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练琴练一个多小时就背疼 怎么办啊
不会吧,有可能是你的座椅跳得太高或者太低,再者你做的太靠前或太靠后。~找好最适合的坐姿,但一定不要驼背!!还有,要用手腕的力量弹琴,而不是手臂,不然整个肩膀会酸疼
晚上睡觉背部两侧疼,白天就好,如果是局部部肌肉损伤,那应该如何治疗呢!
病情分析:
你好,这背痛可能是受风或劳损导致的,
指导意见:
可考虑针灸 *** 配合吃些风痛片来治疗,氯唑沙宗片也可用。
[img]老人后背酸痛睡不着是怎么回事?
可以导致患者出现失眠的原因有很多,首先应该查找一下有没有诱因,比如有没有环境方面的因素,有没有患者身体方面的不适,以及有没有药物导致的情况等。若是有诱因,首先应该消除诱因,针对原发病进行治疗。
患者若是平常不失眠,出现后背疼之后,而导致难以入睡,考虑失眠有可能就是后背疼痛引起的,治疗上首先应该治疗后背疼痛。若是患者平素就失眠,考虑二者之间没有必然的联系。后背疼痛原因也有很多,比如心脏方面的疾患,以及肌肉劳损,颈椎病等。所以当患者出现后背疼痛,也应该高度重视,及时到医院就诊,来查找原因,并进行干预治疗。
简单的拳击训练后,后背疼,怎么办?
用力过猛,抻到了,你需要休息,三五天就好。
一般做急速的仰卧起坐也会这样,不过现在这个运动已经停了,伤腰椎、脊椎。
你拳击背后疼的话,可以让亲人朋友帮你喷云南白药,或者擦 点红花油效果都不错。
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