改变抱怨心态的总结（如何解决抱怨的情绪）

每个人都有抱怨的时候，抱怨是人的一种负面情绪，喜欢抱怨的人，看到的天都是阴的，抱怨是扼杀幸福的一把刀，到最后会刺得人体无完肤。

要远离抱怨情绪，一定要从以下几个方面做起。

一、 要看到每个人积极的一面，从生活的一点一滴中发现正能量，多去和那些内心阳光的人交流，不能整天愁眉苦脸的独处。

二、 别闲着，人闲是非多。经常忙碌的人没有时间去抱怨，整天抱怨的人基本上都是没有自信，没有能力的人，总认为别人欠自己的，孰知这个世界没有谁欠谁，而是你自己欠自己的，为了幸福，请不要抱怨任何东西，做好你自己的事，才是最明智的。

三、 远离信仰缺失的圈子，一个圈子的气场足以让人的内心发生改变，跟上好人当好人，跟上小神跳小神，人生的朋友很重要，你所处的圈子决定了你的人生，改变，从融入正能量的圈子开始。

四、 不要斤斤计较你的付出，时间长了别人会看得见，你一味的表现出对自己付出的唠叨，你只能活在痛苦里，一个人要让别人认可，不是一朝一夕完成的，做好你自己，不改初衷，总有一天，你的努力会改变别人对你的看法。

五、 感到压力太大的时候，别忘记了出去旅行，看看沿途的风景，生活中，抱怨无济于事，反而让你压力倍增，看看世界，看看别人的生活，你会发现，其实你过得不算差，人，最怕比。