本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、遇到婚外情怎么办
- 2、发现男人有外遇怎么办
- 3、老婆有外遇应该怎么处理为好
遇到婚外情怎么办
1、当你涉及一段婚外情的时候，要权衡一下自己是否有这样的能力，能否平衡好婚姻与婚外情之间的关系。能否把婚外情维持在一个合适的状态，让它对婚姻无害。点评：韦老师以为，不是什么人都可以控制好婚外情，特别是老公出轨，比妻子外遇出轨处理难度更高，人类偷情、好奇的本性，有时候就是婚外情的催化因素之一。所以说，所谓无害，也许只是一厢情愿，只能说，婚外情，大部分人玩不起，折腾不起。
2、你需要分析自己为什么需要一个婚外情，是自己一种价值观使然，还是你觉得需要一个额外的情感来补充自己的婚姻。或者是你对自己的婚姻厌烦了。韦老师点评：很多时候，婚外情其实很简单，有些是无意识的，有些是有意为之，不管怎样，当事人都为自己的婚外恋寻求一种解释，以降低一些愧疚感，而这种愧疚感，有时候压垮了一段婚姻，有些让人内疚一辈子无法解开，有些人感到无所谓，压抑它的无形影响。
3、如果你重视你的婚姻，还要分析：你是否可以承受婚外情对你们婚姻关系的冲击？是否在你的配偶知晓后，你有勇气和能力来重新获得配偶的爱?点评：爱可以很快滋长起来，但是因为背叛产生的恨，却不会很快消除，这个能力，可以说，不是每个人都有的，谁也不想被自己的爱人欺骗，因为爱人就像我们的孩子，孩子不爱父母了，父母自然感到挫败。比如老公出轨外遇之后，妻子不知道怎么办？知道了怎么办，但是心理的阴影却一直伴随她，担心丈夫再次出轨婚外恋，处于一种不安全的关系里，谁都会感到压抑。所以说，不是每个男人和女人都有智慧和勇气马上去消磨这种影响。
5、不要卷入太多，要节制自己的欲望。把百分之九的精力放在自己的婚姻里，只用百分之一的精力去偷情。这样的话，一旦有了风言风语，连配偶都不相信你有这样的时间和精力。
6、婚外情是一种让人兴奋的毒药，少吃无大害，多了就要命。另一方面你还需要有一种道德平衡的心理能力，不要认为自己是十恶不赦的人。韦老师点评：我比较难以理解李老师这句话，少吃、多吃，事实是，已经吃了，吃了嘴巴是否干净呢，是否上瘾呢？或者说，婚外情本身就是一个阶段呢？男人女人之间的感情纠缠，有时候，外人真的很难说什么。只是丈夫和妻子，面对婚外情，都需要承担属于自己的那部分责任，把责任都推了，往往让人看不清方向。
7、心理方面的因素，比如丈夫或妻子原来的家庭里，有兄弟姐妹早逝，有时候也是婚外情的诱发因素之一，这个只是观察，不是规律。有时候解开了心结，当事人也会更恰当的处理好自己的婚外情。
韦老师和薇姐姐看到了太多的爱恨纠缠，也看到了很多分分合合，也看到了更多了经历了一些故事，让自己的婚姻成熟起来。我们踏实做好自己婚姻心理咨询，力争简洁有效，眼前和现实兼顾，并没有固定在一个模式里，就像婚外情，其实也没有固定的模式和心理。
发现男人有外遇怎么办
发现男人有外遇怎么办
发现男人有外遇怎么办,老公有外遇是每个女人都不希望发生的事情,我们也都不希望发生这样的事情,但是事情如果真的发生了,一定要理智的去解决，下面跟随我学习发现男人有外遇怎么办吧。
发现男人有外遇怎么办1
发现男人有外遇怎么办？恋爱的时候发现男友有外遇怎么办？婚后发现男人有外遇女人该怎么办？下面大家一起来看看发现男人有外遇怎么处理吧！
发现男人有外遇女人该怎么办？
一、保持冷静不要去 *** 闹
发现男人有外遇女人该怎么办？当听说男人外遇后，女人感觉就像是天塌了一样，自己深爱着的老公被别人勾引跑了，女人的世界混乱了控制不住自己的情绪，恨不得撕了那个女人。
就去找到那个女人各种闹和种争吵，却不知这样并不能解决问题。发现男人有外遇女人该怎么办？不能让那个女人主动退出，反而越闹越大让亲戚朋友都知道了老公外遇这件事，让男人更没有尊严。即使你打了那个女人一顿，却也只会让老公更心疼那个女人。
二、弄清楚他外遇的性质
发现男人有外遇怎么办？男人外遇也是分种类的，第一种男人只是贪图一时的 *** ，只是抱着玩一玩的心态。那这样的外遇也是最常见的也是最容易挽回的。
第二种男人对这段婚姻失去了信心，对自己的妻子不抱希望了。这样的情况挽回的话就需要一些时间。
三、想清楚自己要不要离婚
婚姻就像是一件陶瓷瓶子，一旦出现了一条裂纹，即使花费心思补上了裂纹也抹不掉。出过轨的男人就像是被苍蝇叮过的了肉，吃着恶心丢了可惜。发现男人有外遇怎么办？
当男人外遇后女人先要想清楚自己要不要离婚，自己是不是还爱着他？离婚的话将来自已能不能找到更优秀的男人？离婚后怎么生活？等等一系列问题。
四、考虑一下孩子的感受
发现男人有外遇怎么处理？当男人外遇后尤其是已经有了孩子的家庭，离婚对孩子带来的伤害是很大的，如何能将伤害降到最低。孩子在一个单亲的家庭里成长会是什么样子？为了孩子能不能不离婚，如何处理好老公外遇的事。
五、找个机会和老公谈谈
发现男人有外遇怎么处理？当男人外遇后不要一味的指责批评他，适当的找个机会和他好好的谈谈，看看他内心的真实想法，做好沟通向他表露自己内心真实的想法，毕竟两人还是有感情基础的，给他改过自新的机会。
六、向专业的情感咨询机构求助
发现男友有外遇怎么办？当感情出现危机时要小心谨慎的对待，有可能一步走错就会影响后半生的幸福，所以要认真的对待是寻求专业的情感咨询机构的帮助。
发现男人有外遇怎么办2
一、控制家庭的'经济大权
