小伙伴关心的问题:什么季节运动最好,秋季什么时间锻炼身体最好,本文通过数据整理汇集了什么季节运动最好,秋季什么时间锻炼身体最好相关信息,下面一起看看。

什么季节运动最好,秋季什么时间锻炼身体最好

一年四季,秋天的风景是最美的。

秋天的山,那叫一个层林尽染。

室内运动比较单调,秋季非常适合户外运动。

如:爬山、骑行(自行车、摩托车)

南方的小伙伴,可以找家乡附近的古道,或者邻市、邻区的古镇乡野,既可以感受历史,又可以享受秋景。

如:南黄古道(南黄古道修建于1000多年前,是古时通商古道)

南黄古道——侵删南黄古道——侵删临海小芝镇红树林

如果嫌走路太慢,那么,骑行也是最佳的选择,既可以锻炼身体,又可以追求风和自由!骑自行车的时候,眼睛接受的风景,正好符合人眼接受美景的频率,不快不慢,非常惬意。

户外橘子采摘(农家乐)风力发电厂羊岩山摘桔子+自行车爬坡+下坡

当然,摩托车作为天下第一交通工具,周末2天休息,省内景点,可以骑车去逛逛,60-80码的速度,十分 *** ,又自由,也无拘无束。

来自网络,侵删

更多什么季节运动最好,秋季什么时间锻炼身体最好相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!