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文
摘
要
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- 1、喝茶到底好不好，本人常年喝茶，绿茶，花茶多些。有真正懂得的吗？
- 2、长期喝茶的人，最后都怎样了？
- 3、长期喝茶还是不喝茶好，为什么呢？
- 4、为什么大部分人喜欢喝绿茶？给你涨点知识
- 5、为什么天天喝绿茶会喝着想吐
喝茶到底好不好，本人常年喝茶，绿茶，花茶多些。有真正懂得的吗？
有钱人才喝绿茶， 中产阶级喝普洱，普通百姓喝红茶。不是绝对哦。就说个意思。以下拿我一个人在家喝茶做参照。先说绿茶！绿茶如果茶不好，不如不喝， *** 性很大。如果茶好，尤其追求明前茶的，基本没有超过3泡的。老茶客哪有喝3杯就完事的呀！换茶叶吧，心疼！不换吧，水味儿了！所以没钱别喝绿茶。垃圾绿茶伤身，好绿茶太费。2000左右级别的绿茶，每泡4克，一斤能喝125泡，相当于16块钱一泡，一包普通烟钱，但是一天喝几泡可不一定，要是我上午一泡，下午一泡，晚上一泡，一泡3杯，一天9杯茶。一天得48块钱喝茶，一斤茶能喝42天左右。
中产阶级喝普洱，因为普洱种类多，涵盖广，能满足一切高中低档的所有茶客。几十万的有，几十块的也有。香的有，甜的有，苦的有，糯的有，清爽的也有，普洱最大的好处就是耐泡。同等价位的所有茶，没有比普洱耐泡的。2000左右的普洱（基本古树级了）最低15泡起...好一点的20泡没问题。每泡8克，一斤62.5泡。这个好算账，喝62天。相当于32块钱喝一天。一天小杯最低15杯起，大杯也得8-9杯以上。（土豪上下午都换茶叶除外）
没钱喝红茶，熟普都行。还养胃，还减肥，哈哈哈哈。一点都没有瞧不起红茶的意思哦。也不是说红茶便宜，档次低哦！别跟我说大红袍，那不是红茶类的。拿宜兴红茶举例吧，凤庆红茶，单枞价格也差不多，也有贵的，也有便宜的。差不多的500一斤。为啥不拿2000一斤的红茶举例呢？因为没那个抬杠的必要了，500一斤的红茶已经很不错了。发酵茶原料肯定不会是那么顶级的嘛！一泡6克。一斤茶83泡。稍微懂点茶道的6克出8次汤可以吧？平均一泡6块钱。一天喝3泡18块。出24小杯！12大杯。你看那个划算。为什么不提乌龙茶，白茶，黄茶，黑茶呢，因为没有红，绿，普洱，普及度高。乌龙茶，白茶，黄茶，都介于红绿之间，没必要一个一个拿出来谈，黑茶相当于熟普。大家做个参考就好了，不用太较真。具体口味因人而异。我的意见是把抽烟钱都拿来喝茶，包你不亏！
PS:喝茶到底好不好？因人而异。胃好，肾好，随便喝，好！胃，肾一般酌情喝，好！胃不好，肾好或胃好，肾不好，可以喝，喜忧个半。胃不好，肾也不好，能不喝就不喝。没有绝对的好或不好。喝完身体舒服，就是好。喝完身体不舒服，就是不好。自己说了算！喝茶这个事完全看自身体格和钱包决定的。
懂茶，我不敢说，只是知道点皮毛。开门七件事:柴米油盐酱醋茶，说明茶是生活必需品。
绿茶性寒，有清凉解毒之功效，胃寒之人不适合喝绿茶，吃药其间不易喝浓茶，空腹饮茶伤胃。红茶和熟普经过发酵性温，适合胃寒之人喝。乌龙茶(铁观音、大红袍)属于半发酵茶。绿茶与生普有区别，绿茶是烤青，生普是晒青。晒青具有活性，能够缓慢自然发酵，最终成为熟普。新茶，绿茶与生普的口感差不多。
花茶可买现成，也可根据本人喜好和需要进行配制。绿茶(生普)中放点金银花和菊花进去，配制成了凉茶。
喝绿茶(生普)好，还是喝红茶(熟普)好，因人爱好而异，也有地域化特征，当地人习惯喝当地茶。就绿茶而言，有的喜欢龙井，有的却喜欢六安瓜片。
茶是否经泡与茶的品种、等级和采摘季节有关。龙井是小叶种，普洱茶是大茶种，大茶种比小叶种经泡；毛峰又比毛尖经泡。六安瓜片没有芽尖，要比龙井经泡。明前茶要比夏茶经泡。云南大叶种绿茶，闲人一天泡两杯即可(上下午各一杯)；上班人一天泡3杯(上班两杯，在家一杯)。
