本
文
摘
要
谢邀!
如今的足球比赛中下底传中是非常普遍的打法,身为前锋会经常接到两侧的传球,有的时候停球再射会错过破门良机,所以直接凌空抽射是个很好的选择。那么,凌空抽射有哪些技巧呢?
1.侧身站立,你的肩膀要和球门是水平的。
2.支撑脚正对球门,身体面对来球。
3.支撑脚站稳以后,面对来球时,大腿抬起向后摆,做好发力的准备。
4.脚踝要锁住,脚趾朝下,踢球的时候,要踢球的中间部位或者是中间偏上一点的位置,否则球很容易打飞。
5.射完门后会有随球动作,你的肩膀和身体也要随之转向正对球门。
要想真正的踢好凌空抽射,大量的训练是必不可少的。
刚开始先进行无球训练,按照前面说的几点,练习射门的规范动作。
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如果没有队友的话,自己将球抛向空中,然后进行凌空抽射的练习。
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如果有队友帮忙的话更好了。刚开始练习的时候,队友不要离你太远,用手向你抛球。
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随着熟练以后,队友可以选择离你更远的位置,用手抛,或者用脚踢都行,由于难度增大,有时直接凌空抽射很难掌控,你可以先用胸停一下球,然后再进行抽射。
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问题分析
1、凌空抽射经常踢不到球怎么回事?
可能是你转向转的太早,或者是对球路的预判还有位置的调整不够好。
2、凌空抽射没有发上力是为什么?
可能是大腿后摆的幅度不够大,或者是大腿的力量确实不够足。
最后,希望大家勤学苦练,早日练成!
(文中素材源自YouTube)