经济权就好像是军队里的军权，它是男性非常关注，并且输不起的东西。 所以绝对要把经济权收在自己手里。 当然，这样做的目的只是为了自保，不做侵害行为。 而且，女人掌握经济大权本来就有利于家庭和谐。 男性有钱的话就无法抵抗诱惑，发生问题，没有钱的话就会降低概率。 毕竟大部分小三是冲钱来得， 爱上老男人的概率很低。
如果能够预先控制经济的话，男人就会降低出轨的概率，即使老公已经出轨，这也是首先应该做的事情。 有的女人为了挽回老公，答应净身出户，希望感动男人，但不知道这是最愚蠢的行为。 那个时候，他没有什么感谢的心情，只是欣喜于你给了新人倒地方。
男人总是讨厌女人在乎钱，只是因为这是他在乎甚至超过女人在乎的同一件事，所以当你控制他的命根子时，你肯定会让他有所顾忌，从而继续配合你调和关系。
二、积极维护媳妇关系
虽然几千年来婆媳之间的关系一直是不可调和的矛盾，但毕竟是你丈夫的母亲，可以成为你的助力。如果你有她的支持，男人会有所顾忌，不会在她母亲的影响下做出离婚决定。所以，在你爆炸之前一定要积极地缓和跟婆婆的关系，这比自己一个人奋斗的成功的概率要高得多。
不要担心说她和婆婆关系一般。在小三的问题上，作为婆婆绝对不会希望自己的儿子娶另一个女人。这是女人的直觉，也是她对儿子照顾的抗拒。因此，你可以利用婆婆对儿子的爱来恢复婆婆和媳妇之间的良好关系。获得这一票的支持对你来说是有益无害的。
三、拒绝欺骗自己，主动出击
有些女人因为爱，因为她们已经担心未来无法生存，被男人管得死死的，不敢反抗不敢面对，甚至有些知道出轨会继续假装聋，对自欺欺人视而不见，而催眠说男人玩够了就会回家。这都是痴心妄想。没有约束，一个人只会变得更糟，除非他的突发疾病没有生理功能。
所谓知己知彼，首先，你必须了解男人外遇对象的情况，从长相工作到生活背景，想办法弄清楚，了解敌人的优缺点，可以一步步进行，如果可行的话，可以直接找到小三摊牌这个问题，当然，只有当你完全有信心的时候，你才会选择发誓 *** 。
对于男人来说，如果你已经有了孩子，他将会是你最好的纽带和挽回的成本。小三所依赖的大多是年轻漂亮，妩媚体贴温柔如水，而且你还可以学着撒娇，懂得适时示弱的道理，不是卑微，只是为了你的目的权宜之计，让他无法逃脱良心谴责，而温柔的检查点，尤其是孩子的依恋，会让男人迷失方向，不知道如何走出家庭。坐以待毙，最终只能失去机、并的任人宰杀，竭尽全力战斗，反而有可能得到比较满意的结果。
四、学会冷处理问题
这些尝试没有明显的效果，男人还是不为所动。 试着冷处理，不管他多么讨厌糟糠的妻子，习惯已经使他成为生活的一部分，突然的冷遇，使他意识到这个人不在时的心情和心理。 当然，这种方式也需要时间限制，长了，反而会习惯没有你。
有适度的时间和距离，让对方表现出冷静不羁的态度，有时候男人的狩猎心强，突然不在意，反而激起他的征服欲望，也许他会再次成为爱你的诱因。女人此刻应该注意的最重要的事情是她的情绪。不要没完没了地折磨自己。一个背叛者可以为了现实而留住她，但她不需要动动她的真气来和他竞争。因为她身体不好了，只会让小三受益，伤害自己，毁灭她的孩子。
当这些方法都失去作用时，女人也要冷静下来，重新开始使自己的利益最大化，在逆境中尽快独立自己，因为承诺你的未来，为你防雨的人，改变心意，未来都要靠自己。 也要理解人生中最可靠的只有自己。
老婆有外遇应该怎么处理为好
1、保持情绪冷静
很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来，甚至动手对妻子进行暴力殴打，造成暴力伤害行为。但是这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。这个时候往往是最重要的是保持情绪冷静，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。
2、不要冲动离婚
面对老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的迹象、想清楚了，再做决定。
3、分析老婆出轨的原因
老婆出轨怎么办?冷静分析她出轨的原因，然后才能对症下药解决问题。女人婚后出轨的原因很多，空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理 *** ，或者只是在报复丈夫等。这些都会导致已婚女人出轨。所以在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。
4、动之以情晓之以理
老婆出轨我该怎么办?如果确认彼此之间还有感情，老婆只是一时的冲昏头脑而做出背叛自己的事情，可以好好地坐下来谈心，重新规划以后的生活，尤其是对于有孩子的家庭，更应该对老婆动之以情晓之以理，让她尽快回归到家庭生活当中，不要再执迷不悔了，这里要注意沟通技巧的重要性，
5、学会反思自己
作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是很多时候婚姻问题的产生并不能完全怪一个人，为什么她会出轨，是出于什么原因，你自己有没有做错过什么伤害对方?多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。一个是有利于顺利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也对自己下一段感情生活起到参考意义。
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