茶的品质不是看茶的粗细而是色香味。大叶种要比小叶种粗，手工茶(粗毛茶)又比机制茶粗，有的茶客却偏爱手工茶。有的大叶种手工茶像老腌菜，如果那是名山的古树茶却是很珍贵的。古树茶产量少、釆摘困难，不施农药、化肥，生态环保，苦涩味没台地茶明显，味醇厚，经久耐泡。喝惯了古树茶再喝台地茶，会觉得不好喝。未经修剪、年代较短的散放茶，品质界于古树茶和台地茶之间。
如果说，紧压茶为了方便运输和蓄存。那么，茶膏更胜一筹。把茶叶放在大锅里煮，然后把茶底捞出，茶汤过滤后再煮，如同熬红糖，最后晒干成茶膏，制作有点麻烦。
茶好不好喝与泡茶的水有一定关系。瓶装水要比自来水好，瓶装水中泉水又比蒸溜水好。
泡熟普必须洗茶，因为熟普是渥堆发酵而成，有的甚至会渥一两年，难免有灰尘之类。经洗茶，泡出来的汤色也更清爽。使用茶具泡茶，可避免茶底一直浸泡在茶水中，汤色越泡越深，甚至发黑，味太浓。有道是:好茶不泡功夫茶，好茶被遭蹋了。
喝茶肯定要比不喝茶好，喝茶提神解渴，尤其是抽烟人，感觉有咳痰的作用。爱茶之人，在一起品茶也是一种乐趣。
本人曾喝过一次瓦罐茶，印象深刻。那是在农民家，大家围坐在火塘旁，主人把茶叶放进瓦罐，不停地晃动着瓦罐在炭火上烤，然后用开水冲泡，用小酒杯倒给大家喝，入口苦涩味极浓，回味甘甜，满嘴清香。
喝茶肯定好，尤其是这样喝当年新茶的。
我不说茶叶的药性的，古代怎么样怎么样是古代的事情，唐宋特别是明清以后，茶叶就很简单，饮品，不能喝的茶叶吹嘘的茶叶我也是不聊的。
虽然做茶二三十年，喝茶二三十年，自己真正能感觉到的几点是每天都水量喝多了，另外就是对肠胃不错，特别是绿茶，十多年很少有便秘，包括小便，三天不喝茶发黄，天天喝茶没事。
减肥没有效果，也没有肥胖，一直是那老样子，绿茶喝得多慢慢变习惯了。建议吗，陈茶免谈，天价免谈，太碎的免谈，故意弄碎的更免谈，不听故事不听传说只看茶叶，茶叶就是日常生活饮品就这么简单。
备注本文涉及茶叶与普洱无关。
我是广州人，饮茶近40年了，家里有张茶枱，公司有间茶室。早晨6:30时左右起床，饮茶饮到8:00时上班，长年一样。其实我饮茶很简单，什么茶都饮，无特殊偏好。武夷山大红袍的水仙玉桂，猪肉牛肉，正山小种；凤凰乌崠山的单枞，其中的蜜兰香，鸭屎香，通天香等等，再有是云南的生熟普，特别是冰岛，惜归是我最爱。凤庆的红茶，我们广东的英红九号，鸿雁十二号等等，还有祈门红茶，但绿茶少饮一些。饮了几十年茶，我认为对身体十分有好处，近60岁了，连白头发也没有。我的经验是，1：泡茶要有好茶具。2:泡茶要有好水。3:必须掌握茶的特点，水的温度。其他呢，就不必走火入魔了。小小经验，希望对大家有帮助。欢迎指教，谢谢！
中国人有传统喝茶的习惯，既然是传统那肯定就有些年代了，记得是什么书上写到喝茶能降低血脂、降低胆固醇、补充维生素、氨基酸以及矿物元素等等，长期饮茶有增强体质功效，好处多多。但茶有多种茶：绿茶、红茶、黑茶、花茶等多个种类，不同茶类功效有所不同，具体我也说不上来，以前我也喝茶，现在我改喝中药性质的品种了，所以对茶也没多少研究。还是听听别人说吧！
我以前多病身体很差，肺结核病吐血、胃病吐血。前5年我前妻买了福建铁观音茶叶，想喝茶减肥只喝了几包就不喝了，我怕浪费就喝了，一喝就上稳了，一天不喝茶都不行。那年刚好也开始喝牛栏山二锅头，每晚喝7两左右，自从喝茶、喝白酒开始起我什么病都没了，我认为是茶的功劳！
喝茶要分体质的，此之砒霜，彼之蜜糖。
胃不好的，绿茶春夏天少喝点，冬秋就喝红茶。失眠的，上午喝茶，下午晚上别喝了。
不要喝浓茶，容易流失钙（咖啡更严重）。
