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山楂去积食的做法
山楂去积食的做法?
一、山楂苹果小米粥
材料:小米小半碗、山楂2个、苹果半个、清水适量、冰糖少许
1. 准备好所有食材。如果买不到新鲜山楂,可以用低糖的山楂果铺、山楂干或者山楂小方来代替。
2. 山楂去核切小粒。苹果去皮去核切小粒。如果是年纪比较小的小孩食用,可将食材切细碎一些,也可在粥煮好后,将山楂和苹果夹走。
注意:山楂不可放贪多,苹果尽量选用甜的,如果选用的山楂和苹果都是酸的,煮一锅酸酸的小米粥,味道可不好。
3. 尽量一次加足够量的水,烧开后倒入小米熬煮。如果中途需要加水,必须加现烧的开水。
4. 倒入苹果粒和山楂小火煮20到30分钟,时间随自己喜欢的软糯程度去调节。偶尔搅拌一下锅底,以免糊底或者溢锅。
5. 出锅前十分钟可放少许冰糖调味,也可不加糖。
二、白萝卜山楂水
材料:白萝卜250克、胡萝卜100克、山楂适量、盐适量
做法:
1、白萝卜洗净,切块;胡萝卜、山楂洗净,均切片。
2、锅中倒入适量清水,放入白萝卜块、胡萝卜片、山楂片,大火煮开后,转成中小火慢慢炖至胡萝卜软烂,出锅前加盐调味即可。
功效:健脾行气,开胃消滞。适用于小儿积滞。
三、苹果山楂汤
材料:苹果半个、大颗枣2个或中型枣3个
做法:半个苹果去皮切丁,大颗枣2个或中型枣3个去核切丁,新鲜山楂4个去籽切块,四五颗冰糖;奶锅里放三分之二的凉水,倒入以上食材大火煮沸后转中小火煮25-30分钟即可!
功效:健脾胃,消积食。
四、山楂鸡内金粥
材料:山楂、鸡内金各30克,粳米100克
做法:将山楂、鸡内金加水500毫升煎煮。去渣取汁。将山楂、鸡内金汁倒入锅中,加梗米煮粥即可。每曰服用3次。
功效:山楂消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。鸡内金用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,非常适合养生养胃,提高免疫力。
孩子不吃不喝,怎么办?
多数宝宝都曾经有过这样的状况:吃什么都没太大兴趣;似乎永远不饿。这种情况,首先要排除掉积食这个问题,如果肠胃上也没什么状况,那就另想招数了。 应对1:拉长两顿饮食之间的时间 (1) 可以根据月龄的不同,安排吃奶和吃辅食的时间,喂养不要过于频繁,在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西,水也不要喝得太多; (2) 不要简单粗暴地采取饥饿疗法,最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃,注意补充水分,喝一些开胃健脾的水,如山楂水、番茄汁等;如果宝宝吃了一点,吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了,做妈妈的切不可欣喜过度,还是尽量保持一定的规律,不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。 应对2:加大宝宝的主动运动 (1) 经常带宝宝出门走动走动吧,坚持一段时间,你会发现真的有所不同! (2) 在室内活动时,使用一些工具:通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等; (3) 花一些时间在跟宝宝的运动上:洗完澡可以做做抚触;可以自学一点婴儿推拿,就选比较安全好学的“捏脊”都行,还可以给宝宝做做婴儿被动操; 应对3:看看宝宝吃的东西里,有没有什么难以消化的成分 食物比较难消化,食材精细度发生变化,使得肠胃做调整,使吃奶不带劲。找到原因,就能有相应的措施,做妈妈的就不着急了! 应对4:季节性食欲不振注意护理 天气太热,或者冬天气温陡降,都是可能的因素。这种情况下,注意好对宝宝健康护理,宝宝慢慢适应之后,食欲的状况就会得到改善!
[img]7个月宝宝排积食到什么样情况才算排完?
7个月大的婴儿非常容易出现食物堆积的症状,因为7个月大的婴儿可以开始吃补充食物。家长们担心宝宝的身体缺乏营养,会给宝宝补充各种食物。由于婴儿的胃肠功能较差,补充食物不易消化,这使得牛奶食物在中焦形成的胃肠疾病中停滞,那么7个月大婴儿的食物积累有哪些症状。现在让我告诉你。
如果宝宝有暴饮暴食的症状,就会引起口臭,因为宝宝7个月的胃肠道消化很容易导致食物滞留在胃肠道,还有一些异味。这些异味会通过呼吸系统从口腔排出,进食严重的儿童也会呕吐,所有的酸味食物都不会被消化。消化系统问题通常通过大便表现出来。积满食物的婴儿粪便会很臭,有臭鸡蛋的味道。当这些症状出现时,我们应该保持警惕。此外,排便的频率和质量也会发生变化。每一种排版都会变得黏黏的、不舒服的,而且变得越来越稀疏,味道也会变成一种淡淡的鱼腥味。同时,伴随肠胃胀气和放屁过多,放屁的味道也会比较大。婴儿的舌头会变得又厚又白,尤其是在舌头的中央。嘴唇也会受到影响,因为中医认为,食物的积累会积累积蓄和热量,影响嘴唇颜色的变化,婴儿的嘴唇会突然变红,就像涂口红一样。
7个月大婴儿的脾胃功能发育不完善,消化功能很差。虽然据说婴儿需要补充营养,但家长也应注意合理饮食,避免营养过剩,导致婴儿肥胖。应根据婴儿的发育情况添加补充食物。此外,当婴儿积累食物时,父母不应过于慌张。食物堆积并不是一种特别严重的疾病。只要及时调整宝宝的饮食,就能有效解决。