神经衰弱的主要原因是什么引起的（神经衰弱的主要原因是什么症状）

大多数研究者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。任何能引起持续性紧张和长期内在矛盾的因素，都会使神经活动过程处于紧张持久的状态，超过神经系统紧张的耐受限度，就能引起疾病。

很多患者在患病前有不良的人格特征：自卑、敏感、偏执、缺乏自信或主观、急躁、急切，容易导致生活事件的放松和调整障碍，使大脑长期遭受持续性紧张，精神分裂症早期可能出现神经衰弱症状；

主要症状是大脑和身体功能衰弱，表现为持续和令人痛苦的精神疲劳(如感觉无精打采、感觉迟钝、注意力不集中或不持久、记忆力差和思维效率下降)和身体疲劳，休息或娱乐后无法恢复，至少有以下两项：

(1)焦虑、紧张、易怒等情绪症状往往与现实生活中的各种矛盾有关，难以处理。可能有焦虑或抑郁，但不占优势；

(2)兴奋症状，如感觉精神兴奋(如记忆和联想增加，主要与定向思维作斗争，而非定向思维非常活跃，因难以控制而痛苦和不快，但非语言运动增加。有时对声音和光线敏感。

(3)睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒来后感觉不安、睡眠感丧失、睡眠觉醒节律紊乱；

(4)肌肉紧张性疼痛(如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛)或头晕；

(5)其他精神生理障碍，如头晕、耳鸣、心悸、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经失调等。

　　在这里，我建议大家坚持体育锻炼和旅游疗养，制定规律的生活、学习和工作计划，学会科学用脑，防止过度疲劳，每天根据自己的体力和兴趣进行一些必要的体育锻炼，比如打球、跳绳。