原因就是，只要宝宝夜里醒来哭闹，不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶，只要可以止住宝宝一时的哭闹，久而久之， *** 就给宝宝带来一种安全感，宝宝就离不开 *** ，对 *** 产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
2、父母盯着宝宝看太多
宝宝刚出生的时候，可能是因为来到陌生的环境，没有什么安全感，表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候，他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。
不少初为父母的新手爸妈，总觉得宝宝怎么看也看不够，喜欢站在宝宝床头良久不离开。此外，有的父母还会有各种各样的顾虑，往往晚上睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚上醒了哭，可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的'睡眠质量。
3、有可能缺钙了
如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。
一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。
4、安全感不够
宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。
小孩被吓着了应该怎么办3
除夕放鞭炮防止小宝宝受惊吓做法一
宝宝醒着的时候：
1.妈妈也可以抱着孩子，让他听到妈妈的心跳，嗅到妈妈熟悉的体香可以让宝宝有充分的安全感。
2.在户外的时候，不要带宝宝离燃放爆竹的地方太近，并提前告知宝宝，用围巾或厚一点的帽子盖子宝宝的耳朵，然后尽快离开。
3.宝宝醒着的时候，用愉快的语气跟宝宝讲什么是鞭炮，慢慢宝宝了解之后，就不会太害怕了。
4.在室内的时候，可以关闭门窗，在家中播放孩子喜欢的音乐，用孩子熟悉的声音压住鞭炮的声音，以保证孩子能够比较轻松。
除夕放鞭炮防止小宝宝受惊吓做法二
宝宝睡着的时候：
1.用宝宝的小被褥搭成一个拱形，让宝宝头部置于“防空洞”里，也可以有一定的隔音作用哦。
2.睡觉时可以播放催眠曲，孩子深度睡眠时候不会听到剧烈的鞭炮声。
3.用棉花、耳套保护孩子耳朵，注意不要塞的太紧太严实。
温馨提醒：家有小宝宝，妈妈们最好提前和邻居们联系，告诉他们家中有刚刚出生的小宝宝，请他们给予照顾，尽量要远离居室燃放鞭炮。在除夕夜晚，在关紧门窗的同时，可以为宝宝戴上一顶既能保暖又能防声的帽子。要怀抱宝宝，或者用手轻轻捂住孩子的耳朵，减小震动。如果噪音特别大，也可以在耳朵里短时间塞一个棉球，起减震的作用，但一定要记得及时取出来。
除夕放鞭炮、小宝宝要防惊吓
对于年龄较小或者刚会走路的小宝宝，行动不便，自己还不能放鞭炮。但是，家长要防止宝宝被彻夜的鞭炮声吓着。
宝宝受惊吓的表现：睡眠时眼睑半睁半闭，眼球晃动频繁或者呆滞、小手扣紧(正常是时松时紧)小舌头不贴紧上牙膛，松散在下，或者是手心蹦蹦的跳。脑袋上的青筋暴露。
被吓到怎么办 被吓到解决方法
1、消除你身体上的紧张备战状态；由于受吓的经历已经深深印记在你的大脑中，这个记忆你是不可能短期内消除的，只要这个印记存在，都会 *** 你的身体处于紧张状态。因此，你要忽略这个印记的存在，就是要将你的注意力从这个印记上引开。具体做法是：投入去做你平常喜欢做的事情或者进行强烈的运行。
2、提高你身体供应能量的能力。需要你增强你的体质，也就提高了受惊吓的能力，也就会消除受惊吓后引起的不良反应。具体做法是：吃好、睡好、玩好，再加上适量的运动。
3、减少受惊吓之外的压力。你在生活中应该同时还受到工作、学习、生活、感情之类的压力，建议你尽量这这些压力放在一边，不去想它们，不为它们烦恼，这样你就有更多的能量来恢复你的生殖系统的正常运转！
我被吓着了怎么办
1、人受到惊吓后的第一件事
受到了惊吓之后第一件事,就是深呼吸,让你的心跳先慢下来,这点非常重要,受到惊吓之后我们的心跳是非常的快的,这时我们要先生呼吸让自己的心跳先慢下来,这样会使得我们的心情会更快的平静。
当心情稍微有点平复了之后,这时最重要的事就是要放空自己的大脑,脑中什么也不要想,就是放空自己。
随着上面两步,如果此时的你已经冷静了,这时可以回想一下刚刚发生了什么,不要怕,冷静的面对它,搞清楚刚刚发生了什么事。
当你了解且明白刚刚发生了什么时,你就可以去想自己刚刚到底是怎么受到惊吓了,如果想通了,相信你就彻底冷静了。
最后你可以继续你自己的生活了,想干嘛干嘛去,这时你也已经从惊吓中平静了。
2、人惊吓严重可以去看心理医生
如果是特别严重的话,最好还是要去看一下这个心理医生的,尽量的去调节一下这个心理,以免以后对自己的生活中会受到一个严重的影响,也是可以吃一点安神定志的一些食物和药,在平时一定要保持一个良好的心态,让自己的心情保持愉快。
3、人受到惊吓可以把注意力转移到其他地方
也是可以把注意力集中到一个日常的物品上,如果家里养着花的时候可以看一下自己的花朵,然后细心的去观察一下它的细微之处,慢慢的闭上眼睛,想象着一些美好的事情,这样的话,心情也会变得特别愉快起来了呢,就会把所有的惊吓忘掉了。
