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文
摘
要
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绿茶粉和酸奶要怎么配？
绿茶粉
+酸奶的配比：
材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。
做法：两者搅拌均匀即可。
吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。
Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘
抗辐射
美肌的作用。
[img]绿茶可以和酸奶一起煮奶茶吗？
绿茶最好不要喝酸奶一起煮奶茶，因为绿茶他本身就有一点点的轻微的毒性，如果喝酸奶在一起的话，他就会嗯篡位了，而且腿影响它的口感。
酸奶配绿茶说法哪来的
来源于一种减肥方式。
现在很流行绿茶酸奶减肥，即绿茶粉兑酸奶，或者是边喝绿茶边喝酸奶。
其实酸奶与绿茶搭配是可以促进脂肪游离转化，帮助清理肠胃，有效的促进代谢，消耗脂肪，从而让你变得更苗条。
绿茶酸奶饮的做法，绿茶酸奶饮怎么做好吃，绿茶
食材用料
绿茶粉1条
酸奶1盒相克食物
绿茶酸奶的做法
1.准备材料
2.绿茶粉倒入碗中
3.用少量冷开水冲入
4.搅匀
5.倒入酸奶
6.搅匀后就可以食用了，还可以洒上自己喜欢的坚果碎。解腻又减肥刮脂的饭后小甜点就制成了。
7.如果洒上红糖，就成了红糖酸奶，一样也有减肥瘦身的效果。爱美的人儿赶紧吃起来吧！
小贴士
不宜空腹时食用酸奶。最佳食用时间为饭后与晚上。
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