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世界六大饮品有哪些
.世界公认的六大饮料:绿茶,红葡萄酒,豆浆,酸奶,蘑菇汤,骨头汤.
分别解释一下六大饮料的功能:
1.绿茶:
抗癌(一天喝4杯抑制癌细胞分裂);含氟(防龋齿);软化血管
2.红葡萄酒:
红葡萄皮上有一种成分叫白梨芦醇,具有抗氧化,抗自由基,软化血管,缓解衰老的作用。(红葡萄皮含抗自由基,每天50ML—100ML);防心脏停泊;降血压
3.豆浆:
防乳腺癌(很多人都认为豆浆的营养价值不如牛奶,其实不然。牛奶里含乳糖,对牛奶吸收最好的是白种人,黄种人对牛奶的吸收不好。而豆浆里含有寡糖,可被人100%吸收。另外,豆浆还富含钾。 )
4.酸奶:
增强抵抗力防病
5.蘑菇汤:
增强免疫力
6.骨头汤:
延年益寿
编辑于 2020-12-02
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世界六大饮品有哪些
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世界卫生组织推荐的六种健康饮料是什么?
国际公认六大保健饮料(只有此六类): 1.绿茶(抗癌)(软化血管)(饭后用茶叶水簌口,可以防牙齿疾病) 2.红葡萄酒(少量)、红葡萄皮(延缓衰老,防自由基)(防止心脏病)(防止心脏突然停勃)(早晨不能剧烈运动) 3.豆浆 4.酸奶(防止有害菌,促生有利菌) 5.骨头汤(延年益寿) 6.蘑菇汤(提高抵抗力) 保健食品: 1.老玉米、玉米粥(防止高血脂) 2.荞麦(防止糖尿病)(高纤维,防止胃肠道癌症)(用淘米水可以洗掉农药) 3.薯类(防止便秘)(降血糖,降血脂,吸收毒素) 4.燕麦(防止糖尿病) 5.小米(安眠)(早上玉米粥、晚上小米粥) 6.芝麻 7.豆类(大豆行动计划:一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉) 有害食品: 1.(松花蛋不宜食用,含有铅) 2.(臭豆腐不能常吃) 3.(味精不能多用,最好不要用,特别不能加热;怀孕时候不能多吃,影响下一代) 4.(40岁以上不要吃 *** ) 5.(方便面不宜食用) 6.(葵花子,影响肝功能) 7.(猪肝含有胆固醇过高,不宜多吃) 8.(烤羊肉串,致癌) 9.(腌菜,致癌) 10.(油条,有害肾脏、脑细胞) 容易产生误解的: 1.(豆浆比牛奶更有利吸收,营养价值不次于牛奶) 2.(胡萝卜美容!!) 3.(苦瓜,防糖尿病) 4.(番茄素,番茄加热后产生番茄素,生番茄没有番茄素,西红柿炒鸡蛋;抗生殖系 统癌、膀胱癌) 5.(大蒜素,大蒜切成薄片,空气中15分钟才产生大蒜素,不能加热;抗癌) 6.(黑木耳,可以防、治心肌梗塞,效果比阿司匹林还好) 7.(花生米的红皮,提高血凝性,容易心肌梗塞,所以最好剥皮吃) 8.(花粉,消毒、去皮、脱敏,然后食用,可以延年益寿;用在脸上可以美容,祛除 所有斑点、皱纹、痤疮;食用还可以有利于治疗便秘) 其他知识: 1.(医学黄金分割:副食与主食比例6比4,粗食与细食比例6比4,静与动比例6比4) 2.(螺旋藻,1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和,营养最均衡,蛋白最高,最优 质,所以是太空食品;螺旋藻还有利治疗糖尿病) (20世纪与原子能并驾齐驱的发现--螺旋藻) 3.(国际四大杀手:心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压)(中国存在第五杀 手:肝炎) 4.(电脑辐射、微波炉辐射7.5米,容易得血癌)(孕妇最好远离)(微波炉最好放在 高处) 保健运动--有氧运动: 1.每天一小时以内,一周3-5次,强度不可太大,最好的运动为步行、慢跑、骑自行 车、游泳等。不可猝停。 2.早晨6点起床最好,上午9-11点和下午2-4点开窗最好,空气质量最好。 3.午休时间为午饭半小时后,午休时间最好为1个小时长。 4.晚上10-10:30睡觉最好,一个半小时进入深度睡眠,即晚上12点到凌晨3点,此3个 小时睡好等于8个小时睡好。 心理:(比以上更重要) 1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。 2.躲避、转移、释放、升华、自我控制,这样来避免生气。 3.天天有个好心情。 4.人生不能感觉心理累,你感觉到心理累得话,你应该改变它。 5.所有动物中,只有人类有的一种功能是“笑”。 6.每天大笑三次,每次3分钟,中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便 秘。 7.不经常笑的人一般活不到80岁。 8.男儿有泪就该弹
187赞·16,392浏览2017-11-25
世界6大健康饮品是什么?
联合国公布的公认的6种健康饮品/联合国公布的世界十大垃圾食品 发送 ┊ 打印 ┊ 删除 讨论 打印 私藏 . 该转帖仅你自己可见 该转帖你的好友都能看见 联合国公布的公认的6种健康饮品 1、绿茶。 它还有茶多酚,是一种抗癌物质;它含氟,漱口保护牙齿;它含檫干令,有利于增加血管的柔韧性。 2、红葡萄酒。 红葡萄皮里含有尼转醇,有利于抗衰老,防止心脏病,防止心脏停搏。要小量饮酒,健康之友。 3、豆浆。 4、酸奶。有利于维持人体内菌群的平衡。 5、骨头汤。有利于人延年益寿 6、蘑菇汤。增加人的抵抗力。
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世界四大饮料除了茶还有哪三样?各有什么特点?每个50字
当今世上有四大饮料: 咖啡、可可、茶还有可乐, 而在这其中咖啡、 可可还有茶都是直接利用植物做成的,而可乐就显得有些不同了, 可口可乐曾是全世界最流行的饮品了 ,据统计每一秒全世界就能卖出19400瓶可乐,这样的数据确实令人吃惊
1赞·28浏览2019-06-06
国际上公认的最有营养的6种饮料都有什么?
