本
文
摘
要
胎动不仅是胎儿于外界的互动，通过胎动次数更能体现胎儿的健康状况，到了孕晚期数胎动可是非常重要的，是一种监控胎儿状况的手段，怎么数胎动最为准确？胎动次数代表什么呢？
怎么数胎动
数胎动的时间一般要求在28到30周以后数胎动，一直到分娩。数胎动一般要求在相对固定的时间数胎动，数胎动时环境应该舒适、安静。孕妇全身肌肉放松，每次数胎动与前天一天的条件大致相同。
每天，早、中、晚各计数一次，每次时间为一个小时，每天计数的时间最好一样。正常情况下，每个小时的平均胎动次数大于3次，或者也可以早晨、中午、晚上，胎动次数的总和再乘以4，就是12小时的胎动，12小时的胎动超过30次也是正常的，如果每天的胎动次数少于20需要去医院进行检查。
注意：
连续的胎动应该算做一次，有朋友可能有疑问了，什么算连续懂，胎儿停下来多久在动可以计数呢？其实现在对于胎动停下来多久在动才能另算一次，没有一个同意标准吃的，但是一般认为在胎儿要停下来数分钟之后在动才能另算一次，孕妈们对此其实没有必要太过纠结。
胎动可以反应胎儿在母体子宫内的情况，因为我们不可能时时处于被检查的装填，胎儿随时可能出现状况，比如窒息缺氧等，需要即使发现和救治，胎儿可能即食反馈健康状况。一旦胎动的次数出现问题，应该立即上医院做一个详细的检查，及时出现问题也有机会抢救。
有胎儿宫内缺氧高危因素的孕妇，最好每天都数三次胎动。如果身体健康、正常的孕妇，每天的胎动已经很明显和频繁了，就不需要每天数胎动，但是如果在孕晚期感觉到胎动减少，就需要认真每天数胎动了。
随着月份的增大，胎儿的胎动强度会减弱，这是正常的，因为胎儿的体积增大，活动空间变小，自然强度就会减弱。最值得关注的还是胎动次数，千万不要忽略。
数胎动是最直接、最经济的检查胎儿健康的情况，尤其是到了孕后期，临近产期最好每天抽出固定的时间数胎动，按照上述方法，12个小时胎动的次数要超过30次，不那个低于20次。