泡茶是有讲究的，用大杯喝，泡完不倒出来的，开始喝的都是浓茶，后来又淡的没有味道。所以，最好用功夫茶具。先洗茶，去掉农药、香精、糖精什么的。红茶第一泡和最后一泡，稍微泡一会儿，中间的一过即出，否则就会过浓。绿茶可以多泡一会儿，味道更好。
喝完马上洗茶具，茶渍有害。喝前烫茶具，更卫生，暖杯也更助茶香。
茶多酚有益 健康 。
感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人浅见。
喝茶到底好不好？
其实提问者问这个问题自己非常清楚，喝茶确实对自己有益。
一个个人的故事，普文也是吸烟者，只要自己不喝茶，那么不用两天，清晨是咳嗽与咳不出来痰，那么简单，事实证明。
但普文根据自己的喝茶与对茶的了解，得出以下结论，化痰最好的茶依次排名。
1.古树白茶（这是普文最爱）
2.古树生普（也是非常之棒）
3.绿茶
4.黄茶
哪几类茶不化痰依次排名
1.红茶（烘培）
2.大红袍等发酵程度深的茶
3.黑茶
喝茶还有很多好处，那是真的，不要过度去夸赞也不要说没作用，长期饮用有益 健康 ，除非身体本就不适应，但是最大一个前提，必须以生态为第一要素，不生态免谈 健康 。
普文建议
关于茶普文建议以下原则：
1.生态为第一要素
2.尽量少喝需要人工发酵程度深及工艺复杂的茶，改变茶太多的性质，并非好事。
3.尽量少喝烘培茶，尤其高温培火，因为往往就是退火工艺太不讲究。
真茶君—普文
茶最早本就是药。我是江苏宜兴人，我说说我们本地的一件事：宜兴自古以来就是江苏省的主要产茶区，宋代以前，阳羡（宜兴以前的称呼）茶就是贡茶，宋代出现紫砂壶，紫砂壶刚出现时，其知名度就超过了宜兴茶，但宜兴人喝茶的习惯一直被延续下来。宜兴出红茶，几乎家家户户喝红茶，大家对宜兴红茶情有独钟。随着改革开放交通发展的变化，地域限制越来越小，有很多外地的朋友也到宜兴出差、工作、定居，有很多人生活压力大，容易形成胃病，当他们上医院时，医生在开完药以后，一般都会加上一句：回家多喝红茶。这至少能说明，宜兴红茶养胃。
让我说喝茶只是一种爱好，谈不上对身体好与不好？健不 健康 ？比方说，南方人吃米，北方人吃面，鱼 民365天吃鱼，可我们北方人一辈子很少吃鱼甚至不吃鱼？难道说不吃鱼的就活不到一百多岁了吗？从现实调查中来看，2018年六月在江苏对四千名长寿百岁老人调查显示，活一百多岁的老人，他、她们既不爱锻炼身体又有特别爱吃肉的，还有不喝茶的 ，有爱喝茶的 ，在那个年代饭都吃不饱，哪有水果可吃？并且调查中大部分老人从来不吃水果，可他、她们照样活到了一百多岁，耳不聋眼不花，自己都能照料自己，饮食都是门前自己种什么吃什么？目前大家都知道肉吃多了对身体不好，但在西北新疆实属少数民族地区，都是以肉食为主，可在调查百岁老人中，一百多岁老人大有人在。截止目前为止，长寿？专家门都解释不清……
[img]长期喝茶的人，最后都怎样了？
中国茶文化历史悠久，每个地区、每个品种都有自己不同的文化。中国是茶的故乡，是茶文化的发源地。中国人喝茶已经有几千年的历史了。茶不仅是一种简单的饮料，其背后还包含着深厚的文化。茶已经成为很多中国人不可或缺的东西，很多人每天不喝茶就寝食难安，总觉得少了什么。
那么，问题来了。"长期喝茶的人怎么了？" 让我们仔细看看心理和健康方面的好处。人们喝茶从单纯追求味觉享受，到把品茶变成一种文化品位，再衍生出 "茶道"、"茶德"、"茶艺 "等茶文化，最后在追求前两者的同时，比较和研究茶的营养成分，追求茶的保健功效。长期爱喝茶的人，与其他人不同。他们在茶会上亲切健谈，精力充沛，声音洪亮，精神抖擞。以茶解忧，心情更加开朗。眼睛清澈，皮肤细嫩，容貌年轻。但喝茶的关键是知道如何喝茶。只有喝了茶，才会有与别人不同的精神状态。
