本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、长得丑怎么办？
- 2、长得丑怎么办呢？
- 3、觉得自己好丑怎么办？
- 4、长得丑怎么办?
长得丑怎么办？
有句话叫：颜值不够，才华来凑。颜值不够，就努力提升自己的人格魅力。
人际交往中，一个人的魅力会使别人对你产生好感，提高个人的吸引力，会对你的生活工作有很大的帮助。
想要提高个人魅力，需要不断的提高个人的修养和自身素质。这样才能够提升自己的人格魅力，做一个让大家尊重的人。
1、恰当的，给自己人格留白。
首先要懂得在生活中给自己的人格留白，风雨不惊、宠辱皆忘。在这个浮躁的社会，根本就没有时间让你沉淀下来，但你要学会给自己留白，不浮不躁。
2、学会微笑
学会微笑的面对所有事，不论在生活或是工作中，每当遇到让你不安的事情，遇到熟悉或陌生人，给对方一个微笑，给人一个乐观的心态，使每个人见到你时都有一个轻松快乐的心情。
3、学会聆听
聆听别人的讲话是对人的一种尊重，当你尊重对方时，对方也会尊重你。
4、尊重并赞赏别人
学会尊重别人，对方也才能尊重你，当你在平时的生活中尊重别人并赞赏别人时，别人也会有一个愉悦和轻松的状态。
5、不回避自己的缺点和错误。
一个不避讳自己缺点的人是一个愿意改进和学习的人，这样的人会不断的完善自己，发现错误时及时纠正，以后的他一定会成为一个成功的人，受到大家的尊崇。
6、衣着打扮要整洁大方
气质，主要体现在两个方面，一是形象，二是内涵，先来说说外在的形象，最直观的就是衣着打扮，不一定非得昂贵才显得形象好，但一定要整洁大方，符合自己的年龄与身份，同时穿衣也要注意场合，不能给人邋遢的感觉。
7、多看书，提高内在涵养
要提升气质，内在涵养的培养很重要，如果没有好的涵养，就算外表再好，也显得肤浅，更别谈气质，所以，要多看书，通过知识来提升自身的内在涵养，你的气质自然会提升。
8、学习礼仪，言谈举止要得体
一个有气质的人，往往是很懂得礼仪的，所以，要想提升气质，学习礼仪也是很必要的，在交往上培养礼貌、谦逊的风度，注重细节，言谈要得体，举止要大方。
9、多参加社交活动，取长补短
近朱者赤近墨者黑，多参加社交活动，多与有气质的人交往，就会更加容易发现别人的优点以及自己的不足，取长补短，这样对于提升自身的气质有着很大的促进作用。
10、常运动健身，保持好身材
运动健身对于外在形象的塑造以及精神面貌有着极大的作用，常常运动，提高个人的精神状态，给人健康的感觉，还有身材肯定会比不健身的时候好，穿衣打扮就容易多了。
长得丑怎么办呢？
长得丑要有良好的心理素质，不要抱怨社会，不要抱怨父母，更加不要抱怨自己。不要因为长相丑陋而对他人进行报复。如果别人对自己人身攻击，也要有强大的心脏应对，任何时候都不能让别人贬低自己。长得丑要善良点。长太丑并不可怕，可怕的是心灵的丑陋，所以即使长得丑了，也要有一颗善良的心。当我们善良时，就有很多人愿意接近我们，哪怕他很难接受相貌，他也会被我们的善良真诚感动，从而理解我们帮助我们。
[img]觉得自己好丑怎么办？
.很多人都会因为自己的外表而感到不自信，长相，身高身材这东西不能怪谁，不能怪父母也不能怪自己，我们能能做的只有让自己变得自信。觉得自己丑只是个人的观点罢了，没必要缺少自信，对着镜子，笑笑，其实自己挺好看。只要自己挺起胸，认为自己漂亮，没有谁会嘲笑。这是一种心理障碍，这种情况不要以外表来定美与丑的，美与丑是一个人综合素质的体现，而且心灵美、能力的大小才是关键，特别是对男人来讲，所以不用有这种自卑心理。
2.经常看自己觉得自己丑具体表现为对审美对象的兴奋减弱,不再产生较强的美感,甚至对对象表示厌弃,现指在生活中对任何人或任何事物失去兴趣,甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉。跟心情有关的，每天都想着你很漂亮，保持良好的心情就会越来越有活力了。情绪真的会影响你的外表。情绪不仅仅会影响我们面部肌肉的走向，融入我们的“面相”，还会影响我们皮肤的新陈代谢，干涉我们的“皮相”。青春若有张不老的脸，那一定是你善待了自己的情绪。
3.这和心情，还有自己的信心有关！当心情好时，你用一种非常开朗的心态看自己“会觉得自己很漂亮，当你心情不好时，而且没有自信时，就会觉得自己很丑很难看。所以说心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的时候就暗示自己觉得自己丑的话那就会对自己不满意，所以还是要学会对自己有信心，时刻暗示自己，对自己说自己好看。
长得丑怎么办?
长相虽然是天定的，但是长得丑陋往往会遭受很多歧视，尤其是学生时期，会形成自卑的心理，其实，长相并不是评价个人价值的为宜标准，那么，遇到别人说你长得丑该怎么办呢？请看达人支招。
提升气质
长相既然已经不漂亮了，那么只能从气质入手，平时多阅读一些可以装13的书籍，是的，呃逆没听错，就是可以让你很小资小清新的书籍，具体名单可以自己去网上搜，让自己充满一股文艺青年的感觉。这个时候，一般人都会忽略掉你的样子，转而欣赏你的气质。

做个发型
换个发型犹如换张脸那么神奇，找个好点的美发店，好好设计下适合自己的发型吧，不要心痛银子，一分价钱一分质量，头发做好，你也会觉得自己看起来顺眼的多。

简单化妆
日常生活中，可以通过贴双眼皮贴、贴假睫毛、化妆等手段来遮盖自己的缺陷，突出自己的亮点，女孩子们画个淡妆，也是一种礼貌。

学会穿衣
多阅读穿衣搭配杂志，选择适合自己的衣服来搭配，一身衣服的颜色不建议超过3种，也不要选择过于新潮的衣服，那种一般人驾驭不来的，相信姐。

整容塑造
实在无法接受自己长相或者面部确实有非常严重缺陷的朋友们，可以尝试通过整容手术来是使得自己彻底改变，建议不要抱着整完就变成明星的失衡心态去做，因为每个人的底子都不一样，有些人做完效果可能并不会有很大改观，还有些人做得不成功会产生后遗症，因此，选择手术还是谨慎为妙。
