本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、绿茶,菊花,枸杞可以一起泡茶喝吗
- 2、熬夜喝什么茶好
- 3、菊花.枸杞.绿茶.佛手.黄芪.能一起泡茶么?
- 4、枸杞可以和茶叶一起泡茶吗
- 5、菊花能和茶叶一起泡吗？
- 6、听说哦枸杞和绿茶不能一起泡，不知道普洱茶和菊花、枸杞、红枣一起泡行不行？绿茶和菊花一起可以吗？
绿茶,菊花,枸杞可以一起泡茶喝吗
绿茶、菊花、枸杞可以一起泡茶喝。
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量 *** 可以 *** 中枢神经，振奋精神。菊花有明目清肝的作用枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
扩展资料：
绿茶的功效与作用：
1、防晒
近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
2、防辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。
3、降脂
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
4、防口臭
绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能有效防止口臭。
5、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
6、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。
7、防胃病
一项研究表明，多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。研究发现，喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
8、防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
9、促进消化
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
参考资料来源：人民网-绿茶菊花茶枸杞茶电脑族每天必喝的4杯茶
[img]熬夜喝什么茶好
熬夜喝什么茶好
熬夜喝什么茶好，生活中有很多朋友们都因为繁忙的工作而加班熬夜，我们都知道经常熬夜对身体是有危害的，如果避免不了熬夜的现象，就通过一些方法来弥补，以下来了解熬夜喝什么茶好？
熬夜喝什么茶好1
1、菊花枸杞茶
枸杞7粒，菊花3朵，将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。
枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护视力，起到滋阴补肾、养肝明目的功效。
2、菊花绿茶
将适量绿茶和菊花一起开水冲泡饮用，待茶叶泡开即可饮用。
绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。
熬夜的坏处
1、变丑
熬夜会引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。皮肤在晚10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
2、精神不振
熬夜后最常见的就是疲劳、精神不振;免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
3、罹患慢性病的几率增加
熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。
4、容易导致内脏功能异常
肝功能异常，患心脏病的比例较一般人高。
5、头痛
熬夜后隔天经常会出现头痛脑胀、注意力无法集中的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
其中西洋参性味平和，可益气滋阴，增强免疫力。熬夜时喝一杯西洋参茶能有效地消除机体疲劳，恢复精力。另外，常熬夜的人难免心肝火旺，喝点西洋参茶还能清热降火。泡一杯西洋参茶其实很简单，取西洋参切片，每次3-6克，置保温杯中，以沸水冲泡，焖置15分钟后，代茶而饮即可。
另外，晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。因此，熬夜时注意护眼是个大问题。加个橙色水果餐可以有一定的护眼作用。
熬夜喝什么茶好2
苦丁茶
苦丁茶味甘苦性寒，入肝、肺、胃，其中含有大量的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类物质、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等成分物质，熬夜的人群经常饮用，有利于缓解疲劳，明目生津。
材料：决明子、苦丁茶叶。
做法：
1、砂锅中注入适量清水烧开，放入备好的决明子。
2、盖上盖，用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。
3、揭开盖，用小火保温，备用。
4、取一个茶杯，放入苦丁茶叶。
5、盛入砂锅中的药汁，至八九分满。
6、盖上盖，等待3分钟左右即可饮用。
金银花茶
金银花茶属于生活中常见的花茶，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，熬夜的时候适量饮用，可以在一定程度上缓解人体的疲劳，具有较好的`提神作用。
材料：金银花茶。
做法：
1、先将金银花茶准备好。
2、然后烧一壶开水备用。
3、期间用清水将金银花冲洗干净。
4、之后待水开之后倒入杯中搅拌均匀。
5、最后待金银花变凉即可饮用。
菊花茶
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，而菊花中含有大量的挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及维生素等成分物质，性甘、微寒，具有散风热、平肝明目等功效，熬夜之后适量饮用，有利于保护人体肝脏。
材料：菊花茶、透明玻璃杯。
1、先将菊花茶备好。
2、再用清水将其冲洗干净，放杯中。
3、然后烧一壶开水备用。
4、水开之后倒入杯中，搅拌均匀。
5、最后待其稍变温即可饮用。
红枣枸杞茶
对于经常熬夜的人群来说，身体气血一般是比较虚弱的，而红枣枸杞茶，具有较好的滋补养生、补气血的作用，熬夜人群适量饮用，对人体的健康具有一定好处。
材料：枸杞子、红枣、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、先把所有材料准备好。
2、然后将其各自洗净，把材料放到一起，加适量水。
3、之后开火将其煮沸，煮沸之后之后，焖5分钟。
4、在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀、待温加蜂蜜即可。
熬夜口臭是胃火还是肝火
都可能。
一般情况下导致口臭的原因是比较多的，除了常见口腔疾病如牙结石外，胃肠道疾病也容易引发口臭，经常熬夜的人群，肝胆火旺，胃火旺盛都会引起口臭，因为肝、胃在血液循环中都是重要器官，熬夜的人群，身体的胃、肝都有可能不好，而无论是胃火，肝火甚至心火旺，都可能引起口臭，所以口臭不一定是某一脏腑出现了问题，而是和其他脏腑相互作用产生的结果。
熬夜喝什么茶好
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、藿香茶
取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。
5、石榴茶
取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
6、荸荠茶
取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
菊花.枸杞.绿茶.佛手.黄芪.能一起泡茶么?
黄芪可以同枸杞、佛手、菊花一起泡水喝，没什么药物相克，以上药物有补气养血，清肝名目的作用。
1，黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。 从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。
2，枸杞可以滋补肝肾，益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
3，菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。
4，佛手有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用；对一般人的消化不良、胸腹胀闷，有更为显著的疗效。佛手可制成多种中药材，久服有保健益寿的作用。
枸杞可以和茶叶一起泡茶吗
可以。
主料：绿茶10g
辅料：枸杞适量
步骤一：准备好原材料：绿茶和枸杞。
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步骤二：先将绿茶装进杯子里。
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步骤三：往杯子里冲进开水。
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步骤四：如图。
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步骤五：放进枸杞。
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步骤六：泡五分钟左右。
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步骤七：泡好的枸杞绿茶可以饮用了。
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菊花能和茶叶一起泡吗？
可以，这个没问题！此外，菊花还可以跟以下的搭配：\x0d\x0a\x0d\x0a菊花金莲茶\x0d\x0a原料：菊花2.5克、金莲花5克、甘草5克\x0d\x0a\x0d\x0a菊花山楂茶\x0d\x0a原料：菊花15克、山楂15克、决明子15克\x0d\x0a\x0d\x0a菊花金银茶\x0d\x0a原料：菊花8克、金银花5克
听说哦枸杞和绿茶不能一起泡，不知道普洱茶和菊花、枸杞、红枣一起泡行不行？绿茶和菊花一起可以吗？
绿茶和枸杞不可以一起泡。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
普洱茶和菊花可以一起泡，也就是常说的普菊茶。加上红枣和枸杞也无防。
绿茶与菊花茶也可以一起泡，起到清热明目的功效。很适合电脑工作者饮用。
