管住自己的嘴巴的语录（当你学会闭嘴的时候,不抱怨别人）

《财富自由之路》

【书摘】

①抱怨，只是无能和无奈的表现而已。

②当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受。

③说话，是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至我们成为那个样子。

【案例】

我是一个从小到大都习惯性跟父母报喜也报忧的人，所以我一直都特别喜欢抱怨，（抱怨使我爽），但是！最近我觉得我的改变还是蛮大的，很少会去抱怨了。

也是最近开始培养读书习惯后，我越发意识到“抱怨”是一件没有价值的事情，因为在做这件事的时候，我们并没有做出什么行动去改变现状，而是让这件事就摆在那里或者让它变得更糟！

甚至和书中所说的一样，在“抱怨”之后，会继续扮演那个很“糟”的人，但这并非我们所想要的呀，所以，就现在，停止抱怨！能做就做，不能做也没办法啦～人生不可能是一帆风顺的，以及不要计较一些鸡毛蒜皮的事情，把注意力放在自己的成长上！

其实，我觉得现在的改变也要感谢于我去年的时候，不知道为何，特别喜欢在备忘录上“抱怨”，一种发泄吧，然后发泄着发泄着突然我就开始琢磨我为什么要抱怨，我就会开始反思自己，有什么可以做的，想到这里的我就会觉得，抱怨确实一点用也没有呀！

【分析】

做有价值的事情，比如学习、运动、复盘、反思。少做或者别做那些无意义的事情，比如抱怨，抱怨不能改变一切，事情已经发生了，事情就摆在那里了，对此最有价值的事情应该是去想办法解决～

【行动】

首先，一个好的圈子很重要，结交“不抱怨”的朋友，远离“抱怨”的人。

当遇到不顺心或是麻烦事的时候，努力静下心来去思考，我要怎么解决或者接受，而非抱怨～