本
文
摘
要
“我们都是25岁，为什么她的眼角看过去平坦光滑，我都已经长出了鱼尾纹？”眼角有皱纹的妹子们经常会观察身边的同类，心中却愤愤不平，年龄相当的两个女生，她的鱼尾纹却更少，这到底是什么原因？
实际上，鱼尾纹的形成是由于面部弹力纤维逐渐老化，眼部皮肤水分和皮下脂肪逐步减少，失去弹力的眼周皮肤受到面部其他肌肉的相互作用牵拉，才导致鱼尾纹的出现。但是，鱼尾纹的出现却不只与年龄相关，一些日常生活中的不良习惯也会加速鱼尾纹的诞生。
坏习惯一：皮肤只保养，出门不防晒
美国哈佛大学曾对2064名18-27岁的女性发放调查问卷，对受检者的职业、使用护肤品（保湿霜、抗皱霜、防晒霜）等多项情况进行汇总，调查结果显示：面部皱纹中最先出现的就是鱼尾纹，是否使用防晒霜与皱纹的严重程度息息相关。
可见，在皮肤日益衰老的情况下，如果只做基础的保养护肤，每日出门却不注重防晒，确实会促进鱼尾纹或者其他面部皱纹的形成。
值得一提的是，早在2016年11月22日，美国食品药品监督管理局（FDA）就已经发布了《非处方防晒药品—安全性和功效性数据—行业指南》，明确指出，防晒产品中的活性成分确实能够对皮肤产生一定的影响，该产品管理将实行“药品化”。
坏习惯二：眯着眼睛看东西，经常浮夸大笑
既不想让大大的方框眼镜遮住眼影、眼线和睫毛，也不想每天出门都被隐形眼镜折腾半天，爱美的妹子们虽然近视，却经常什么都不戴就出门了。殊不知，看不清楚公交站牌的那一瞬间，你微微眯起眼睛的坏习惯，正是造成鱼尾纹的又一个隐性原因。
不止是眯眼，丰富的面部表情，例如经常浮夸大笑，也可以养成一条条鱼尾纹。
浮夸大笑会使眼周肌肉经常进行牵拉或者收缩。长此以往，在皮肤状态不佳的情况下，夸张的面部表情也会加速鱼尾纹的形成。
坏习惯三：生活作息不规律or睡眠不足
每个夜晚都是皮肤“刷新重启”的好时间，皮下的毛细血管会给皮肤的各个角落运送充足的营养，在你睡着的时候，它们会积极地进行新陈代谢。生活作息不规律或者睡眠不足，比如日夜颠倒，通宵加班等情况，都会导致皮肤得不到正常的修复，皮脂层的保湿能力也会受到限制。
尤其是脆弱的眼部皮肤，在干燥、缺水、又得不到充足养分的情况下，出现鱼尾纹是理所当然的事情。所以，每天保证正常的睡眠时间和睡眠节律是很重要的，一般成年人的睡眠时间应该在6－9个小时，按时入睡、按时起床也是维持良好睡眠的重要因素。
25岁之后，女孩子脸上的鱼尾纹就会若隐若现，但是，努力纠正这3个易被忽视的坏习惯，说不定你就会是同龄妹子当中，最美的那一个。
