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成年后骨头还会生长吗(成年后骨头还能长粗吗)

自从《增高特辑》发布以来,我收到了许多鹏友们的评论和私信,有的带着期待,有的满是焦虑。

上海解封后我几乎天天都泡在医院里,手术也是一台接着一台,没能及时一一的回复大家,但我都有认真看哦。

以下是我整理的几个较受欢迎的问题:

“医生,我22.5岁了,还有希望长高吗?”

我们是否能赶上长高的末班车呢,主要还是由骨骺线是否闭合而决定的。

在人体骨头的结构里,骨骺和骨干之间有一个软骨层,骨头就是从这里一点点长出来。

当骨骺线不断变薄,直至与骨干完全闭合时,骨头就发育完成了,那也就说明你的身高将停止增长

根据医学数据显示:

通常女生的骨骺线闭合的年龄在12-16岁之间,男生的骨骺线闭合年龄在14-19之间

所以各位小鹏友们,赶紧利用我之前科普的三大身高因素,趁着骨骺线还没闭合前再为长高冲刺一波,我相信你们一定会有所收获的!

“曹医生,我的骨骺线已经闭合了,可以通过手术增高么?”

事实上在医学界,确实有两种手术可以实现增高:

第一种是由20世纪50年代前苏联一名医生发明的,最初目的是治疗先天畸形或因战争伤残的人们,俗称断骨增高术

顾名思义,所谓“断骨”就是像我这样的外科医生:

拿着钻头或锤子把你的大腿/小腿腿骨“凿断”,钉上数十根钢钉并固定好可移动的支架,每天通过支架来拉开断骨的距离。

随着骨头慢慢被拉开,骨痂神经血管等部位都会重新长起来并逐渐填满空隙,以实现长高的作用。

第二种国外的增高叫髓内针手术

这个手术是从你的膝盖下刀,把髓内针直接钉入骨头内,将上下端固定,等骨头渐渐长全了再把髓内针取出。

虽然有这样的增高手术存在,但我在这里要非常严肃的提醒大家:

不管哪种增高手术,早在2006年10月就已经被国家卫生部明令禁止,成为了“禁术”。

这种手术既违背了自然规律,手法也较为残忍,对身体的风险极大,且保守的增高范围也仅仅只有3-5cm

一旦铤而走险,可能长高梦没有实现,甚至可能这辈子都无法站立,落下终身残疾

“ *** 次数频繁,影响身高吗?”

这个答案是肯定的。

古人云“人始生,先成精”,且这可以促进骨骼发育的精元都藏在了肾里。

如果一个孩子精气盛实,那他就能发育旺盛,骨质致密,坚固有力。

反之,如肾精亏虚,骨髓骨骼的滋养缺失,便会导致骨骼发育不良或生长迟缓。

如同孔子在三戒中第一句所说:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色!

“女儿今年12岁,只有145cm正常吗?”

对于女孩来说,第一次来月经的年龄段是一个长个高峰期,通常是在11~12岁。

在这期间的生长速度会在一年平均8~10厘米左右,也是青春期生长速度较快的两年。

不过身高的涨幅也会因人而异,但如果你的孩子在初潮之后,身高只有1米42到1米45,那我会建议来骨科门诊做进一步的评估。

“曹医生,网上的增高药能买吗?”

我可以确切的回答:网上大部分流传的增高药都是三无产品

对于这类药物或针剂的滥用,不仅不会增高,还会影响我们的正常发育,并催生其他的身体疾病。

特别是要小心注射型的生长激素

若你的骨骺线在已经闭合的状态下打生长激素,那么加速生长的并不是你的身高,而是你体内的癌细胞

“娃太胖了,对长高有影响吗?”

长得胖对长高还真有影响!

很多家长觉得孩子胖点挺好,等到长个的时候自然就瘦了。

其实肥胖不仅会增加孩子心肺器官的负荷,还会促进骨骼过早成熟与性早熟,相当于缩短了孩子长高的窗口期。

不仅如此,肥胖的同时也容易诱发“O形腿”或“X形腿”,在儿童身高的增长中产生负面影响。

那如何判断自己孩子是否肥胖呢?

2岁以上的孩子可以用BMI的计算方法就是:

根据国家卫计委于2018年发布《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准中,列出了不同年龄段男孩、女孩的超重和肥胖界值标准,供大家计算参考:

看了大家踊跃的留言,我能感受到大部分人都带着自卑、焦虑的情绪,担心自己成年后长不高。

所谓有志不在年高,成败不在身高,其实大可不必因为身高这种外在的因素而掩盖了属于你的光芒。

成年人的增高之路不在生理,而在体态

通过正确的体态矫正,可以在视觉上实现“增高”,气质与魅力也会由内而外散发出来。

哪怕身高五尺,也能拥有自信、气场全开!

持续关注脊时间,我将为你带来更多,关于脊柱与骨科的实用科普。

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