本
文
摘
要
怎么对待负面情绪？——打开歌单听歌，或者拿起手边的书就来看。孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。当然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。
今天了一个盆友发的一首歌，真的听完就心情舒坦了。@带上音乐环游世界 的一首秋裤大叔原唱的《一晃就老了》。
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