据我观察，会喝茶的人要做到：第一，不喝浓茶。最好是有味无苦。第二，不要喝热茶。茶水太烫易伤食道，久而久之，是诱发食道癌的因素。我以前的一个同事，长期喝太浓太烫的茶，还没来得及退休就生食道癌死了。三是不喝隔夜茶。四是寒性体质和胃不好的少喝绿茶，多喝红茶。
五是喝保鲜的好茶。只要是保鲜茶香，即使存放多年，仍可饮用。六是临睡前不要喝茶。否则，有些人就会睡不着觉。中国的茶文化历史悠久，近年来得到了较好的传承。喜欢喝茶的人应该更好更多的享受茶文化，让喝茶的习惯成为陶冶性情、促进健康的有利因素。以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
长期喝茶还是不喝茶好，为什么呢？
长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？
1、保持正常体重
吃了太多肥腻油腻的食物会增加心脏的负担，正好茶叶里面含有的多酚类物质，受到氧化之后可以转化成茶黄素类物质，能帮助分解大分子的脂肪类，解除油腻，防止脂肪堆积。另外茶叶中含有大量的茶多酚，能清除对身体有害的自由基，达到了抗氧化效果，同时也改善生理功能，降低了血液中的胆固醇以及血压。
2、保护肺部以及记忆力
茶叶中含有的特殊物质能帮助降低胆固醇，减少了尼古丁以及焦油对肺部细胞带来的损伤。茶叶中含有的抗氧化物质能抑制烟雾对身体细胞带来的毒害作用，也就是能够分解香烟里面的有毒物质。另外经常喝茶的人群能短时间内增强大脑的可塑性，提高了记忆力。总是熬夜的人群可通过喝茶水的方式来提神醒脑，提高工作效率。
3、情绪能更加安定
茶叶里面含有大量的茶氨酚，能让人们大脑变得清醒而且具有镇静功效，缓解不良紧张情绪。对于没有食欲以及全身无劲的人群可以多喝绿茶或者红茶，能让紧张的情绪得到舒缓，改善局部血液循环，增强抵抗力和免疫力，降低血压。另外喝茶的同时也摄入大量的水分，提高了基础代谢率，保持水油平衡。
4、毒素分解速度快
茶叶里面含有大量的茶碱以及咖啡碱具有利尿功效，可缓解身体水肿以及水滞留的问题。含有的茶多酚能杀死大肠杆菌以及霉菌等，保护了胃肠道。同时里面含有的维生素c，具有活血化瘀的效果，防止动脉硬化产生。除此之外里面含有的咖啡碱能缓解支气管痉挛，让平滑肌得到松弛，辅助治疗支气管哮喘和心肌梗塞。
温馨提示
下午4点之后尽量不要喝茶，因为含有的 *** 会兴奋中枢神经，影响了人们睡眠质量。另外饭后一个小时之后再喝茶，若是饭后直接喝茶的话会影响胃肠道对铁以及钙的吸收。经常用脑的人群可选择绿茶能提高大脑的敏捷度，保持头脑清醒，增强了思维能力。
为什么大部分人喜欢喝绿茶？给你涨点知识
一盏茶，一本书
精致生活
悠然自得
在我国的六大茶类中，绿茶作为第一大茶类，其产量占到了茶叶总量的60%以上，而且其产地分布极为广泛，南方各省基本都有绿茶的生产，在发展过程中也诞生了众多知名的绿茶品种，比如 西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、安徽毛峰、六安瓜片、日照绿茶 等等。
绿茶： 与其它五大茶类不同；是一种不发酵的茶，为我国六大茶类之一；其香气新鲜，滋味醇、甘爽，辨识度高；较多地保留了鲜叶中的活性物质，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，具有清汤绿叶的特点；深受广大茶友的喜爱。 （据艾媒数据调查显示，2021年中国消费者最喜爱的茶叶是绿茶(54.6%）
① 绿茶的茶多酚含量高， 可抗氧化、 抗辐射、抗衰老；
② 振奋精神， 消除疲劳，提高思维的敏捷度；
③ 饭后用绿茶漱口， 可清新口气、 预防龋齿；
④ 绿茶 可杀菌消炎、 清热降火、改善消化不良的现象等等；
⑤ 常饮绿茶能 防癌 ， 降脂 和 减肥 ，对吸烟者也可减轻其受到的 尼古丁伤害 。
