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早泄是常见的男科疾病，导致男人早泄的原因有很多，那么男人早泄怎么办？怎样防止早泄？

预防早泄的方法

1、加强夫妻思想和感情的交流

消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻

使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间

男人一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套

可降低 *** 的敏感性，延长 *** 时间。

5、降低 *** 抽动的幅度和速度

减少对 *** 的性 *** ，同时女方主动迎合动作，尽快达到性 *** ，以求双方满意。

6、男方分散对 *** 的注意力

比如目光离开女方，将 *** 感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓 *** 。

7、连续两次 ***

*** 后在一个小时内进行第二次 *** ，可明显延缓 *** 时间，但男方 *** 会有胀痛感。

8、夫妻合作

*** 前的情绪正常与否，对 *** 快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。 *** 动作幅度过大，增强 *** 强度，常加速 *** ，所以要双方合作。一旦出现不 *** 不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。