最营养的饮品应该是茶叶水。 (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 (8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 (10)饮茶可以预防老年性白内障。
6赞·4,777浏览2017-10-15
世界上共有多少种饮料?
也可按含酒精类和无酒精方法分类 不含酒精饮料大致有以下几类: 碳酸类饮料:是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。象可乐、汽水等。 国蔬汁饮料:各种果汁、鲜榨汁、蔬菜汁、国蔬混合汁等。 乳品饮料:鲜奶、发酵奶、调味奶 功能饮料:含各种营养要素的饮品,满足人体特殊需求。 茶类饮料:大家熟悉得不能再熟悉了。 咖啡饮料:速容咖啡、煮泡咖啡。 包装饮用水:各种矿泉水、纯净水、蒸馏水等。 还有一些经常饮用的饮料如酸梅汁、绿豆汤等,如大家感兴趣,不妨给他们归归类。 含酒精饮料酒的分类: 目前市场上含酒精饮料品种繁多,各种品牌琳琅满目。我们在这里按照制造工艺,把它们简单地分一下类。按照制造工艺,目前的酒大都可纳入这三类:酿造酒,蒸馏酒和配置酒。 1、 酿造酒 酿造酒是制酒原料经发酵后,并在一定容器内经过一定时间的窖藏而产生的含酒精饮品。这类酒品的酒精含量一般都不高,一般不超过百分之十几。这类酒主要包括啤酒、葡萄酒和米酒。 啤酒是用麦芽、啤酒花、水和酵母发酵而产生的含酒精的饮品的总称。啤酒按发酵工艺分为底部发酵啤酒和顶部发酵啤酒。底部发酵啤酒包括黑啤酒、干啤酒、淡啤酒、窖啤酒和慕尼黑啤酒等十几种,顶部发酵啤酒包括淡色啤酒、苦啤酒、黑麦啤酒、苏格兰淡啤酒等十几类。 葡萄酒主要以新鲜的葡萄为原料所酿制而成的。依据制造过程的不同,可分成一般葡萄酒、气泡葡萄酒、酒精强化葡萄酒和混合葡萄酒等四种。一般葡萄酒就是我们平常饮用的红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒。气泡葡萄酒以香槟酒最为著名,而且只有法国香槟地区所生产的气泡葡萄酒才可以称为香槟酒,而世界上其他地区生产的就只能叫气泡葡萄酒。酒精强化葡萄酒的代表是雪利酒和波特酒。混合葡萄酒如味美思等。 米酒主要以大米、糯米为原料,与酒曲混合发酵而制成的。其代表为我国的黄酒和日本的清酒。
玉米须怎么煮水,要多长时间,一次要多少玉米须
1、 大约10 分钟就可以了,一次只需30克就可以了。煮的时间这还要看玉米的成熟度,里面还有水浆的。没有水浆全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及营养都会流失掉许多!新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干,或者去药店直接买来干的。
2、 对于这种方法真的就是两全其美,我们可以将带皮的玉米放进锅中,玉米须不要拔掉,一起煮,等玉米熟之后,就可以将煮完玉米的水倒出来喝,玉米还可以直接吃,是不是两全其美啊。
3、 对于不同的药用效果要适当的搭配一些其他的中药,比如玉米须加上薏苡仁可以很好的除湿,搭配石斛、芦根可以利尿。
扩展资料
相关论述
1、《滇南本草》:宽肠下气。治妇人乳结,乳汁不通,红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困。
2、《岭南采药录》:和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石,苦痛不可忍,煎汤频服。
3、《民间常用草药汇编》:能降低血压,利尿消肿。治鼻血、红崩。
4、《四川中药志》:清血热,利小便。治黄疸,风热,出疹,吐血及红崩。
参考资料:百度百科-玉米须
[img]玉米须茶的做法
玉米须茶
材料:玉米须
做法:玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用。除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错。
第二:苡仁玉米须粥
材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根
做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。
功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康。
第三:玉米须白茅根汤
材料:玉米须、白茅根、红枣
做法:将三种中药材放入清水中浸泡一个小时,然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。
功效:这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康。
第四:石斛玉米须茶
材料:石斛、玉米须、芦根
做法:将着三种原料一起放入茶杯中,然后冲入开水,十分钟之后揭盖服用,每天服用一次就可以了。
功效:这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿,适合一些尿少并且口干舌燥的患者,同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用,这对身体好处多多。
第五:玉米须煲乌龟
材料:玉米须、乌龟、料酒、葱姜、食盐、味精
做法:首先需要将乌龟宰杀干净,留下乌龟肉和乌龟壳,将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时,最后加入调味料服用。建议每周服用一两次,然后坚持一个月就可以了。
功效:这道食谱的主要作用就是养阴补血,能够有效调节体内的血糖新陈代谢,具有降血糖以及降血脂的作用,适合一些睡眠不好的中老年患者服用。
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薏仁:去水肿,减肥,美白;绿茶:防辐射,减肥;木耳:排毒;面膜原料:薏仁粉、水(或 *** 水)、面膜纸,将粉和水以1:1混合(如5克粉与5毫升水混合),均匀搅拌后直接涂抹于脸上,盖上面膜,敷上15~20分钟后用水清洗