中国生产绿茶的产地极为广泛，包括云南、河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西、湖南、湖北、广西、福建。
我们一般按工艺，将绿茶分为四大类：
炒青绿茶： 炒干的绿茶，带有炒豆香、炒栗子香，如龙井等。
烘青绿茶： 烘干或半烘半炒的绿茶，带有独特的烘烤香，如六安瓜片等。
晒青绿茶： 日光晒干的绿茶，一般原料的叶片较大，滋味醇厚，比如滇绿等。
蒸青绿茶： 蒸制杀青的绿茶，带有清鲜味，比如恩施玉露等。
绿茶的加工工艺较为简单，采摘的鲜叶仅经过 杀青 、 揉捻 、 干燥 三个工序，其中 最主要 的工序在于 杀青 。
杀青 ：是指通过高温破坏鲜叶中的活性成分，使鲜叶变软，为后续的揉捻成型创造条件。
按照杀青方式的不同，又可分为 炒青 、 晒青 、 烘青 和 蒸青 。
由于绿茶的原料比较 鲜嫩 ，因此冲泡时水温不宜过高，大概在 80-95度 左右即可；
注意：绿茶忌闷， 不宜用聚温的茶具冲泡，如紫砂壶、保温杯等，避免泡出的绿茶变黄、鲜醇味减弱、苦涩感增重；
推荐用玻璃杯泡，散热快，而且美观。
培养良好的喝茶习惯，塑造优越的精致生活！
为什么天天喝绿茶会喝着想吐
1.绿茶好 是所有茶叶中抗辐射最厉害的。EG，小日本被美原子了以后，幸存者喝绿茶的抗辐射能力强的多。建议常用电脑的人喝绿茶。 2.茶叶可以去火，调解内分泌。 3.喝茶就绿茶而言，早春的高档茶叶，完全没有农残的。 知道自然规律的人都知道，植物刚刚发芽萌动时，虫子才刚刚孵化，我们及时采芽后进行加工的绿茶，是没有农残的。 3.1具体地方具体品种采摘的茶叶时间是不同的。 杭州一般在3月上旬，近年气候反常，应根据实际情况对待。往南会早些，往北会迟些。 3.2第二批茶叶 就地方的不同，和当地病虫害发生情况不同，有可能有的地方会打药，一般都会在植物的降解的范围，农残基本没有。 3.3夏秋茶叶就很难说了 一般会打药进行防治的，主要看公司管理的水平了。一般来说，农残控制的不错。不过还是喝春茶好。如公司没有大规模的茶园而是从农户手中收购的茶叶，有时就难说了。基本上80％是放心的。大家不必惊慌，谈农残色变。相信我们的科学，相信我们农民伯伯的苦心。 4.就茶园的管理来看，喝高档春茶（第一批采摘的茶叶），较其它的茶叶好。 5.其它说明 5.1喝茶适人而定 有人适合喝绿茶，红茶，乌龙茶，普洱茶等。就看你的心情，你的口味。记住茶是好东西。选择自己喜欢的茶是最重要的。 5.2选择自己喜欢喝的茶后，再尝试喝其它种类的茶。 我认为是比较科学的。并不是很多茶叶你都喜欢，也并不是一开始你不喜欢的茶叶就永远不喜欢了。 5.3选择自己喜欢的很重要 不要从众，大家说好就好。毕竟这东西虽然很好，不过只有自己认可才行了。 5.4喝茶要带有欣赏的心情，感恩的心情去喝。 挑剔是必然的。但欣赏需要占多数的。感受被人的劳动，带给你的愉悦。 5.5女性在自己的“三期”是不适宜喝任何茶叶的。这点注意。 5.6吃维生素药品时是可以已茶水代水的。其它药品就不行了。 5.7喝水都会醉的 当你感到喝茶身体不适时应停止喝茶。待身体恢复后喝。举例说明：有时人喝白开水时都会感到自己在出虚汗，有时身体会发抖，身体感觉不舒，这时其实你喝水时开始“中毒”了。应停止。身体好就没有问题了。喝茶也一样。 6.喝茶可以减肥 但效果并不是立杆见影的。茶会消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很强，那啥药也不行啊。不要把任何减肥的东西看的那么厉害。如果有什么药这么厉害地球人早就共享给大家了。 加少许蜂蜜，这是比较好的方法．而且用冷水泡龙井加上少许蜂蜜是有保健功效的，能降血脂． 要是觉得加了蜂蜜影响到茶的本色的话，也可以间隔的喝一点普洱．普洱较温和，是养胃的．要是胃不好就不要长期喝绿茶了
