随着气温逐渐升高，春去夏来，初夏时节也正一步步拉开了序幕。

不过也正因这段换季的季节，对于一些人而言，最近的脸上总是瘙痒，有时候甚至不顾环境与周围，都恨不得往脸上 *** 地抓痒。

实际上，谷雨过后，空气的温度、水分以及漂浮物、阳光强度也随之发生变化，适应了低温干燥的肌肤一下子无法进入这样的节奏，此时皮肤就会相对脆弱。

脸上总是瘙痒？看看是否是这5个原因导致的？

第一，乱使用化妆品

检查自己最近使用的化妆品和护肤品是否过期，或者是重金属含量是否超标；

过敏情况较轻的患者最好也不要使用化妆品和护肤品了，也不能使用去除角质的产品；可以选择使用较镇静舒缓、抗过敏面膜来缓解脸部过敏情况，严重过敏者应选择正规的医院进行治疗。

第二，内分泌失衡

当体内内分泌失衡后，就会影响到神经末梢，让你感觉到皮肤有种瘙痒的感觉，使得你忍不住去挠痒。

内分泌失衡一般都发生在女性更年期后，随着年龄的增长，女性的卵巢会逐渐走向衰老，雌性激素也会分泌不足，导致脸部发痒。

第三，皮肤缺水

空气中水分和湿度，会让大部分人皮肤中的水分迅速蒸发，皮肤缺水严重，这也会导致我们的面部皮肤神经末梢变得非常敏感，一点点 *** 就会引起瘙痒。

这个时候就要针对皮肤缺水的问题，坚持每天多喝水，多吃水果，还要多敷补水面膜，以缓解脸部皮肤干燥的问题。

第四，对紫外线过敏

大家都认为夏天的紫外线是最强烈的，其实春季的紫外线也非常强烈。

当我们长时间呆在紫外线下，并且还没有任何的防晒措施，这种情况非常容易导致皮肤发痒、发红，并且还会出现红斑、丘疹等现象。

因此，我们外出时一定要做好防晒措施，避免在太阳底下暴晒，保护好自己的皮肤。

第五，荨麻疹

脸部皮肤有荨麻疹的人也会出现皮肤发痒的情况，当皮疹出现在脸上时，就会异常发痒，如果你用手抓挠之后，这种发红和发痒的情况会持续增加。

其中得了荨麻疹的人不能使用手去抓，因为手接触了很多的东西，会有比较多的细菌。

当你有荨麻疹的时候，应该要使用止痒的药膏来涂抹，若还不能解决问题，就要及时去医院检查治疗。

可别追求深度清洁，只会让脸越洗越痒！

很多人总有这样一个误区，洗面奶和水也就只能清洗清洗表面，只有深层清洁了，才能真正让毛孔深处清洗干净。

但事实上，咱们皮肤通常都是生长、衰老的周期，老化的角质会自然脱落，因此多数的人皮肤都是比较健康，实则无需使用所谓的“深层清洁”。

尤其是那些干性皮肤，或者敏感性皮肤的人，深层清洁产品若使用不正确，或者过于频繁，反而分分钟钟是毁脸的事。

究竟该如何科学洗脸呢？

要想洗干净脸就应该先了解自己的肤质，不同肤质的人群需要选择不同类型的洁面乳。

对于油性肤质的人群来讲，这类人的面部皮肤很容易出油，就会粘附上一些灰尘和细菌，所以应该选择深度清洁类的洁面乳，只有这样才能让每一个毛孔都变得干净自然。

对于干性肤质的人群来讲，则应该选择相对而言较为温和的洁面乳，只有这样才能在洗干净脸的同时，为肌肤补充大量的水分和营养物质。

中性肤质的人群虽然属于理想的肌肤状态，但也不能随便选择洁面乳，应该选择一些性质温和、滋养性好的洁面乳，这样才能让皮肤变得更健康。

参考文献：

【1】赵辨．临床皮肤病学 [M]．南京：江苏科学技术出版社，2001：275