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孕妇肚子胀气可以吃橙子吗
可以吃，但是肚子胀气建议看一下医生，吃橙子不能解决胀气的
肚子胀气怎么办!吃什么!
胀气也要分情况的，第一，是不是吃的胀气食物太多；第二，肠道内有益菌减少，建议和点酸奶，改吃乳酸菌片，无任何副作用，价格便宜。第三，肠胃混乱，这个么自己注意生活饮食规律，调节心情等等。自己慢慢尝试。运动和食补本人认为和肚子胀气关系不大，但是运动肯定有好处的。
肚子胀气怎么办，胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经 *** 排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。
肚子胀气怎么办，选择较容易消化的食物，进餐前先做些肢体的柔软运动，对于消化和吸收是有帮忙的。如果症状较严重时，利用药膳食疗方式，除了可以解除不适症状外，还可健脾固肾。避免食用易产气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类，以及地瓜、土豆等薯类食物。乳制品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气，要避免食用。
另外也可以服用酵素来缓解。酵素就是“酶”，本来我们的身体在健康和营养均衡的状态下就可以合成的，随着年龄增加和生活环境的毒素过多，会出现分泌不足或不够用，酵素分泌不足人体就会生病，酵素疗法是补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。
[img]孕妇肚子里总有气想打隔，是肚子胀气吗？请问有没有什么办法调理的？
怀孕的时候如果肚子里总是有气，总是想打嗝，这个就是肚子胀气了，建议平时一定要少食多餐
怀孕4周，肚子特别胀，这正常吗？
1.黄体酮是病因。现在很多女性朋友都怀上了腹胀，这种情况在怀孕初期通常很明显。在此期间，孕激素的含量会增加，虽然可以避免因子宫收缩而流产，但也会使胃肠道蠕动加快，无法更好地消化，最终会出现胀气。过了这段时间，胀气会逐渐好转。
2、饮食习惯造成的，如果怀孕后没有合理的饮食习惯，那也会觉得臃肿。就像怀孕后突然吃东西。很容易消化不良。这时胃排空能力不是很好，吃多了容易腹胀。
3、引起子宫增大，正好在怀孕的中后期，这时，子宫会逐渐增大，这会对肠道造成压迫，无法更好的蠕动，而且很容易有胀气的情况。后面的胎儿到盆后，子宫的位置会慢慢减少，胀气的情况会改善很多。当然，如果你有肠胃疾病，你可能会保持胀气一段时间。
女性在孕期最好有规律的饮食，这样可以少吃多餐。蛋白质含量高的食物是必须的，如瘦肉、鱼、鸡等。我们要知道每个人的妊娠反应都是很不一样的。有些人会在怀孕期间胃口大开，而有些人会在怀孕期间食欲不振。
如果孕妇怀孕后肚子特别肿，那就要看她平时是不是吃的太多了，吃的太多也会让肚子出现这种情况。平时孕妇一定要适当调整自己的饮食习惯，不要吃一些消化不好的食物，这样会对孩子造成不好的事情。家长在看到孕妇胀气时一定要及时帮 *** 妇解决问题，这样肚子才能得到改善。如果孕妇怀孕后不注意饮食习惯，她们和孩子都会受到一定程度的影响。孕妇一定要注意用合适的方法对待自己的生活习惯。
建议孕期适当运动，促进血液循环，改善肌张力，减轻胃肠蠕动缓慢引起的腹胀，孕中晚期以左侧侧卧位睡眠。一般不需要吃药。
